Hvordan finne ut og drepe din indre konformist

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07

Den verste straffen i verden er at folk vil mene noe galt. I alle fall er dette det de sier til oss fra barndommen, og lærer oss å leve med et øye til andres meninger. Hva slags mennesker er ikke spesifisert, samt årsakene til at vi generelt bør være bekymret for noens tanker. Som et resultat søker vi godkjenning fra de som ikke bryr seg om oss, og vi plager oss selv med tomme opplevelser. Selvhjelpsmentor An Bourmanne forklarer hvordan man kan avslutte denne ondskapsfulle praksisen.

En dag savnet jeg bussen. Spesielt. Det var fortsatt mulig å ta igjen ham, men jeg gjorde ikke dette, for jeg så for meg hvordan dørene smalt rett foran nesen min, og passasjerene så på fra vinduene og lo av meg. Jeg fikk en bedre idé – å late som om jeg bare står på sidelinjen. Jeg er flink med dem, ikke sant? Det førte til at jeg måtte fryse i 20 minutter mens jeg ventet på neste buss.

Jeg kalte denne saken et anfall av sykdom hva-om-meg-vil-tenke. Her er 12 symptomer på denne farlige lidelsen. Hvis du kjenner deg igjen, er du i faresonen.

1. Du dømmer ofte deg selv i forhold til andre mennesker. Så snart du mislykkes eller ikke klarer å oppfylle noens forventninger, flyter imaginære sarkastiske kommentarer foran ditt indre blikk.
2. Du forbinder folks oppførsel med deres holdning til deg. Svarte du ikke på e-posten din med en gang? Ikke fordi en person ikke har tid, men rett og slett at du gjorde noe galt, selvfølgelig! Og dette er nok et bevis på at du ikke er elsket.
3. Kritikk dreper deg. Selv om du selv ønsket tilbakemelding. Og selv om du vet at kritikk er en velsignelse. Men å ta negative kommentarer til hjertet og bestemme at du er en fullstendig nonentitet er en vane.
4. Du vil bare si de riktige tingene til rett tid. En intern sensur forbyr deg å si hva andre ikke liker. Og for å være sikker, foretrekker du å være stille og ikke dele dine ideer eller meninger.
5. Du prøver å glede alle. Du er interessert i ting som alle rundt deg er interessert i, elsker det andre elsker, fortsett å snakke om hobbyene deres, tier om dine. For de vil ikke like det.
6. Du streber etter harmoni og prøver å ikke bli sint. Du tror bare at du ikke har rett til å gjøre det. Selv om noen mister besinnelsen, forstår du ham perfekt.
7. Du er redd for å dele kunnskapen din. Likevel, fordi du kan bli kalt en oppkomling og vet-alt. Du tror virkelig at det å skjule dine evner vil hjelpe andre til å føle seg mer komfortable.
8. Du alltid og overalt gir deg selv den siste plassen. Og innerst inne blir du fornærmet over at ingen legger merke til denne selvoppofrelsen.
9. Du skammer deg i all hemmelighet over hobbyene dine. De er for forskjellige fra hva andre liker.
10. Det er vanskelig for deg å be om hjelp. Folk kan tenke at du er inhabil eller ikke vet hvordan du skal løse problemene dine selv.
11. Det er vanskelig for deg å si nei. Du er redd for å gjøre noen sint eller skuffende.
12. Du forstår at du ikke lever livet ditt. Men du kan ikke endre noe, for de rundt deg vil dømme deg (og generelt vil du se dum ut).

Sannheten er at uansett hvor hardt du prøver, vil absolutt alle aldri bli likt. Du kan ikke leve livet ditt uten å opprøre noen og ikke motta en eneste vurdering fra andre. Å prøve å gjøre dette vil bare ødelegge deg og føre til.

Det jeg skal si nå strider utad mot sunn fornuft.

Den enkleste måten å bygge gode relasjoner med mennesker og gjøre livet slik du ønsker det skal være ikke prøvalle vil like det.

Men du kan:

• Kommuniser med folk som aksepterer deg for den du er, liker å snakke om de samme tingene som deg, eller har veldig interessante synspunkter, om enn forskjellige fra dine.
• Bruk dine talenter og evner til å skape ting som bare du kan lage og motta en verdig påskjønnelse for arbeidet ditt.
• Velg aktiviteter som inspirerer deg, hjelper deg å realisere din egenart og føle deg oppfylt i livet.

Så tillat deg selv å være deg selv, og. Husk at deres "misliker" på ingen måte er en vurdering av din personlighet. Det er en refleksjon av deres synspunkter, ønsker, forventninger og tro.

Forresten, da jeg kom hjem fra jobb, så jeg hvordan bussen min nettopp startet fra holdeplassen (jeg sverger, det var slik!). Strengt tatt var jeg allerede sent ute. Men hun husket morgenhendelsen, viftet med hånden til sjåføren og sa til seg selv: «Vel, hva er det for en forferdelig ting som kan skje? Han vil ikke legge merke til meg og drar på bussen sin full av fremmede som gjør narr av meg. Jeg går på den neste, det er alt."

Vet du hva som skjedde videre? Bussdørene åpnet seg. Jeg er flink med dem, ikke sant?