"Jeg alene er smart, jeg står vakker i en hvit frakk": hvordan kommunisere med mennesker som anser seg selv som bedre enn andre

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07

Hvis den andre fremhever feilene dine, men ikke legger merke til deres i det hele tatt, trenger du ikke å tåle det.

Hvem bærer den hvite frakken

Allerede før pandemien begynte, kjøpte disse menneskene bokhvete, toalettpapir og masker. Fordi klok og sparsommelig, ikke som deg. De mistet ikke jobben og tapte ikke penger i penger. For det var nødvendig for å få jobb i en vanlig organisasjon, og ikke i denne lille bedriften din. Barna deres er alltid lydige og lærer godt. Fordi foreldrene deres, i motsetning til noen, er engasjert i oppdragelse. Disse supermennene blir aldri deprimerte – det er de for travle til. Ellers er det lediggangere som rettferdiggjør seg med alle mulige diagnoser.

Slike kamerater på Internett kalles hvite frakker. Denne definisjonen vokste ut av et meme. En gang i tiden dukket det opp et bilde av Novodvorskaya på nettet. Den hvite frakken til opposisjonsaktivisten Valeria Novodvorskaya, som hun står på med et plakat hvor det står: «Dere er alle idioter og får ikke behandling! Jeg alene er smart, jeg står vakker i en hvit frakk!"

Det er ikke lenger klart hvem Novodvorskaya henvendte seg til disse ordene og om inskripsjonen ble endret i grafiske redaktører. Men det spiller ingen rolle: uttrykket karakteriserer beundringsverdig treffende de "hvite strøkene". Noen ganger kalles slike mennesker også d'Artagnan takket være bemerkningen fra anekdoten: "Dere er alle ***, og jeg er d'Artagnan."

Uansett hva du kaller det, endres ikke essensen: folk i en hvit frakk setter seg over andre, prøver å ydmyke sine samtalepartnere og gi uoppfordrede råd.

Hvorfor er folk i hvite frakker sinte?

De bryr seg ikke om andres følelser

De har bare ett mål - å gnistre med sine snøhvite klær og vise hvor ufeilbarlige de er, i motsetning til dere, tapere.

De viser aggresjon og bryter grenser

Yakani, snobberi og uoppfordret råd er litt av en aggresjon, bare passiv. En person kan ikke si: "Dere er alle ekle mødre, jeg er mye bedre enn dere!" Derfor velger han jevne, men ikke mindre støtende formuleringer: «Og barnet mitt, halvannet år, har allerede lest poesi. Du trenger bare å forholde deg til barn, det er alt."

De overfører erfaringene sine til alle

«Jeg forstår ikke de som alltid sutrer over at lønnen er lav. Rett etter endt utdanning fikk jeg jobb i et stort selskap, og jeg får fint betalt. Du må studere godt, utvikle deg selv - og det vil ikke være noen problemer."

Og det spiller ingen rolle at samtalepartnerne har helt andre livserfaringer og forhold, at de studerte like godt, og årsakene til den lille lønnen deres er helt forskjellige.

De lyver og snakker om ting de ikke forstår

Under diskusjonen kan det vise seg at den hvite frakken ikke har barn, men han vet fortsatt hvordan han skal oppdra dem, og bedre enn disse moderne mødrene. Eller at han aldri har vært overvektig, men han er sikker på at det å gå ned i vekt er lettere enn enkelt: slutte å spise hurtigmat – og det er alt.

De forsikrer at de ikke ville noe vondt

Og noen ganger tror de selv på det. "Jeg ga bare uttrykk for en mening, hvorfor er du sint?" "Jeg ville ha det beste, men du snapper!"

Hva får folk til å bruke en hvit frakk

De går i tankefellene

For eksempel på grunn av den grunnleggende attribusjonsfeilen: vi tror at feil skjer med oss fordi ytre omstendigheter har utviklet seg på den måten, og for andre fordi de selv har skylden.

Hvis jeg stryker på eksamen, liker ikke læreren meg. Hvis noen andre - det er han rett og slett forberedt dårlig.

En annen felle, observatør-deltaker-effekten, fungerer på lignende måte. Når vi ser på en person utenfra, vurderer vi kun seg selv og hans handlinger (det vil si disposisjonelle faktorer), og når vi er inne i en situasjon, flytter vi oppmerksomhetsfokuset til ytre omstendigheter (eksponeringsfaktorer).

En annen kognitiv forvrengning som påvirker personen i den hvite pelsen er overlevelsesfeil. På grunn av henne virker det for oss at siden vi har lykkes med noe, betyr det at alle andre burde. Når vi gjør det, ser vi bort fra at omstendighetene kan være svært forskjellige.

Et klassisk eksempel på en overlevendes feil er å trekke paralleller med milliardærer og si at siden Steve Jobs åpnet et selskap i en garasje, og deretter reiste en slik gigant ut av det, så kan hvem som helst gjøre det.

De tror på en rettferdig verden

Dette er et slags psykologisk forsvar. Det er veldig praktisk å anta at alle hendelser er underlagt klar logikk og er lett forutsigbare. Eller at en dårlig person alltid får straff, og en hardtarbeidende og god person alltid får en belønning, det er nok å følge visse regler, og ingenting vondt vil skje med deg. Hvis dette skjer med noen, betyr det at han har skylden, det er alt.

