2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07
Mange helseeksperter anbefaler at vi drikker nok vann for å opprettholde riktig hydrering. Hvor mye er dette "tilstrekkelig beløp" for forskjellige mennesker? Og hvordan venne deg selv til denne nyttige vanen?
Program Vannbalanse vil hjelpe deg med å løse disse problemene. Med dens hjelp vil du ikke bare finne ut hvor mye du trenger å drikke hver dag, men også få jevnlige påminnelser om det.
Waterbalance er helt gratis og tilgjengelig på både Android og iPhone. Hovedmålet er å hjelpe folk til å oppnå en sunn vannbalanse i kroppen. For å gjøre dette må vi fylle ut en ganske detaljert del av personopplysninger, som inkluderer ikke bare høyde, vekt, alder, men også den daglige rutinen og treningsregimet. Basert på disse dataene vil Waterbalance beregne den omtrentlige mengden væske du bør konsumere hver dag.
I tillegg prøver Waterbalance å fastslå posisjonen din ved hjelp av GPS-systemet. Så vidt jeg forstår er dette nødvendig for å ta hensyn til dagens værtilstand ved fastsettelse av den daglige vannmengden. Programmet vil da forsiktig minne deg med jevne mellomrom om å fylle på væsken i kroppen din.
Selvfølgelig må du informere Waterbalance om hver drink du drikker. For å gjøre dette er det en spesiell skjerm hvor du kan velge type drikke og bruke glidebryterne til å spesifisere mengden. Når du drikker forskjellige væsker, vil silhuetten din i programmet fylles i blått. Samtidig har forskjellige drikker helt forskjellige effekter på vannbalansen din, for eksempel kaffe og te, tvert imot, fjerner vann fra kroppen.
Hele søknaden Vannbalanse ganske nyttig og interessant. Det er imidlertid også en rekke mangler. Hvis du for eksempel er innendørs og GPS-en ikke kan bestemme koordinatene dine, vil programmet irritere deg med meldinger som ber deg sjekke Internett-tilkoblingen din. Listen over tilgjengelige drinker kan utvides. La oss håpe at utviklerne i de neste versjonene vil ta hensyn til disse ønskene.
Ta også en titt på iDrated iPhone-appen.
Vannbalanse (,)
Anbefalt:
8 grunner til å gjøre mindfulness til en vane
Et fullt bevisst liv, når du lever hvert øyeblikk til det fulle, uten å bli distrahert av noe annet, kan gi mange hyggelige bonuser
Hvordan gjøre læring til en vane
I denne artikkelen skal vi se på åtte enkle regler som hjelper deg å gjøre læring til en vane. Husk: det er aldri for sent å begynne å lære
Hvordan gjøre skittent vann til drikkevann
I sin TED-tale snakker Michael Pritchard om hvordan han så på tsunamien i Asia i 2004 og deretter kjølvannet av orkanen Katrina for å redesigne bærbare vannfiltre. Hva kom ut av det? Den lille og rimelige Lifesaver-flasken som kan redde livet ditt.
Hvordan drikkevann til måltider påvirker fordøyelsen
Har du noen gang lurt på hva som skjer i kroppen din når du spiser og drikker samtidig? Er det bra eller dårlig? Svaret på dette spørsmålet ble gitt av en medisinstudent. Om du drikker til et måltid eller ikke har liten eller ingen effekt på fordøyelsen.
Sunn mat: hvordan lære å elske sunn mat
Sunn mat høres bra ut. Men hvordan venne kroppen din til å elske sunn mat, som ærlig talt ikke alltid er velsmakende? Det er et svar