9 grunner til lav kroppstemperatur

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07

Det er mulig at din personlige temperaturgrense er lavere enn generelt akseptert.

Den normale temperaturen til menneskekroppen er ikke den berømte 36,6 ° C. Grensene for kroppstemperaturnormene svinger innenfor et ganske bredt område: fra 36, 1 ° C til 37, 2 ° C.

Hos samme person kan temperaturen flyte i løpet av dagen: den avhenger av alder, tid på dagen, fase av den månedlige syklusen (hos kvinner), ernæring, nivå av fysisk aktivitet. Så hvis du legger et termometer under armen og sager på det, la oss si, 36, 2 ° С, er det ingenting å bekymre deg for.

Men noen ganger faller temperaturen under normalområdet. Og her er det allerede verdt å finne ut hvorfor.

Hva betyr lav kroppstemperatur og når det kan være farlig

Det er fornuftig å snakke om en senket temperatur når den faller under 36, 1 ° C. Dette er ikke så farlig, og noen ganger er det ganske naturlige årsaker til en slik reduksjon (om dem nedenfor).

Du må bekymre deg hvis kroppstemperaturen faller under 35 ° C. Denne tilstanden kaller legene hypotermi Hypotermi (hypotermi). Og nå truer det allerede helsen og til og med livet.

Med hypotermi forstyrres metabolismen. Hjertet, hjernen, nervesystemet, indre organer får ikke nok næring og oksygen og begynner å fungere feil. Hvis en person ikke blir hjulpet i tide, kan hypotermi føre til hjertestans, respirasjonssvikt og som et resultat død.

Når skal man ringe en ambulanse

Ring 103 eller 112 umiddelbart hvis du mistenker at personen er hypotermisk og opplever følgende symptomer på hypotermi:

• Skjelve.
• Blek, kald, tørr hud.
• Lepper, negler, grå eller blåaktig hud.
• Utydelig tale.
• Sakte, grunne pust.
• Klossethet, mangel på koordinasjon.
• Døsighet, svakhet.
• Skyring av bevisstheten.

Hvis vi snakker om et barn, kan tegnene på hypotermi være litt forskjellige:

• Hud som er kald å ta på med en knallrød nyanse.
• Passivitet, sløvhet.
• Søvnighet, spisevegring.

Vær oppmerksom på at en person hvis temperatur har falt under 35 ° C ofte ikke forstår faren han er i. Faktum er at symptomene dukker opp og øker gradvis. Og når de blir forskjellige, har ikke offeret for hypotermi lenger nok konsentrasjon og klarhet i tankene til å være klar over dem.

Hva er årsakene til lav kroppstemperatur

Hypotermi er en nøkkelårsak til hypotermi. For eksempel falt en person i kaldt vann. Eller det har rett og slett blitt holdt under Hypotermi 10 ° C for lenge. Dette er en ekstrem situasjon.

Hvis vi snakker om temperaturer under normalen, men fortsatt over nivået av hypotermi, kan det oppstå av andre årsaker. Her er de vanligste.

1. Individuell funksjon

Moderne leger er svært forsiktige med å bestemme normal kroppstemperatur. Spesielt når det kommer til egenskapene til en bestemt menneskekropp.

Normale temperaturer varierer vanligvis fra 97 til 99 grader Fahrenheit (36, 1–37, 2 °C). Men det er tider når en helt frisk persons kroppstemperatur kan være litt høyere eller lavere enn dette nivået Kroppstemperatur: Hva er (og er ikke) normalt? …

Donald Ford M. D., i en artikkel for Cleveland Clinic-bloggen

Prøv å måle temperaturen til forskjellige tider på dagen for moro skyld. Hvis det alltid er litt under den allment aksepterte normen, er dette kanskje din unike funksjon, ikke noe mer.

