Hva skal jeg gjøre hvis temperaturen er 37 ° С

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07

Mest sannsynlig ingenting. Men noen ganger er det skremmende årsaker til en slik temperatur som du må være oppmerksom på.

Til å begynne med, det viktige: temperaturen på 37 ° C er helt normal. Den beryktede 36, 6 ° C, som anses å være en referanseindikator, er bare det aritmetiske gjennomsnittet av det sunne kroppstemperaturområdet: Hva er (og er ikke) normalt? temperatur. For en voksen anses den nedre grensen for normen å være 36,1 ° C, den øvre er 37,2 ° C (i henhold til andre data, målte verdier og målefrekvens, til og med 37,4 ° C). Hvis termometeret viser deg et tall innenfor disse grensene når du måler under armen, er du mest sannsynlig i perfekt orden. Oral, rektal eller øretemperatur kan være høyere.

Det er imidlertid en viktig nyanse. Det er én ting hvis temperaturer rundt 37 ° C er kjent for deg. Og det er helt annerledes hvis du vanligvis har 36, 6 ° С, men i løpet av de siste dagene (eller til og med ukene) viser termometeret 37 ° С eller litt mer.

I dette tilfellet kan vi anta at noe er galt med kroppen din. Det er imidlertid ikke nødvendig. Temperaturen som svinger rundt 37 °C kan ha både helt uskyldige og farlige årsaker. La oss starte med de første.

Når temperaturen på 37 ° C ikke er farlig

Termometeret kan stabilt lese om eller litt over 37 ° C hvis du måler temperaturen i følgende vitale situasjoner (kroppstemperatur, puls, respirasjonsfrekvens, blodtrykk).

1. Midt i menstruasjonssyklusen (for kvinner)

En økning i temperaturen med 0,5-1 ° C er et av de viktigste tegnene på begynnelsen av eggløsning Kroppstemperatur. Dette er greit.

2. Umiddelbart etter trening

Trening øker blodsirkulasjonen og varmer opp kroppen. Selv etter å ha svettet og tatt en dusj, kjøler vi oss ikke ned umiddelbart. Det tar kroppen omtrent en time å komme tilbake til normal temperatur.

3. Etter en tur i varmt vær

I dette tilfellet er overoppheting sannsynlig. Igjen må du gi kroppen tid til å kjøle seg ned.

4. Om kvelden

Kroppstemperaturen flyter gjennom dagen. Det er minimalt om morgenen, og rundt kl. 18.00 når det toppen av kliniske metoder: historie-, fysiske og laboratorieundersøkelser. 3. utgave, som som regel er høyere enn morgenavlesningen med 0, 2–0, 5 ° С.

5. Når du er bekymret, er du stresset

På grunn av den emosjonelle tilstanden er det også økte verdier av psykogen feber: hvordan psykologisk stress påvirker kroppstemperaturen i den kliniske befolkningen på termometeret. Det er til og med en spesiell betegnelse for dette fenomenet: psykogen temperatur. Når du roer deg ned, vil det avta.

6. Når du kommuniserer med en person du liker

Er disse spennende sosiale kontaktene også varme eller ikke? Termiske reaksjoner på sosial kontakt forårsaker en svak temperaturøkning.

7. Hvis du begynner å ta et nytt legemiddel

Det er medisiner som i begynnelsen av kurset kan provosere en liten økning i temperaturen. Denne tilstanden kalles medikamentfeber.

Når en temperatur på 37 ° C snakker om sykdommer

Men la oss si, du er ikke forelsket, du er ikke nervøs, du er ikke anspent, du opplever ikke eggløsning, og du måler temperaturen utelukkende om morgenen. I dette tilfellet kan en stabil oppvarming av kroppen til 37 ° C og over signalisere en latent sykdom.

Her er de vanlige årsakene som forårsaker subfebril (det vil si noe forhøyet i forhold til normen, men ikke når målte verdier og målefrekvens 38 ° C) temperatur.

1. Luftveisinfeksjon

I de fleste tilfeller er symptomene på en forkjølelse åpenbare, men noen ganger kan den gå i smurt form – uten en uttalt rennende nese og sår hals. Likevel kjemper kroppen mot virus, og subfebril temperatur snakker nøyaktig om dette. Det er mulig å anta at årsaken til den svake økningen i termometeravlesningene er nettopp SARS, hvis det skjedde i den kalde årstiden og den kalde årstiden.

Under en COVID-19-pandemi kan temperaturer på 37 °C eller så si koronavirussymptomer: Vanlige spørsmål om koronavirusinfeksjon.

Vurder dette og overvåk symptomene nøye for å oppsøke lege i tide.

Som regel, med en forkjølelse og et mildt forløp av COVID-19, varer temperaturen på 37 ° C ikke lenger enn 4-7 dager. Hvis du har hatt det i mer enn en uke, må du vurdere andre årsaker.

Hva skal man gjøre med det. Prøv å behandle en forkjølelse eller annen virusinfeksjon: drikk rikelig med væske, hvil, pust inn frisk luft.

2. Urinveisinfeksjon (UVI)

Oftest, sykdommer 7 tegn og symptomer ikke å ignorere av urinveiene (cystitt, uretritt, prostatitt, pyelonefritt) gjør seg kjent med en merkbar brennende følelse eller smerte ved vannlating. Men noen ganger er det nesten ingen symptomer: for eksempel litt mørk urin og hyppig trang til å gå på toalettet. Lytt til deg selv.

