Hvordan avvenne babyen din fra amming

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07

Nøkkelen til suksess er å lytte til deg selv og babyen din, ikke naboens mening.

Når skal man avvenne en baby

I følge WHOs anbefalinger er det bedre å mate babyer opptil seks måneder utelukkende med morsmelk. Deretter introduseres komplementære matvarer gradvis.

Selv om babyen med utseendet av tenner allerede er i stand til å komme overens med fast føde, bør amming ikke forlates før to år gammel. Morsmelk beskytter tross alt mot infeksjoner og hjelper til med å fordøye resten av maten. Maten i seg selv er en viktig måte for kommunikasjon mellom mor og baby.

Antropologiske studier viser at det er naturlig å amme babyer lenger enn WHO anbefaler. Den endelige overgangen til voksenmat kan skje nærmere tre eller til og med fire år. Og dette er ganske normalt.

Samtidig er det ingen harde og raske regler om varigheten av amming.

Etter seks måneder blir den viktigste faktoren komforten til moren og barnet. Mat opptil tre - hvis du føler for det. Eller avvenne deg et år eller tidligere - hvis du er sliten eller det er på tide for deg å gå på jobb. Fokuser på deg selv og barnet, og ikke på meningen til slektninger, naboer og kjærester.

Hvordan avvenne babyen din fra å amme smertefritt

Det viktigste er å gjøre alt gradvis. For brå abstinenser er full av melkestagnasjon (laktostase) og betennelse i brystkjertelen (mastitt) hos mor, fordøyelsesproblemer hos barnet, samt psykisk stress hos begge.

Velg riktig tidspunkt

Det er ikke verdt å starte overgangen til «voksenlivet» når barn får tenner eller ikke har det bra. Det er bedre å utsette amming i ekstrem varme, så vel som under en akutt luftveisvirusinfeksjon.

Avbryt ett måltid om gangen

For det første, hopp over én amming om dagen – den babyen din er minst entusiastisk for. Mest sannsynlig blir det ettermiddagsmat. Bytt ut låsen med en flaske med morsmelkerstatning hvis babyen ennå ikke er ett år gammel. Eller fast føde (for et større barn).

Når denne kuren blir vanlig - og dette kan ta fra 3 til 7 dager - fjern en annen fôr. Og så videre, til barnet går helt over til selvmating.

Mat ofte i løpet av dagen

Det vanskeligste er å gi opp natten og den første morgenmatingen, fordi det er om natten kroppen produserer sjokkdoser av prolaktin, et hormon som er ansvarlig for utskillelsen av melk. Barnet er vant til å få mye næring på denne tiden. Naturligvis vil han nå være sulten og insisterende kreve tilbake det han har mistet. Veien ut er å mate oftere og tettere i løpet av dagen.

Leigh Ann O'Connor sertifisert ammingskonsulent

Tilby barnet ditt mer kaloririk mat gjennom dagen for å fylle opp energireserver som ikke ble mottatt om natten.

Tilordne fôring til andre familiemedlemmer

Far, bestemor eller bestefar er ganske i stand til å mate et barn fra en flaske eller en skje. Betro dem denne oppgaven, og du trekker deg selv tilbake til et annet rom slik at barnet ikke blir nervøst og ikke blir distrahert av lukten av morsmelk.

Gi barnet ditt nok tid

Å avvenne babyer betyr ikke at de tar oppmerksomheten deres. Når babyen din er mett og ikke så interessert i å få melk, bruk så mye tid som mulig med ham. Spill, klemmer og kommunikasjon vil hjelpe ham å komme seg lettere gjennom denne vanskelige perioden.

Uttrykk litt

Melkeproduksjonen i kroppen følger loven om tilbud og etterspørsel. Med gradvis opphør av amming, bremser også amming - opp til fullstendig opphør.

Hvis du føler at brystet fylles, trykk ut melk, men ikke helt, men til smertene forsvinner. Ellers vil kroppen oppfatte dette som et signal om at søppelkassene er tomme, og vil begynne å fylle opp lagre intensivt.

Påfør kålblader på brystet

Denne gamle folkemåten er fortsatt aktuell. Medisinsk forskning benekter ikke at 20 minutter med påføring av kålblader på brystet kan lindre hevelser og lindre melkestagnasjon. Og selv om effektiviteten til "kompressen fra hagen" ikke er fullstendig bevist, vil det absolutt ikke bli verre.

Ulike kilder anbefaler deg å bruke kål enten ved romtemperatur, eller kjølt eller frossen. Hva er best? Noen få vitenskapelige eksperimenter gir svaret: uansett. Temperaturen på bladet påvirker ikke handlingen på noen måte.

Drikk urtete

Noen planter bidrar til å redusere amming, nemlig:

• salvie;
• peppermynte;
• persille;
• sjasminblomster.

Hell bare et par spiseskjeer tørre urter med 300-400 ml kokende vann og la det trekke i et par timer, og sil deretter.

Hva du ikke skal gjøre når du avvenner en baby

Så mye du ønsker å stoppe ammingen så fort som mulig, er det flere triks du bør avstå fra.

Ikke bandasjer brystet

Våre bestemødre pleide å bandasjere brystene tett for å stoppe amming. Moderne medisin krever å forlate denne praksisen, da den forårsaker økt følsomhet og sårhet i brystene. I stedet for å kle på deg, bruk en støttende BH som er stram, men ikke for stram.

Ikke ta ammingsmedisiner

Det finnes medisiner som undertrykker prolaktinproduksjonen. Alle av dem har en hormonell basis og forårsaker mange bivirkninger - fra hodepine og døsighet til depresjon og forverring av ulike sykdommer. Under ingen omstendigheter bør du ta dem uten først å konsultere legen din.

Ikke tørst deg selv

Det antas at jo mindre du drikker, jo mindre melk vil du ha. Forholdet mellom mengden væske som forbrukes og intensiteten av amming er imidlertid ennå ikke bevist. Derfor er det bedre å drikke nok for å holde seg hydrert.

Hvor lang tid tar det å avvenne en baby fra å amme

Det avhenger av mange faktorer: barnets alder, hans individuelle egenskaper, nyansene i kroppen din. Noen babyer gir smertefritt opp ammingen på bare noen få dager. Andre vil trenge 2-3 uker eller til og med et par måneder.

Dessuten, når du slutter å amme helt, vil kroppen din produsere melk en stund. Hvis perioden med amming har vært lang, kan mindre amming vare fra flere uker til flere måneder.