2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07
En fantastisk applikasjon for iOS og Android, som, basert på din nåværende tilstand, vil forberede en rekke meditasjonsteknikker som passer for din situasjon for å forbedre ditt velvære.
Jeg slutter aldri å bli overrasket over hvor nyttige og kule apper blir. Tidligere snakket jeg om – en app som virkelig kan forandre livet ditt. I dag skal vi snakke om Stop, Breathe & Think - en like interessant og nødvendig applikasjon.
Dens essens er som følger: du tar en liten test der du indikerer din åndelige og fysiske tilstand, samt følelser som plager deg for øyeblikket.
Før start
Moralsk tilstand
Følelser
Etter det vil applikasjonen forberede et sett med meditasjonsteknikker som passer for din spesielle situasjon. Tidtakere for dem er plassert her. Du kan komme i gang med en gang.
Dette var første gang jeg møtte så mange meditasjonsteknikker, så jeg ble sittende fast i treningsdelen i lang tid, der de snakker i detalj om hver av dem.
Stop, Breathe and Think er en flott app, og det fantastiske er at du kan laste den ned helt gratis. Den inneholder en liten liste over kjøp i appen. For eksempel å fjerne tidsbegrensninger for meditasjon. Du kan imidlertid bruke den uten å kjøpe noe. Selv om jeg ønsket å kjøpe alt bare for å takke utviklerne for en flott applikasjon!
Anbefalt:
Hva er gainers og vil de virkelig bidra til å bygge muskler?
Vektøkninger er sportsernæringsprodukter for vektøkning. Vi finner ut hva som er inkludert i sammensetningen deres, og forteller deg om det er verdt å inkludere dem i kostholdet ditt
Et puslespill om to brødre - teelskere, som vil bidra til å utvikle lateral tenkning
Puzzi og broren hans elsker å drikke te med eller uten sukker. Prøv å gjette hvem som står foran deg. Denne utfordringen utvikler sidetenkning
Hvordan fysisk aktivitet påvirker mental ytelse
Amerikanske forskere har funnet ut hvordan fysisk aktivitet påvirker de kognitive evnene til middelaldrende mennesker
Hvordan gjenopprette tenner og gjenopprette et smil
Alt-på-4-teknologi lar deg gjenopprette et smil på 1-2 økter, selv om tennene dine er helt borte
10 produkter som skal bidra til å gjenopprette og opprettholde orden i bilen
Bilstøvsuger med utskiftbare dyser, svampvott, universalrens og mye mer for de som setter pris på renslighet og komfort i bilen