Innholdsfortegnelse:
- Ikke vær redd for forandring
- Endre gradvis
- Husk at arbeid ikke er hele livet ditt
- Hvil ordentlig
- Ikke prøv å være god mot alle rundt deg
- Bli kvitt relasjoner som trekker deg ned
- Ta en ny titt på kjærligheten
- Gå gjennom utgiftene dine
- Slutt å hamstre slagg
- Komme i form
2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2024-01-13 02:37
Hvis du føler at du er i en blindvei, og livet i stedet for glede gir bare problemer og sorg, er det på tide å gjøre noe umiddelbart. Lifehacker og cashback-tjenesten har samlet de beste tipsene fra 2016 som vil hjelpe deg å lære å glede deg over hvert minutt du bruker.
Ikke vær redd for forandring
Det kommende året er en fin tid for å bli bedre. Vi har en detaljert handlingsplan for alle som ønsker å endre, men ikke vet hvor de skal begynne. Ingen lover at det skal være enkelt, men om 12 måneder vil du bli forvandlet utad, sette ting i orden i hodet ditt og forstå hva du ønsker av livet generelt.
Les artikkelen →
Endre gradvis
Slutt å love deg selv at du starter et nytt liv allerede fra 1. januar. Denne oppgaven er for stor til å gjøres på én gang. Velg en annen taktikk og begynn i det små – utvikler små vaner som uunngåelig vil sette i gang en kjede av forandring.
Les artikkelen →
Husk at arbeid ikke er hele livet ditt
Du kan til og med bli lei av arbeidet du i utgangspunktet var fornøyd med. Vi fant ut hva som kunne være roten til problemet, og fortalte hvordan vi skulle håndtere profesjonell utbrenthet. Bonus – tips for å spare energi i tilfeller der den er helt på null.
Les artikkelen →
Hvil ordentlig
Hvis du sover i 8 timer, men fortsatt ikke får nok søvn, er det noe galt. Prøv å endre sengetidsritualet ditt først. Med denne tilnærmingen vil ditt ønske om å drepe alle du ser hver morgen helt sikkert forlate deg.
Les artikkelen →
Ikke prøv å være god mot alle rundt deg
Hvis folk ikke bryr seg om deg, trenger du ikke hjelpe dem. De fortjener det bare ikke.
Jeg forutser generell indignasjon: hvordan kan du nekte en person som ber om hjelp? Det er enkelt, hvis det bak forespørselen om støtte er et ønske om å bruke deg banal. Hjelp bare de som virkelig trenger det.
Les artikkelen →
Bli kvitt relasjoner som trekker deg ned
Du kan trøste deg selv så mye du vil med tanker om en fugl i hånden, men faktum gjenstår: hvis forholdet ikke passer deg, er det nytteløst å prøve å gjenopplive dem. Noen ganger er det virkelig bedre å være alene enn å ødelegge livet for deg selv og partneren din.
Les artikkelen →
Ta en ny titt på kjærligheten
Enkelt er bra. Vanskelig betyr dårlig. Dette er et aksiom. Ingen grunn til å bevise det.
Å forelske seg er blendende. Vi mister hodet, vi gjør all slags søppel, og når det rosa sløret faller fra øynene våre, blir vi overrasket over hva vi klarte. Nok til å gå på en rake. Det er på tide å revurdere tilnærmingen til forhold. Så livet vil bli mye enklere og morsommere.
Les artikkelen →
Gå gjennom utgiftene dine
Å prøve å gå fra lønnsslipp til lønnsslipp hjelper selvfølgelig å holde seg i god form, men det er bedre å avslutte denne praksisen. Ikke skynd deg å se etter en ny jobb eller en deltidsjobb. Prøv å bruke dine opptjente penger fornuftig, i stedet for å kaste penger til venstre og høyre.
Les artikkelen →
Slutt å hamstre slagg
Ting, ting, ting rundt omkring, for mange ting. Vi kjøper dem for å gjøre livet bedre, nok en gang er vi overbevist om at denne tilnærmingen ikke fungerer, og så sørger vi over pengene som er brukt uhyggelig. Faktisk, for et fullt liv, trenger en person ikke så mye som man kanskje tror.
Les artikkelen →
Komme i form
Hvis du ikke kan forandre hele verden til det bedre, endre deg selv. Glem å komme med unnskyldninger. Å finne den perfekte formen er ikke så vanskelig som det ser ut til. Life hacker har forberedt et 30-dagers program for deg som vil hjelpe deg å gå ned i vekt uten overnaturlig innsats.
Les artikkelen →
Anbefalt:
Hvordan komme tilbake til livet etter langvarig stress
Psykologer identifiserer syv taktikker for å håndtere stress, men i det vanlige livet vil de tre mest effektive være nok
Hvor kommer tillitsproblemer fra forholdet og hvordan får man det tilbake
Å unnskylde hjelper ikke alltid med å gjøre bot, og det kan ta måneder eller til og med år å gjenopprette tilliten i et forhold
Hvordan komme tilbake til det normale livet etter selvisolasjon
Livet etter å ha gått på jobb kan virke litt annerledes. Vi forteller deg hvordan du kommer deg ut av selvisolasjonen med minimalt stress
7 life hacks som vil hjelpe deg tilbake fra det virtuelle livet til det virkelige liv
Still spørsmålstegn ved alt. Buddha Vi er alle avhengige av våre mobile enheter. I parker, museer, turgåing, bilkjøring, før vi legger oss, i selskap med venner, drukner vi i dingser uten mulighet for et normalt liv. Vi snakker i telefonen, vi ser på nyhetsstrømmer på sosiale nettverk, vi surfer på et uendelig antall nettsteder og glemmer det normale livet.
30 nyttige tips: hvordan få livet ditt tilbake til sin tidligere enkelhet og letthet
Tilbake til det grunnleggende. La oss prøve å gjøre livet enklere. Disse 30 punktene vil bidra til å forbedre livet og returnere det til sin tidligere letthet