12 tips for å endre livet ditt til det bedre

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07

Fra Ikke forstyrr til et ekstra teppe.

En ny interessant har dukket opp på Reddit. I den deler brukerne tips som har hjulpet dem med å forbedre livskvaliteten betydelig. Her er et dusin av de mest populære kommentarene.

1 … Du må overvinne deg selv og forstå at ingen bryr seg om hva du gjør og hvordan du ser ut, som regel er det ingen som ser på deg - og selv om de gjør det, hvilken forskjell gjør det for deg? Ingen, bortsett fra nære mennesker, vil kunne forstå hvordan du lever og hvorfor du gjør noe, så hvorfor prøve å rettferdiggjøre enhver handling foran fremmede? Da jeg begynte å leve på denne måten, ble det mye lettere for meg å leve. Jeg prøver bare å forbli en god person og bryr meg bare om meningen til meg selv, mine kjære og terapeuten min.», -

2 … "Sett smarttelefonen permanent i" Ikke forstyrr "modus med opptak av anrop fra kontakter. Det reddet meg fra endeløse uønskede samtaler ", -

3 … "Endelig kjøp en god kjøkkenkniv" -

4 … «Slutt å henge med giftige venner. Etter år med kommunikasjon kan det være vanskelig å akseptere at personen ikke i det hele tatt er den samme som du først begynte å bli venner med. Min barndoms beste venn vokste opp til å være egoistisk og manipulerende. Vi så hverandre etter jobb nesten hver dag, og hver gang følte jeg meg ekkel. Alle spurte hvorfor jeg fortsatte å kommunisere med ham, og jeg kom hele tiden på unnskyldninger. Da jeg likevel fant styrken til å si farvel til ham, innså jeg at det burde vært gjort for 10 år siden,”-

5 … «Pusteøvelser er viktige. Fokuser på dype åndedrag. Bare 10 minutter er nok til at humøret mitt for dagen endrer seg fullstendig , -

6 … "Ta yoga. Jeg er ikke ung lenger, men jeg begynte i 2005, da jeg var 56. Jeg vil ikke si at jeg er veldig god på det, men timene lar meg være fleksibel. Enda viktigere, takket være yoga, ble jeg mye roligere og mer fredelig ", -

7 … "Sove sammen? Kjøp separate tepper. Du aner ikke hvor mye søvnkvaliteten blir bedre hvis du ikke våkner, fordi halvparten av teppet ditt er dratt av. Det er også en flott løsning hvis en av dere foretrekker lettere tepper, mens den andre kan sove normalt bare under tunge."

8 … «Å kjøpe kvalitetsklær som passer deg godt er verdt det. Du vil endelig slutte å lide om morgenen fordi denne skjorten sitter dårlig, på denne flekken var du i denne i går, og denne vil rett og slett ikke brukes. Til slutt setter tankene om morgenen tonen for hele dagen , -

9 … Bruk tanntråd. Ingen rådet meg til å gjøre dette, og som barn gikk jeg ikke til tannlegen, noe jeg nå angrer sterkt på. Aldring er uansett ikke særlig hyggelig, men erkjennelsen av at du har fått tannproblemer som kunne vært unngått, og enda verre,”-

10 … «Automatiser enkle, rutinemessige oppgaver - for eksempel ved hjelp av makroer. Det kan virke som forskjellen er liten, men etter hvert vil du innse at du sparer mye tid , -

11 … «Hvis du har dyr, kjøp en robotstøvsuger. Du trenger ikke rense pelsen hver dag, og det er kjempebra.»

12 … "Begynn å legge deg når du føler for det, og ikke vent til lyset slukker", -