Leo Babauta om arbeidende og ikke-arbeidende motivasjoner for å lære

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07

Det er ganske vanlig når du brenner med tanken på å lære noe nytt, men bokstavelig talt i løpet av et par uker forsvant iveren din. Dette skjer med mange, og årsaken er feil motivasjon. Det er ikke mange insentiver som kan holde oss på tå hev og få oss til å jobbe hardt i lang tid. Leo Babauta snakker om dem.

Til å begynne med vil jeg fortelle deg om de motivasjonene som ikke er en veldig god drivkraft. De vil stimulere deg til å oppnå resultater en stund, men dessverre ikke lenge. Og på slutten av artikkelen vil jeg selvfølgelig gi eksempler på de motivasjonene som vil holde på entusiasmen din så lenge det tar å lære noe nytt.

Motivasjoner som ikke fungerer

Stort mål

Vi tvinger oss ofte til å gå videre med et stort mål. Og det er ikke noe galt med det. Men i mangel av andre motivasjoner slutter denne å fungere etter et par uker. Hvorfor? Ja, fordi du ikke når målet ditt på to uker, dessuten vil du mest sannsynlig ikke engang komme i nærheten av det. Og dette avkjøler iveren. Ikke vær redd for å sette deg et stort mål, men noe annet bør støtte deg på veien.

Venter på rask fremgang

Jeg har opplevd dette selv, og jeg er slett ikke alene. Vi ønsker å oppnå imponerende resultater på kort tid, og når det ikke fungerer, blir vi frustrerte og trekker oss tilbake. Den harde sannheten er at det alltid tar lang tid å oppnå meningsfulle resultater. Og uansett hvor hardt vi prøver å raskt gripe et stykke kunnskap, må vi oftest jobbe i flere måneder for å få det. Still deg opp til realistiske forventninger, og da vil selv små fremskritt inspirere deg sterkt.

Det høres kult ut

Hvor mange ganger har du tatt en utfordring bare fordi du tenkte hvor kult det ville være å skryte av det. For eksempel det at du har lært et annet språk. Men du glemmer timene, ukene og månedene med trening. Du tenker bare på hvor flott det vil være å fortelle dine venner og bekjente hvordan du pumpet deg opp. Denne svake motivasjonen vil bli blåst bort så fort det blir litt vanskelig og slitsomt for deg å studere.

Streber etter ditt eget ideal

Hver av oss har en ide om hva vi fortsatt trenger å oppnå, lære for å bli den ideelle versjonen av oss selv. Vi ønsker å være slanke, sunne, talentfulle, kloke, kunne flere språk, og så videre. Igjen, det er ikke noe galt med det, men disse tankene kan på ingen måte tjene som sterk motivasjon. Dette er fordi du en dag vil slutte å bekymre deg for at du ikke er perfekt. Faen, du er allerede veldig god, så hvorfor slite deg ut og anstrenge deg så mye?

Ok, vi har funnet ut at disse motivasjonene ikke fungerer, men det ville ikke være rettferdig å gi deg bare denne informasjonen. Derfor tilbyr jeg deg til gjengjeld insentiver som vil holde deg i god form i lengre tid.

Motivasjoner som fungerer

Nysgjerrighet

Å, dette er favorittmotivatoren min! Når jeg begynner å lære noe nytt, tar nysgjerrigheten over meg. Det er selvfølgelig kanskje ikke så sterkt, da inspirerer det meg ikke for lenge. Men noen ganger vil jeg fordype meg i å lære dypere og dypere, helt til jeg kan alt til minste detalj. Så nå, når jeg begynner på noe, spør jeg meg selv, hvor nysgjerrig jeg er? Prøv det også! Har du en sterk og uendelig interesse for noe, ta gjerne opp studiet!

Sugen på forskning

For meg er ikke dette en hake på min personlige liste: Jeg har oppnådd et annet mål. Utforskningstrangen ligner på nysgjerrighet, men jeg tillater meg å ta det med en lettere sinnstilstand. Jeg spiller, lar nysgjerrigheten min føre meg et sted jeg ikke kjenner selv. Og målet her er faktisk en slags oppdagelse. Tillat deg selv å løsne grepet og ikke tvinge deg selv til å lære, men nyt forskningsprosessen.

Partnerstøtte

Jeg elsker denne metoden veldig mye og ringer ofte til støtte for Eve, en venn eller et av barna mine. Det er gøy å nå mål med noen. Når en av paret mister motivasjonen, støtter den andre ham, og så videre hele tiden. Jeg liker også veldig godt å hjelpe andre med å nå sine mål, så det er en dobbel bonus: Jeg lærer selv og jeg liker å støtte en ledsager.

Hva bryr seg egentlig om deg

Som jeg nevnte ovenfor, er vi ganske kortsiktige bekymret for store mål og å skape vårt ideelle jeg. Så hva er vi egentlig bekymret for? Alle bør stille seg dette spørsmålet. Det er sikkert noe du husker hver dag. Og du forstår at før du studerer dette, vil du ikke se fred. Hvis ingenting fremkaller disse følelsene, er det på tide for deg å gjøre research.

Bevis at du kan

Sann undervisning er når du har det vanskelig, du går gjennom vanskeligheter, gjør feil, faller og virkelig ønsker å gi opp alt. Men vi lærer først når vi presser oss frem under vanskelige forhold. Og hvis vi hver gang stopper halvveis, så lærer vi ingenting. Og den beste motivatoren for meg i det siste er å bevise for meg selv at jeg kan! Og så langt har jeg ikke sviktet meg selv.