Hvorfor du ikke har lyst til å spise når du røyker

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07

Life hacker og populærvitenskapelig publikasjon N + 1 snakker om sammenhengen mellom hjerneneuroner, røyking og appetitt.

Det er ingen nyhet at de som slutter å røyke begynner å spise mer, og når de røyker vil de spise mindre. Hvor hovedhjernesenteret for appetittregulering er lokalisert, ble lokalisering av et "matingssenter" i hypothalamus hos rotten oppdaget. tilbake på midten av 1900-tallet, i en rekke ganske tøffe eksperimenter. Rottene ble kirurgisk skadet i forskjellige områder av hjernen og så for å se om appetitten forsvant.

Skader på sideregionen av hypothalamus (LHA) førte til at rottene sultet i hjel, til tross for at det var nok mat. Det var også kjent at pasienter med svulster i hypothalamus var konstant sultne, noe som førte til betydelig fedme.

Etter disse sentrale eksperimentene dreide (og dreide seg) forskning om mekanismene for appetittregulering i hjernen rundt hypothalamus (på instinktivt nivå), så vel som rundt hjernebarken (situasjonen der "tanker om mat ikke forsvinner").

Likevel har nevronene i hypothalamus, som er ansvarlige for reguleringen av sult, synaptiske forbindelser med de nedre delene av hjernen (det vil si at de mottar signaler derfra). Et av disse områdene er Brocas diagonale stripe i fremre del av hjernen.

Forskerne sporet at nevroner i Brocas diagonale stripe ble aktivert som svar på matinntak. For å vise at disse nevronene virkelig er nødvendige for å regulere matinntaket, ble de skadet av genetisk manipulasjon. Som et resultat, to uker senere, utviklet forsøksmusene bulimi, og som et resultat ble de overvektige.

Tvert imot, hvis disse nevronene ble aktivert, begynte musene etter 48 timer å spise 25 prosent mindre mat sammenlignet med kontrollgruppen. Dermed ble en signalvei i hjernen funnet ansvarlig for å undertrykke appetitten.

Hva har nikotin med det å gjøre, spør leseren, røykte ikke musene? Og til tross for at aktiveringen av nevroner i Brocas stripe skyldtes nevrotransmitteren acetylkolin. Og nikotin er en velkjent konkurrent til acetylkolin. Det kan binde seg til acetylkolinreseptorer og aktivere dem, og dermed sende et falskt signal videre til hjernen: «Det er greit, jeg er ikke sulten». Kroppen venner seg til dette bedraget, men når det er mindre nikotin i kroppen, aktiveres færre reseptorer. Hjernen tolker det slik: "Å, kroppen vil spise, du må spise, spise mye."

Den gode nyheten er at kroppen har en stor evne til selvregulering, og etter en stund vil den brutale appetitten forsvinne på grunn av at hjernen selv lærer å produsere mer acetylkolin på de riktige stedene. Slutt å røyke – ta på deg skiene!

Dette er ikke alt røykeslutt kan gjøre. Les også hvordan tre måneder uten sigaretter vil gjøre deg veldig fornøyd med livet ditt.