Hvordan bruke ansikts- og nakkemassasjelinjer for å forlenge ungdommelighet

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07

Hvis du bruker kosmetikk strengt langs massasjelinjene og jevnlig masserer deg selv, vil huden i ansiktet og nakken forbli ung og vakker. Det viktigste er å finne disse magiske linjene.

Hva er massasjelinjer

Ansiktshuden følger bevegelsene til ansiktsmusklene. For ikke å skape en belastning på epidermis, påfør krem, fjern sminke og gjør andre kosmetiske prosedyrer bedre i retning av det naturlige arbeidet til musklene. Dette er massasjelinjer.

Vi beveger oss langs massasjelinjene, slapper av musklene og strekker huden i de vanlige retningene. Og hvis det ikke er spenning, er det ingen rynker.

Hvor du skal se etter massasjelinjer i ansikt og nakke

Ansiktsmassasjelinjer passerer:

• fra midten av haken til øreflippene;
• fra munnvikene til midten av ørene (tragus);
• fra nesesporet til krøllene i ørene;
• fra baksiden av nesen til tinningene;
• fra nesetippen til vingene;
• fra nesetippen til neseryggen;
• fra neseryggen til tinningene og hårfestet.

Massasjelinjene på øyelokkene skiller seg ut. Ovenfra går de fra neseryggen til de ytre hjørnene av øynene, og nedenfra - i motsatt retning.

På sidene av nakken løper massasjelinjer fra topp til bunn, og fra fronten - fra bunn til topp, uten å berøre skjoldbruskkjertelen.

Hvordan gjøre en ansiktsmassasje

Massasje forbedrer blodsirkulasjonen og cellemetabolismen. Antallet hudutslett reduseres. Den mekaniske effekten på muskelrammen strammer ansiktskonturen, og forbedringen av muskeltonus bremser aldringsprosessen.

Ansiktsmassasje er kontraindisert hvis det er sår eller brannskader på huden. Det er også verdt å avstå fra prosedyren i tilfelle hudinfeksjonssykdommer og en disposisjon for vasodilatasjon.

En ansiktsmassasje hjemme gjøres i tre trinn.

1. Forberedelse

Ta av sminken og vask ansiktet. Hvis tiden tillater det og det er et ønske, skrubb lett huden med en skrubb.

Massasje bør gjøres 1-3 ganger i uken. Bedre om kveldene: etter fjerning av sminke, før du bruker hudpleieprodukter.

Ta håret av ansiktet og sett deg i en behagelig stilling foran speilet. Hvis du gjør en ansiktsmassasje for første gang, hold massasjelinjediagrammet foran deg. Smør fingrene med en fet krem eller kosmetisk olje og sett i gang.

2. Massasje

Det er tre hovedteknikker i ansiktsmassasje:

1. Stryker med fingertuppene.
2. Gni i en spiralbevegelse.
3. Lett fingerbanking og knokebanking.

Begynn og avslutt prosedyren med å stryke. Hovedscenen er gnidning. Når huden er varm kan du banke og klappe litt. Dermed er begynnelsen og slutten av prosedyren gitt til avslapning, og midten - til toning.

Gi hver massasjebevegelse langs hver linje 1–2 minutter.

Start massasjen fra pannen, flytt fra midten til tinningene og håret. Det er mest praktisk å jobbe med tre fingre: indeks, midtre og ring.

Gå deretter til nesen. Glatt neseryggen fra bunnen og opp med ring- og langfingeren. Handle nå med høyre og deretter med venstre hånd. Plasser deretter fingrene ved siden av neseborene og masser nesevingene.

Etter det jobber du med fingertuppene på kinnbeina, kinnene og haken. Beveg deg strengt langs massasjelinjene og alltid utover: til ørene og tinningene.

Vær spesielt oppmerksom på området rundt øynene. Huden på øyelokkene er veldig delikat, den bør masseres med ringfingre eller småfingre. De er svakere, det vil være vanskelig for deg å overdrive det med hudspenninger og trykk.

Ta vare på nakken din sist. Stryk den først på sidene med åpne håndflater fra ører til kragebein. Masser deretter nakken forfra med glidebevegelser: fra det interklavikulære hulrommet til haken.

3. Fullfør

Fjern eventuell gjenværende krem eller olje med en bomullspinne. Dette må også gjøres langs massasjelinjene.

Micellært vann kan brukes til rens, og toner kan brukes til å forberede huden for påføring av pleieprodukter.

Hvordan påføre krem og annen kosmetikk riktig

Påfør kremer, masker, serum og andre kosmetiske produkter med lette, rørende bevegelser langs massasjelinjene, start fra pannen.

Påfør kremen på nesen fra topp til bunn, og fordel den deretter fra baksiden over kinnbeina og kinnene. Unngå øyeområdet: dette delikate området har sine egne hudpleieprodukter.

Ikke gni kremen inn i huden din. Hvis du ikke overdriver, vil den absorbere seg selv.

Smør til slutt kremen over underkjeven og haken. Følg massasjelinjene også, fra midten av ansiktet til ørene og tinningene.

Kosmetologer hevder at effektiviteten til kremer og andre pleieprodukter øker når de påføres langs massasjelinjer. Betyr dette at hvis du sprer det kaotisk, vil det ikke være noen mening? Selvfølgelig ikke. Men jo mer forsiktig du behandler huden din, jo lenger vil den forbli ung og vakker.