Innholdsfortegnelse:
- Hvorfor trenger du en liste
- Hva du skal gjøre i livet
- 101 ting du kan vurdere når du bygger huskelisten din
2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07
I flere år nå har jeg vært helt fornøyd med ideen om å lage en gjøremålsliste som jeg definitivt vil prøve i livet mitt. Hvis noen ikke forstår hva det handler om, anbefaler jeg å se den fantastiske filmen "Jeg har ikke spilt i boksen ennå".
Essensen av denne planen er enkel - lag en liste over mål, ønsker, ideer og de sprøeste drømmene du ønsker å realisere og opplevelser som du vil være interessert i å gå gjennom i løpet av tiden som er tildelt på jorden.
Hvorfor trenger du en liste
Tenk på de siste årene av livet ditt. En god venn av meg bemerket det en gang riktig vi identifiserer oss med arbeidsplassen vår og sier i økende grad VI - "vi kjøpte et steinbrudd i Sør-Amerika", "vi kjøpte 5 helikoptre og 10 merciers", "vi økte inntektene våre med 100 millioner dollar" og så videre. Men når du går dypere, skjønner du at ingen har reist lenger enn Ukraina, jeg så helikopteret bare i luften, og det maksimale beløpet jeg holdt i hendene var 1000 lønnsdollar.
Det er på tide å forstå hva jeg ersom vil hoppe med fallskjerm, gå rundt hele kloden og gjøre et dusin forskjellige tull, som det er synd å fortelle barn om. Tenk på deg selv sliten, men glad når du har oppnådd noe viktig. Du gjenopplever de lyseste øyeblikkene i livet ditt i hodet hundrevis av hundrevis av ganger. Tenk deg nå at du har en LISTE på 100 elementer, og du har lovet å implementere omtrent 3-5 elementer fra denne listen hvert år. Bare tenk på hvor mye lykkeligere du vil bli, hvor mye nytt du vil lære, hvordan den psykologiske situasjonen i familien vil endre seg. Det blir bare kjempebra!
Hva du skal gjøre i livet
Alt er ekstremt enkelt og tar ikke mer enn 10-15 minutter i en idédugnad. Personlig har jeg laget et dokument på skrivebordet mitt der jeg skriver ned mine drømmer og ønsker med jevne mellomrom. Jeg prøver å forstå hva jeg vil og hvor mye dette eller det yrket vil gjøre meg lykkeligere.
For å gjøre det enklere for deg å lage listen, anbefaler jeg å svare på følgende spørsmål:
- Hva ville skje hvis du døde i morgen? Hva er det viktigste du ønsker å gjøre i denne saken i dag?
- Hva ville du gjort hvis du hadde ubegrenset tid, penger og ressurser?
- Hvilke land og steder vil du besøke?
- Hvilke følelser vil du gjerne oppleve?
- Hvilke øyeblikk vil du være vitne til?
- Hva er det viktigste på din personlige verdiskala som du ønsker å oppnå?
- Hvilket håndverk vil du lære?
- Hvem vil du møte personlig?
- Hva vil du oppnå på forskjellige områder av livet ditt (sosialt, familie, fysisk, åndelig)?
Se disse spørsmålene så mange ganger som nødvendig for å lage din personlige ønskeliste. Ta så lang tid det tar. Les listen nedenfor for mer inspirasjon.
101 ting du kan vurdere når du bygger huskelisten din
1. Reis hele kloden
- Besøk alle verdens land
- Besøk alle verdens underverker
- 1001 steder å se før du dør
2. Lær et nytt språk
3. Prøv et nytt yrke i et helt ukjent område.
4. Kom deg til din idealvekt
5. Løp et maraton
6. Delta i et triatlon
7. Ta opp en ny sport. Her er noen eksempler:
- Teknisk sport: bueskyting, golf, bowling, skøyter, kunstløp
- Vannsport: kajakkpadling, rafting, wakeboard, dykking, yachting, svømming
8. Kjør til fjells og gå på ski
9. Lær å ri på hest
10. Si opp jobben du hater.
11. Følg drømmen din
12. Gå inn i din egen virksomhet ved å gjøre det du elsker
13. Oppnå økonomisk uavhengighet gjennom lidenskapen din
fjorten. Ta kontakt med lærere fra ditt tidligere liv (skole, institutt) og takk dem for at de i stor grad har påvirket livet ditt
