5 drinker som kan erstatte kaffe

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07

Disse drikkene vil gi deg energi like mye som kaffe og vil være bra for helsen din.

1. Masala

Denne teen er praktisk talt den nasjonale drikken i India. Den har en beroligende effekt, forbedrer helsen og gjenoppretter vitaliteten.

For tilberedning av masala brukes svart te, melk, søtningsmiddel og et stort antall forskjellige krydder. Tradisjonelt tilsettes kanel, kardemomme, nellik, ingefær og sort pepper. Den kremete teksturen og melkeaktige smaken til te ligner veldig på kaffe, men masala har mer gunstige helbredende egenskaper.

2. Vann med sitron

Merkelig nok kan et glass varmt vann med sitron gi deg den energien du trenger. Denne drikken forbedrer også fordøyelsen og hudens tilstand.

3. Kompis

Urbefolkningen i Sør-Amerika kalte mate gudenes drink. For tilberedning brukes tørkede skudd og blader av paraguayansk kristtorn. Tradisjonelt drikkes drikken fra en spesiell rett - kalebass ved hjelp av bombilla - et metallrør. Men du kan bruke en enkel tekanne.

Mate har en styrkende effekt, gir energi, inneholder en stor mengde vitaminer og antioksidanter, og normaliserer også blodtrykk og søvn.

4. Sikori

Sikori er kjent nøyaktig som en kaffeerstatning, siden den er veldig lik den i smak og tilberedningsmetode: pulver fra hakket stekt sikorirot helles med varmt vann og melk.

Sikoridrikken har mange gunstige egenskaper: den styrker immunforsvaret, senker blodsukkernivået og reduserer nivået av angst og stress.

5. Myntete

Den forfriskende smaken av myntete vil styrke deg selv om natten, samtidig som den ikke skader helsen din i det hele tatt. Samtidig lindrer den, reduserer stressnivået, reduserer krampesmerter og forbedrer pusten.