Seksuell kommunikasjon: hvordan fortelle partneren din om ønsket ditt

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07

Å dele en hemmelig fantasi kan være vanskelig på grunn av frykt eller skam. Fire arbeidsmåter vil hjelpe deg å kommunisere ønsket ditt på en slik måte at du unngår unødvendig klossethet og oppnår ønsket resultat.

1. Fortell det rett ut

Gjetteleken i senga ender vanligvis i fiasko, om ikke skuffelse. Derfor er det bedre å gi uttrykk for dine preferanser direkte og uten å nøle.

Start for eksempel med det du liker med sexlivet ditt, og kom så opp med en ny idé for å forbedre det.

Et annet alternativ er å uttrykke gleden din over de riktige handlingene til partneren din rett under sex. Positiv forsterkning fungerer feilfritt.

2. Ta grep

Handlinger er klarere enn ord. Så ta risikoen med å vise partneren din ønsket.

Den første måten er å vise nøyaktig hvordan du liker det. Prøv å kysse partneren din slik du vil, og be dem deretter gjenta. Eller ta hånden hans og pek den i riktig retning. Prøv å vise godkjenning eller glede i dette øyeblikket - på denne måten vil du bekrefte den andre halvparten i ideen om at disse handlingene må inkluderes i seksuell bruk.

Den andre måten er å vise din seksuelle fantasi, men ikke for seriøst.

Som regel vil noe dere kan le av sammen forårsake mindre forlegenhet senere.

La oss si at du vil prøve en brannflukt RPG. Å forklare i dybden hvordan ting ser ut i hodet ditt vil bare øke presset på partneren din. Og mest sannsynlig vil de ikke føre til den forventede slutten.

Som et komisk alternativ (alternativ for kvinner), ta på sexy undertøy, en brannmannshjelm (et alternativt brannslukningsapparat fungerer), spill av en video av et bål og spør sjenert partneren din: "Er det brann her?" Det høres dumt ut, men på denne måten vil du redusere graden av stress og dele fantasien uten videre.

3. Ta vare på kjønnslumen

Den beste måten ikke bare å fortelle partneren din mer om dine ønsker, men også å lære noe nytt selv, er å lære. En god felles praksis i dette tilfellet er å lese bøker.

Til å begynne med kan du velge lesestoff som gjenspeiler dine seksuelle interesser slik at partneren din lærer mer om emnet, eller finne en universell guide som berører ulike aspekter ved sex. Få for vane å lese minst et par kapitler sammen før du legger deg, og deretter diskutere det du leser. Så du diversifiserer ikke bare ditt intime liv, men får også en ny felles hobby.

Du kan finne riktig bok selv eller begynne med en av disse:

1. "Ja! Secrets of Love for Two, Mantak Chia, Rachel Abrams, Douglas Abrams.
2. The Bible of Sex av Paul Joanides.
3. «Opplyst sex. Noe helt annet,”David Deida.
4. "Hvordan bli en stor elsker," Lou Page.
5. "Hvordan gi henne absolutt glede," Lou Page.

4. Test lettversjonen av ditt ønske

Hvis du er bekymret for at fantasien din kan virke for ekstrem for partneren din, prøv å teste vannet først.

Drømmer du om BDSM? Ikke ta på en lateksdress med en gang eller ta en pisk. Start med flip-flops og et lett hold (ja, et silkeskjerf som i Basic Instinct vil fungere utmerket). Har du lyst til å prøve tantrisk sex, men er redd partneren din vil anse det som mystisk tull? Velg en enkel pusteøvelse fra tantra og foreslå at du gjør den før forspillet.

Hvis du merker at partneren din liker den nye opplevelsen, prøv å gå lenger. Til slutt kan det vise seg at du i all hemmelighet drømte om det samme.

Ikke vær sjenert om dine ønsker. Ved å implementere dem gjør du ditt felles sexliv fyldigere og mer levende og forbedrer intimiteten i paret ditt. Så mindre hemmeligheter, mer moro!