Hva skal man gjøre med det. Hvis du har den minste mistanke om en UVI, se urologen din så snart som mulig. Du kan ikke nøle og vente på at det forsvinner: slike infeksjoner kan utvikle seg til alvorlig betennelse eller nyreabscess.

3. Tuberkulose

Dette er en infeksjon som lett kan overses tidlig. Til å begynne med har tuberkulose praktisk talt ingen symptomer, bortsett fra kanskje svakhet, tretthet og at svært subfebrile temperatur 7 tegn og symptomer ikke å ignorere.

Hva skal man gjøre med det. Gå først til fluorografien. Rådfør deg deretter med en terapeut. Han vil enten utelukke tuberkulose eller henvise deg til en spesialist.

4. Problemer med skjoldbruskkjertelen

Spesielt snakker vi om subakutt tyreoiditt - betennelse i skjoldbruskkjertelen. En liten økning i kroppstemperatur kan være et av symptomene på denne sykdommen. Andre - økt tretthet, muskelsmerter, noe sårhet ved berøring av nakken i skjoldbruskkjertelen.

Hva skal man gjøre med det. Ta en blodprøve for skjoldbruskhormoner og diskuter resultatene med en terapeut eller endokrinolog.

5. Latente autoimmune sykdommer

Kroniske autoimmune sykdommer - multippel sklerose, revmatoid artritt, lupus - er ofte ledsaget av autoimmune sykdommer pH og temperatur av en svak økning i temperaturen. Dette skyldes det faktum at slike lidelser forårsaker systemisk betennelse i mange organer og vev.

Hva skal man gjøre med det. Dessverre kan autoimmune sykdommer være vanskelige å gjenkjenne: deres symptomer kan overlappe med dusinvis av andre patologier. Derfor, hvis du er bekymret for den langvarige temperaturen på 37 ° C, som du ikke kan finne en forklaring på, sørg for å kontakte en terapeut. For å diagnostisere sykdommen nøyaktig, må du ta tester og gjennomgå andre undersøkelser.

6. Kreft

Lavgradig feber er ikke typisk for kreft. Men likevel, 7 tegn og symptomer som ikke skal ignoreres kan forekomme i enkelte kreftformer, som lymfom eller leukemi. I dette tilfellet er tilleggssymptomer oftest til stede: langvarig svakhet, sløvhet, uforståelige smertefulle opplevelser i hele kroppen, økt svette, vekttap uten åpenbar grunn.

Hva skal man gjøre med det. Hvis feberen er ledsaget av minst noen av de listede symptomene, kontakt en terapeut umiddelbart! For å utelukke kreft vil legen din be deg om å ta blod- og urinprøver, røntgenbilder eller CT-skanninger, og muligens en biopsi.

7. Kronisk infeksjon

Det kan være 7 tegn og symptomer å ikke ignorere noe, selv karies. Immunsystemet reagerer på tilstedeværelsen av virus og bakterier i kroppen med en økning i temperaturen.

Hva skal man gjøre med det. Gjennomgå en undersøkelse av hovedlegene: terapeut, ØNH, kirurg, tannlege, urolog, gynekolog. Hvis det oppdages brudd, er det viktig å behandle dem. Naturligvis, som spesialisten sier.

8. Konsekvenser av COVID-19

De fleste langtidsvirkningene av COVID-19-personer bærer enkelt på koronavirusinfeksjonen og blir friske i løpet av et par uker med å leve med Covid-19. Men ikke alt.

I følge britisk statistikk vedvarer utbredelsen av lange covid-symptomer og covid-19-komplikasjoner en av fem personer som har hatt covid-19-symptomer i minst 5 uker. Hver 10. - i 12 uker og lenger. Denne langvarige smertefulle tilstanden kalles kronisk koronavirussyndrom.

Hyppige temperatursvingninger fra normal til subfebril og omvendt er en av de vanlige konsekvensene av COVID-19, sammen med svakhet, tretthet, kortpustethet, takykardi (rask hjerterytme) og problemer med konsentrasjon.

Hva skal man gjøre med det. Det er ikke klart ennå. Forskere vet ennå ikke hva som forårsaker kronisk COVID-19. Kanskje Long Haulers: Hvorfor noen mennesker opplever langsiktige koronavirussymptomer, blir koronaviruset værende i kroppen selv etter bedring og forårsaker konstant betennelse, som immunsystemet reagerer på med en økning i temperaturen. Eller kanskje immunsystemet etter en kollisjon med en ny infeksjon er på et slikt tropp at det ikke kan komme seg over lengre tid – og signaliserer dette med diverse feil.

I dag behandles pasienter med kronisk koronavirussyndrom hovedsakelig symptomatisk med langtidseffekter av koronavirus (lang covid). Så legen kan gi anbefalinger eller foreskrive medisiner som vil bidra til å takle takykardi, redusere smerte og lindre angst.

Hvis en litt forhøyet temperatur er det eneste som bekymrer deg, og det ikke forårsaker mye ubehag, må du kanskje bare vente. Kroppen trenger tid til å restituere seg.

Dette materialet ble først publisert i oktober 2018. I februar 2021 oppdaterte vi teksten.