2. Alder

Kroppstemperaturen kan synke med årene. Dette skyldes de forskjellige faktorene når er kroppstemperaturen for lav. For eksempel, med alderen, avtar tykkelsen på subkutant fett, og huden blir tørrere - på grunn av dette mister kroppen mer varme. Stoffskiftet, som er forbundet med varmeproduksjon, bremses også.

Spesialister fra Harvard Medical School nevner When Is Body Temperature Too Low en liten studie, ifølge hvilken et termometer i gjennomsnitt viser verdier mellom 34,4 og 37,5 °C hos friske eldre mennesker. Så selv en temperatur på rundt 35 ° C, hvis en person føler seg bra, er ikke et alvorlig avvik.

3. Lidelser i skjoldbruskkjertelen

Skjoldbruskkjertelen produserer hormoner som regulerer kroppens stoffskifte. Inkludert hjelp til å opprettholde normal kroppstemperatur.

Men noen ganger forverres hormonproduksjonen (denne tilstanden kalles hypotyreose), noe som fører til at de 5 mulige årsakene til lavere enn normal kroppstemperatur senker temperaturen noe.

4. Sykdommer i hypofysen, binyrene

Hypofysen og binyrene, som skjoldbruskkjertelen, produserer hormoner som er viktige for stoffskiftet. Hvis organene ikke fungerer, endres hormonene og kroppstemperaturen kan falle fra normale verdier.

5. Diabetes mellitus

Komplikasjoner av diabetes, inkludert lavt blodsukker (hypoglykemi) eller metabolske forstyrrelser på grunn av høye sukkernivåer (hyperglykemi), kan også forårsake en reduksjon i kroppstemperatur.

6. Sykdommer i hjernen og nervesystemet

Den viktigste regulatoren av kroppstemperatur er et område av hjernen som kalles hypothalamus. Det er han som kontrollerer hele termoreguleringssystemet, og tvinger kroppen til å beholde varmen eller tvert imot aktivt gi den bort.

Forstyrrelser i hjernen og nervesystemet kan skade hypothalamus, slik at den begynner å gi feil signaler. Dette kan føre til fall i kroppstemperaturen.

Eksempler på slike brudd inkluderer:

• slag (akutt cerebrovaskulær ulykke);
• hjerne- eller ryggmargsskade;
• hjernesvulster, godartede eller ondartede;
• multippel sklerose;
• Parkinsons sykdom.

7. Infeksjoner

Smittsomme sykdommer antas å forårsake feber – det vil si en temperaturøkning. Men dette er valgfritt. Visse alvorlige infeksjoner, som bakteriell lungebetennelse eller meningitt, fører noen ganger til at temperaturen synker. Denne effekten er spesielt vanlig hos spedbarn og eldre.

8. Tar noen medisiner

Et lite fall i kroppstemperaturen kan være en bivirkning av enkelte medisiner. For eksempel de som brukes til å behandle søvnløshet, angstlidelse, depresjon og andre psykiske problemer.

9. Andre grunner

Svært sjelden kan kroppstemperaturen synke:

• altfor strengt kosthold eller alvorlig underernæring;
• på grunn av kronisk vitamin B1-mangel (denne tilstanden er kjent som Wernickes encefalopati);
• på grunn av visse hudsykdommer, for eksempel alvorlig psoriasis eller eksfoliativ dermatitt;
• på grunn av alvorlige brannskader som påvirker en stor overflate av huden.

Hva skal man gjøre med lav kroppstemperatur

Vi gjentar: hvis det har falt under 35 ° C, og enda mer hvis det er mistanke om hypotermi, ring en ambulanse.

Du må også konsultere en terapeut så snart som mulig hvis termometeret regelmessig viser mindre enn 36, 1 ° C og samtidig observerer ubehagelige og uforklarlige symptomer: svakhet, hodepine, svimmelhet, ødem og andre helseproblemer.

En redusert kroppstemperatur uten symptomer kan være en variasjon av din personlige norm. Men hvis dette plager deg, kontakt legen din.