Beste Lifehacker-utfordringer i 2018

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07

De mest interessante eksperimentene som redaksjonen våget å gjøre.

Hva vil skje hvis du lever 7 dager på 700 rubler

Den mest populære videoen på Lifehackers YouTube-kanal det siste året. Vår programleder Irina Rogava begynte å legge merke til at hun kastet bort mye penger. Derfor kom vi opp med et eksperiment: Ira måtte leve en hel uke på bare 700 rubler. Vi arrangerte denne testen ikke for å føle hvor forferdelig det er, men for å bevise at en person kan klare seg uten de vanlige utgiftene.

Hvordan ortodoks faste påvirker helsen

Vi ønsket ikke å berøre religiøse emner, men bestemte oss rett og slett for å sjekke hva som skjer med en persons helse under faste. Ira holdt seg til det i en hel måned og førte en videodagbok, der hun beskrev følelsene sine. Og på slutten av eksperimentet besto jeg til og med testene. Se hva som skjedde.

En helvetes uke som vil forandre livet ditt

En av de tøffeste utfordringene på kanalen vår. Hele uken levde Ira i regimet beskrevet i boken «On the Limit» av den norske treneren Eric Bertrand Larssen. Hver av de syv dagene hadde sin egen oppgave. For eksempel handlet mandag om vaner, onsdag handlet om tidsstyring, og søndag handlet om oppsummering.

Hva er den til? Se for deg en perfekt dag: du klarte å gjøre alt arbeidet ditt, gå inn for sport, spise riktig og til og med ha tid igjen til favoritthobbyen din. Om en uke vil du se hvordan livet ditt kan endre seg hvis du nærmet deg det bevisst.

Hva skjer hvis du står opp klokken 04:30 om morgenen

Denne utfordringen delte abonnentene våre inn i to leire: lerker som ønsket å bli med, og ugler som tvilte på effektiviteten til satsingen. I løpet av eksperimentet fant Ira ut at det er vanskelig å stå opp klokken 04:30, men fordelene oppveier alt.

Hvordan meditasjon kan forandre livet ditt

Vi vet at noen mennesker har negative assosiasjoner til meditasjon. Det er fast forankret i deres bevissthet: der det er meditasjon, er det esoterisme med åpningen av chakraene, tilgang til astralplanet, avslag på mat, vann og alt verdslig. Men denne praksisen er i stand til å løse mer verdslige problemer for en vanlig person. Ira fortalte om dette i vårt forsøk. Det har forresten gått seks måneder, og hun har ikke sluttet å trene.

Hvordan overvinne sjenanse og møte mennesker uten problemer

I løpet av uken møtte Irina mennesker i forskjellige situasjoner: på en datingside, i en bar, på gaten, i en taxi. Ved sitt eksempel viste hun at det ikke er skummelt og veldig nyttig å forlate komfortsonen.

Abonner på vår kanal. ?