6 spørsmål du bør stille deg selv før du dater eksen din

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07

Noen ganger er en gjenforening ikke den beste ideen.

1. Hvorfor slo dere opp?

Når følelsene blusser opp igjen, kan det virke som om alle de dårlige tingene i historien din ikke lenger er så viktig. Og generelt var du tidligere veldig dramatisert, men nå har du blitt klokere og vil ikke bli lei deg over bagateller. Det er til og med en slik felle for å tenke - effekten av å dempe følelser. På grunn av henne glemmer vi det negative og tråkker igjen på samme rake.

Hvis årsakene til konflikten virkelig var trivielle eller mistet relevans, kan du prøve å gjenopprette forholdet. Dere har for eksempel bodd i forskjellige byer og er lei av å holde en affære på avstand, og nå har dere flyttet og er ikke langt fra hverandre. Eller det virket for deg som følelsene hadde falmet, men nå forstår du at det ikke er slik. Men hvis bruddet skyldes juks, manipulasjon eller sykelig sjalusi, er det liten sjanse for suksess. Slike problemer er vanskelige å "behandle".

2. Har dere begge forandret seg mye?

Hvor lenge er det siden bruddet: noen måneder, et år, et par år? På lang sikt kan en person endre interesser og livsprioriteringer. Noen ganger hjelper det å starte et forhold med et rent ark. Og noen ganger skaper det problemer: du kan oppleve at nå har du nesten ingen felles ønsker, mål og hobbyer.

3. Hadde du andre partnere?

Etter at du slo opp, kan personen ha vært sammen med noen andre. Hvis denne foreningen var lang eller til og med endte i ekteskap, kan dette påvirke ditt fremtidige forhold. Følelser kan forbli mellom mennesker, de kan være bundet av noen forpliktelser: barn, felles virksomhet, lån.

Dette betyr ikke at du ikke kan starte på nytt. Men du må ta hensyn til mulige vanskeligheter og diskutere dem. Hva synes du for eksempel om at noen andres barn nå skal bo hos deg? Hva vil du føle hvis din ektefelle kommuniserer med din tidligere ektefelle hver dag på jobben? Vurder hvor forberedt du er på dette.

4. Hvorfor vil dere være sammen igjen?

Det er bra hvis dette er en balansert avgjørelse: dere brukte litt tid fra hverandre, gjennomgikk alt som var mellom dere, og innså at dere fortsatt elsker hverandre, ønsker å være sammen og er klare til å jobbe med forhold. Men det er andre grunner, mindre rimelige. La oss si at du krysset veier og en lidenskap blusset opp mellom dere for en kort stund, som kan ta slutt like raskt. Eller du bare kjeder deg. Eller kanskje du er ensom og ønsker støtte. Til slutt er sjansen stor for at du er redd for å gå ut av komfortsonen og gå inn i nye relasjoner, slik at du blir tiltrukket av noe kjent.

Hvis årsaken til gjenforeningen er tvilsom, risikerer man å skilles igjen, og før det temmelig frynsete hverandres nerver. Før du går inn i samme elv en gang til, ta en pause og analyser motivene dine.

5. Er det noen harme og utelatelser igjen mellom dere?

Det er én ting hvis dere begge en gang bestemte dere for å bryte opp, og noe helt annet hvis bruddet ble initiert av noen andre. Den forlatte partneren kunne ha akkumulert mye sinne og pretensjoner. Før eller siden kan alt dette dukke opp og resultere i skandaler. Det samme gjelder uløste konflikter: "Husker du hvordan du glemte bursdagen min?"

Hvis du tenker på å gjenforenes, er det bedre å bringe disse påstandene frem i lyset og diskutere dem slik at de senere ikke undergraver forholdet ditt.

6. Hvordan har du tenkt å bygge kommunikasjon nå?

Noe gikk galt forrige gang. Kanskje ble alt krysset ut av en eller annen hendelse - forræderi eller bedrag. Eller kanskje spilte smålig misnøye en rolle, som samlet seg i flere måneder og begravde kjærlighet og ømhet under dem. Hvis dere ønsker å gi hverandre en ny sjanse, tenk på hvordan dere nå skal jobbe med følelser og harme, søke kompromisser, løse konfliktsituasjoner – fra irritasjon over uvasket oppvask til manglende vilje til å kommunisere med partnerens pårørende.

Lag en liste over alle problemene du ikke kunne bli enige om forrige gang, og tenk på hvordan du vil løse dem nå.