Hvorfor vi mister venner når vi blir eldre

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07

Hvorfor nå er det ingen å kommunisere med og hvordan sørge for at det ikke bare blir verre.

Vi begynner å få venner på barneskolen. Etter hvert blir det flere og flere, omgangskretsen utvides og når et platå ved 25-30 års alder. Etter dette merket begynner forbindelsene å smelte, og antall venner reduserer vennskap og tilpasning over hele levetiden med gjennomsnittlig 38 %.

La oss prøve å finne ut hvorfor dette skjer og hvordan du kan takle dette problemet.

Hvordan vennskap endres når vi blir eldre

I barndommen er vi venner hovedsakelig med barn fra klassen eller naboer. På dette tidspunktet er det fortsatt ingen spesielle interesser, oppriktige samtaler og intimitet. Barn deler vennskap og tilpasning på tvers av livets leker og aktiviteter, lærer å ha empati med andre og forenes for å oppnå et felles mål.

I ungdomsårene (13–19 år) beholder vi noen venner fra skoleårene og får nye. På dette tidspunktet erstatter nære jevnaldrende foreldrene våre delvis. Det er åndelig nærhet og gjensidig støtte, vi lærer å åpne opp foran en annen person, stole på ham og forstå hva han vil. Vennskap forbereder også tenåringer på sammenkobling.

Hos ungdom (19–30 år) når sosiale bånd sitt høydepunkt.

Vi mister noen av vennene våre, men de brutte kontaktene blir mer enn oppveid med nye. Medstudenter, første kolleger, partnere, deres venner og bekjente - kommunikasjonskretsen er bred og mangfoldig.

Og nå, etter 30 år, begynner båndene våre sakte å forsvinne. Tenåringer tilbringer 29 % av de våkne timene sine i vennskap og tilpasning gjennom hele livet med venner, og i middelalder faller dette tallet til sølle 7 %.

Ved fylte 65 år står 12–22 % av menneskene uten venner i det hele tatt. Og selv om pensjonister har mye mer tid til kommunikasjon, har mange rett og slett ingen å kommunisere med. Gamle forbindelser går tapt, og nye er vanskelige å lage.

Hvorfor venner blir borte med alderen

Det er flere grunner til at voksne slutter aktivt å knytte nye kontakter og mister vennskap.

Behov og mål for kommunikasjon endres

For tenåringer og unge voksne ser det ut til at sosiale nettverksendringer og livshendelser over hele levetiden: En metaanalyse lever evig. På dette tidspunktet er prioriteringen å samle informasjon om verden, og for dette formålet er en rekke sosiale kontakter best egnet. Unge mennesker kommuniserer med alle på rad, stifter lett bekjentskap og streber etter jevnaldrende.

Bildet endres med alderen. Folk innser at livet er begrenset, og de bør bruke det på noe hyggelig. Antallet venner begynner å synke: bare de som gir følelsesmessig nærhet og varme gjenstår. Resten blir nådeløst bortvist fra omgangskretsen.

Prioriteringer flyttes til familie

Til å begynne med utvider ekteskapet Vennskap i ung og middels voksen alder, vennekretsen: folk blir nærmere venner og slektninger til ektefellene. Men over tid skifter prioriteringer til familien. Ektefellen gir personen det han tidligere har mottatt fra venner: han blir en partner i underholdning, tilfredsstiller følelsesmessige behov - gir støtte og trøst, hjelper mentalt og fysisk.

Med fødselen av barn øker denne effekten bare. Et lite barn tar mye tid, interessekretsen varierer veldig, spesielt sammenlignet med barnløse venner. Ofte er folk låst inn i en familie, og vennskap forsvinner av seg selv.

Det er ikke tid igjen til kommunikasjon

I likhet med ekteskap kan det å gå på jobb øke antallet venner. Folk kommuniserer ofte med de som ligner litt på dem: de deler et syn på verden, har lignende interesser og sosial status.