15. Finn ut hvem som inspirerte deg mest og takk ham/henne for det.
16. Bli en mentor for noen som trenger det
17. Lær å spille et strategispill på datamaskinen
18. Prøv deg i ekstremsport – hoppe fra en bro, fallskjermhopping, fallskjermhopping osv.
19. Klatre fjellet
20. Lag en stor overraskelse til noen.
21. Gjør noe viktig og viktig i noens liv
22. Gjør godt for 5 fremmede uten å forvente eller få noe tilbake
23. Skriv en bok om noe som er viktig for deg
24. Reis i luftballong
25. Syng favorittsangen din for et stort publikum.
26. Prøv deg i et frivillig opplegg
27. Bli venner med minst 5 fremmede på gaten
28. Møt soloppgangen
29. Se solnedgangen
30. Se nordlyset
31. Bli vitne til en solformørkelse
32. Sovne på gresset under en starfall
33. Plant ditt eget tre og se det vokse
34. Skaff deg et kjæledyr
35. Hold en tale for et stort publikum
36. Skriv et brev til dine nærmeste venner og innrøm hvor viktige de er for deg
37. Ha en megafest
38. Endre stilen din (hår, klær, sminke)
39. Lær å sette pris på smaken av vin
40. Ta et etikettekurs
41. Bli matchmaker - introduser venner og bekjente for hverandre
42. Gå på en blind date
43. Gå på college og endre din spesialitet radikalt
44. Lær å spille et musikkinstrument (piano, fiolin, gitar)
45. Vinn en pengetvist
46. Ta dansetimer (tango, ballsal, salsa)
47. Bli involvert i skapelsen av kunstobjekter
48. Haike
49. Reis med ryggsekk i flere uker til ukjente steder og byer
50. Pakk bagasjen og dra til et ukjent reisemål for et par dager
51. Svøm med delfiner
52. Bo i et annet land i flere måneder
53. Lag en film
54. Ta del i et prosjekt på TV
55. Knyt et skjerf
56. Skap ditt drømmehjem
57. Lag den deiligste maten i livet ditt til dine kjære
58. Bake en kake til noen spesiell
59. Bor noen dager i skogen
60. Besøk ørkenen
61. Live 4 sesonger av året i 4 forskjellige land
62. Les en bok om et emne du aldri har vært interessert i.
63. Vær frivillig på sykehus eller sykehjem
64. Fly en drage
65. Sov i en høystakk
66. Ring støttetjenesten (internett, vannlevering, taxi) og takk for arbeidet
67. Prøv å være vegetarianer i en måned
68. Prøv å være veganer
69. Prøv en raw food diett
70. Lag noen origami-figurer og presenter dem for fremmede
71. Demp din største frykt
72. Reise havet
73. Fortell dine 10 venner og bekjente om listen din og oppmuntre dem til å lage den samme
75. Opplev mulighetene ved meditasjon
76. Ta del i en eller annen sosialt viktig bevegelse
77. Besøk Japan under kirsebærblomstringen
78. Begrav stridsøksen med alle de du har kranglet med tidligere
79. Organiser en piknik
80. Gjør noe helt sprøtt og annerledes enn deg
81. Reise første klasse
82. Slå topp ti med en pil på dart
83. Besøk vulkanen
84. Fly helikopteret
85. Spis middag med noen du bare drømte om å være sammen med.
86. Fortell foreldrene dine at du elsker dem.
87. Ta et cruise
88. Prøv å være servitør i en måned
89. Bli forelsket (bedre mer enn én gang)
90. Vær forelsket i lang tid
91. Organiser den mest romantiske daten du drømmer om
92. Besøk et slott i Skottland
93. Forandre verden
94. Hjelp noen i nød
95. Lær tegnspråk
96. Se på Mona Lisa i Louvre
97. Ta del i en kostymefest
98. Vinn en konkurranse
99. Lær å våkne klokken 5 om morgenen
100. Ha minst tre barn
I øyeblikk når du vil kjede deg og du vil bli dratt inn i rutinen - gjør noe fra listen din, og du vil fylle livet ditt med levende inntrykk og minne deg selv på at "jeg" er mye viktigere enn "VI".
Anbefalt:
7 ting vi virkelig kan kontrollere i livet vårt
Vær mer oppmerksom på dem for å føle deg lykkeligere. Og aksepter det faktum at kontroll over andre aspekter i stor grad er utenfor din kontroll
Essensialisme: hvordan sette ting i orden i livet og kaste ut alt unødvendig
Essentialisme lærer oss å se hva som virkelig er viktig, det vil si å vurdere alle eksisterende alternativer og velge bare de mest verdifulle
18 ting som irriterer seg i livet sammen
Å leve sammen er full av mange overraskelser. Lifehacker forteller hvilke problemer du kan møte når du flytter inn med en partner, og hvordan du kan løse dem
Topptips fra 2016 om hvordan du får livet ditt tilbake til livet
Et lykkelig liv er mulig! Vi valgte de beste tipsene fra 2016 som vil hjelpe deg å lære igjen hvordan du kan nyte hvert minutt du lever
Endre livet ditt på 2 uker: 14 enkle ting som vil gjøre deg lykkeligere
Vi har utviklet et to-ukers kurs for deg som vil svare på spørsmålet ditt: "hvordan endre livet ditt?" Kom i gang i dag