Det kan være veldig skummelt å innrømme at det ikke finnes logikk og rettferdighet, og at alt kan skje med enhver person når som helst – fra en mindre plage til en ekte tragedie.

De har problemer med empati og takt

La oss være ærlige: noen ganger prøver hver av oss en hvit frakk. Det kan være deilig å «klø» seg i egoet og kjenne hvor vakker du er på bakgrunn av resten, dum og lat.

Men noen holder disse tankene for seg selv, devaluerer ikke samtalepartnerne og ødelegger ikke humøret deres. Og noen avdekker frakken sin og dukker opp for publikum, omgitt av dens blendende utstråling.

De er lite selvsikre og vil vise seg frem

Når du tviler på deg selv, er det å hevde deg selv på bekostning av andre en av de enkleste og mest åpenbare måtene å føle deg litt bedre på.

Hvordan takle mennesker i hvit frakk

Det er fint om det er en mulighet til å ordne opp i egne følelser. Hva skjer med meg nå? Hvordan reagerer jeg på dette? Hva var de nøyaktige ordene som fikk meg til å føle det slik? Hva ble mine verdier påvirket? Det er nyttig å huske at du har rett til alle følelser og at de kan indikere for deg hva som skjer.

For eksempel reagerer vi ofte med sinne og sinne på brudd på grenser (de tråkket meg på foten i trikken, selvfølgelig, jeg vil bli indignert). White-coat uttalelser er en klar invasjon av personlig plass, og du har rett til ikke bare å være indignert, men til å oppleve mange andre følelser.

Det er en viss mulighet for at samtalepartneren "snublet" utilsiktet - da kan du fortelle hvilken reaksjon ordene hans vekker i deg, og ringe til orden. Det er verdt å bruke «jeg-utsagnet», som ikke handler om hvordan du vil navngi samtalepartneren i denne historien, men om deg og din reaksjon på det du hører. Hvis personen ikke ønsket å skade deg, kan vedkommende be om unnskyldning og endre kommunikasjonstaktikken.

Hvis dette ikke hjelper, kan det være flere alternativer. På Internett er selvfølgelig den enkleste måten å ignorere en person eller til og med forby den helt. Du bør ikke inngå en lang følelsesmessig korrespondanse, mest sannsynlig vil det bare ta tid og energi, men vil ikke gi resultater.

I virkeligheten, hvis en person ikke er nær deg og ikke er veldig kjær for deg, kan du også stoppe samtalen eller overføre den til et annet emne. Mulige alternativer er å gå til et annet rom eller trassig begynne å lese en bok hvis personen ikke forstår at du virkelig har "trukket deg ut" av kontakten.

Husk at mannen i den hvite frakken ikke søker å hjelpe deg med sine uttalelser eller å finne den rette løsningen på problemet. Mest sannsynlig øker han ganske enkelt sin egen selvtillit ved å ydmyke andre og gjøre sammenligninger som ikke er til deres fordel. Derfor er en åpen og ærlig samtale om det som skjer ofte uaktuelt.

Overhold reglene for din egen sikkerhet: støtt kun slike samtaleemner som er akseptable for deg i å kommunisere med denne personen, begrens eller slutt helt å kommunisere med giftige mennesker, filtrer innkommende informasjon, spesielt i de endeløse feedene på Internett. Ta vare på deg selv og merk endringer i din egen tilstand.

Det skjer slik at det er umulig å fullføre kommunikasjonen med en person som regelmessig "går" en hvit frakk (for eksempel er dette slektninger eller kolleger). Aldri nå ut til disse menneskene for støtte og følg strengt emnene du er villig til å diskutere sammen.

Hvis situasjonen begynner å komme ut av kontroll og du trenger støtte, søk psykologhjelp.

Hva du skal gjøre hvis du har på deg en hvit frakk

Generelt sett er det naturlig for en person å prøve "hvite klær". Det er knapt noen som aldri har gjort dette, i hvert fall mentalt. Men denne oppførselen kan skade andre, og det er fortsatt bedre å la frakken ligge i skapet, i stedet for å vise den til verden.

• Prøv å holde styr på øyeblikkene når du vil si "Her er jeg …" og stolt heve deg over samtalepartnerne dine. Ta en pause og spør deg selv hva det vil gjøre for deg og hvordan andre mennesker vil reagere på det. Faktisk vil gleden av din egen "utstråling" være flyktig, og du vil neppe fortsette å kommunisere med deg.
• Ikke snakk om det du ikke forstår i praksis. Prøv å dele dine erfaringer (etter å ha funnet ut om det er hensiktsmessig), i stedet for å gi ut tips og veibeskrivelse. «Barnet mitt er vanligvis ganske rolig og lydig, men jeg har et par triks for å takle innfallene hans. Hvis du vil, kan jeg fortelle deg det."
• Hvis du virkelig ønsker å dele suksessene dine og erklære hvor stor du er, gjør det på en respektfull måte, uten å ydmyke eller devaluere andre. "Tenk deg, men jeg kjøper alltid mat et par måneder i forveien, og under karantene hjalp det meg."
• Ofte brukes en hvit frakk når gjenkjennelsen mangler. Tenk på hvordan du ellers kan få det. Spør for eksempel sjefen din om tilbakemelding på jobb, hjemme – snakk med familien din og forklar at du ønsker å få ros oftere. Hvis du er engasjert i en hobby, del resultatene dine på sosiale nettverk - det vil definitivt være minst et par personer som vil sette pris på prestasjonene dine.