Sannsynligheten for å møte en slik person på jobben er ganske høy Sosiale nettverksendringer og livshendelser over hele levetiden: en metaanalyse.

Samtidig forsvinner gamle venner gradvis – på grunn av mangel på tid og en økende kløft i interesser og status.

Livsomstendigheter forstyrrer

I 68 % av tilfellene slutter vennskap i middelalderen ved et uhell, på grunn av omstendighetene rundt Friendship in Later Life: A Research Agenda, for eksempel flytting. Bare 25 % av mennesker avslutter et forhold bevisst, vanligvis på grunn av svik.

Slike omstendigheter inkluderer også ulykker: død av søsken, ektefelle eller barn. Etter en traumatisk hendelse kan bånd til venner svekkes av sorg og motvilje mot å holde kontakten.

En rekke omstendigheter og mangel på tid etterlater oss uten nære venner. Dette er naturlig, men det er ikke noe godt med det. Tross alt er vennskap nødvendig for en person ikke mindre enn sunn søvn og sport.

Hvorfor vennskap er nødvendig i alle aldre

Fra barndommen av bestemmer vennskap vår helse og velvære. Vennskap og tilpasning gjennom hele livet er mer interessert i å lære og gjøre det bedre i skolefag enn single gutter. Følelsesmessig nærhet til jevnaldrende øker selvtilliten og reduserer risikoen for depresjon.

I middelalderen betyr vennskap fortsatt mye for en person. Selv om positive, negative og ambivalente interaksjoner med familie og venner: foreninger med velvære har en sterkere innvirkning på mental helse, er bånd med venner rett etter dem og er viktigere enn kommunikasjon med slektninger.

I høy alder hjelper nære relasjoner og sosial støtte Baner for kognitiv tilbakegang og sosiale relasjoner til å opprettholde kognitive funksjoner, og sosial isolasjon forverrer tvert imot Friendship in Later Life: A Research Agenda helse og livskvalitet.

Dette ble bekreftet av Grant Study, en 75-årig storstilt studie Hva skal til for å leve et godt liv? Leksjoner fra den lengste studien om lykken ved å leve over syv hundre menn fra forskjellige sosiale klasser, og prøver å forstå hva som faktisk gjør folk lykkelige og sunne.

Det viste seg at de som har en sterk tilknytning til familie, venner og deres lokalsamfunn lever lykkelig og beholder god helse og hukommelse lenger enn de som ble stående alene eller misfornøyde med forholdet.

Prøv å ikke miste venner: ensomhet dreper.

Hvordan ikke være alene

Den eneste måten å forbedre noe på ethvert område av livet er å ta deg tid til å gjøre det. Og vennskap er intet unntak.

Opprettholde gamle forhold

Vennskap er ikke statisk Vennskap senere i livet: en forskningsagenda: det dannes, opprettholdes og oppløses. Når som helst i livet kan intimiteten mellom mennesker øke, reduseres eller forbli uendret, og på hvilket nivå forholdet ditt vil være, avhenger av investeringen.

Møt venner, ring dem, interesser deg for livet deres. Prøv å gjøre noe sammen som er viktig for dere begge. For eksempel å løpe sammen om morgenen, gå på kino i helgene, gjøre noe godt, eller bare samles en gang i uken for en kopp kaffe, men – definitivt! - ingen hull.

Endre miljøet for å skape nye forbindelser

Endringer i sosiale nettverk og livshendelser over hele levetiden: En metaanalyse av den sosiale konvoien sier at gjennom hele livet er vi ledsaget av en gruppe mennesker som endrer seg avhengig av omstendighetene. Hver endring i miljøet i fremtiden kan gi deg nye venner.

Start en ny hobby: meld deg på en mesterklasse, gå på gruppetimer på treningsstudioet, finn interessefellesskap i byen din. Du kan finne en venn i alle aldre, og jo eldre du blir, jo mer meningsfylt og dypere vil ditt nye forhold bli.