"Min motivasjon" - sett deg mål og oppnå suksess

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07

Alle er godt klar over farene ved dårlige vaner, usunt kosthold og ønsker å være sunne, vakre og vellykkede. Hver av oss har mål (kanskje de til og med er skrevet ned et sted) som vi så gjerne vil oppnå, men la oss være ærlige, vi gjør nesten ingenting for dette. Hvordan kan du tvinge deg selv til å legge bort alle unnskyldninger? Hvor får man daglig motivasjon og hvordan opprettholder man den dag for dag? Jeg tror jeg vet svarene på disse spørsmålene, eller rettere sagt, jeg kjenner noen som vet - dette er applikasjonen "Min Motivasjon".

Applikasjoner av denne typen er ikke nye, men likevel er «Min Motivasjon» annerledes enn resten. Utviklerne fylte ikke applikasjonen med vakre diagrammer, grafer, nitid statistikk, og krydret det hele med en fargerik design. Alt her er veldig behersket og minimalistisk, bare med måte.

Appen hilser oss med et inspirerende sitat og foreslår å legge til et par mål.

Mesterverk

Den omfattende listen inneholder en lang rekke mål fra å konsolidere gode vaner og gi opp dårlige, til en sunn livsstil og selvutvikling. Legg til en eller to, så kan vi begynne.

Hvert mål er satt for en bestemt periode eller for alltid. For eksempel, for å konsolidere en vane, er en periode på tre uker egnet, for noen "mini-samtaler" til deg selv - 1-3 dager, og hvis du bare vil bli trukket fra sosiale nettverk eller påminnet om å lese flere bøker - velg det ubegrensede alternativet.

Etter det kommer arbeidet til "Min motivasjon" ned til følgende: på tidspunktet som er spesifisert i innstillingene (opptil 4 ganger om dagen) vil du motta varsler som spør hvordan ting går. Det er bare to alternativer for svar "bra" og "dårlig", hvis du svarer - "dårlig", må du velge hva du skal gjøre med dette formålet. Trikset er at du ikke kan slette mål, du kan bare feile, så hvis du ikke vil være en taper, må du enten starte på nytt eller flytte dem en dag.

For eksempel likte jeg veldig godt denne tilnærmingen - du vet at målet vil mislykkes og det er ingenting igjen enn å starte på nytt eller fortsette utførelsen uten å telle i dag.

Da er det lite - å jobbe med deg selv, slik at du ikke skammer deg over å svare på spørsmålene i søknaden. Selve prosessen fremkaller bare positive følelser, påminnelser er ikke-påtrengende og samtidig krevende.

Et stort pluss med "My Motivation" er dens minimalistiske design, som lar deg fokusere på å oppnå mål og understreker at alt bortsett fra dem er sekundært. Du kan legge til ulike ikoner til hver av de ferdige målmalene, som det er mange av. Det er også to ekstra skinn som kan låses opp ved å dele målet på Twitter eller Facebook.

Deling på sosiale medier vil være en annen ekstra motivator for deg. Og hvorfor ikke skryte av resultatet hvis det er imponerende? Kanskje innlegget ditt vil inspirere noen av vennene dine, og du vil gjøre denne verden til et bedre sted.

Når det har gått et par uker, kan du se på statistikken og beundre dine oppnådde mål. De kan også deles med venner eller dupliseres hvis du ikke vil stoppe der.

Separat er det verdt å merke seg det faktum at utviklerne følger med i tiden, og til tross for den første versjonen av applikasjonen, har den allerede støtte for Apple Watch. Hvis du er en stolt eier av en Apple-klokke (eller har tenkt å bli det), vil det være mye enklere og mer praktisk å motta varsler og prosessen med å nå målene dine.

"Min motivasjon" koster 119 rubler, men nå er det rabatt på applikasjonen til ære for lanseringen, og du kan kjøpe den til en minimal pris.