Hvorfor vil du alltid gråte uten grunn

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07

Tårer kommer ikke bare fra sterke følelser. Noen ganger er dette et tegn på sykdom.

Hva er å gråte

I øyekrokene er det små kjertler som produserer en klar væske med oppløste proteiner og salter, som er nødvendig for å gi næring, fukt og rense hornhinnen. Dette er tårer, de frigjøres refleksivt under påvirkning av signaler fra det autonome nervesystemet. Men noen ganger blir følelser involvert i prosessen.

Mennesker er de eneste nevrobiologien til menneskelige gråtende skapninger på jorden som er i stand til å gråte under påvirkning av følelser. Tårer kan komme fra en rørende film, musikk, viktige hendelser i livet eller av empati. Å gråte vekker både positive og negative følelser.

Forskere undersøker fortsatt de mentale og nervøse prosessene som ligger til grunn for utseendet til følelsesmessige tårer. Gråt antas å være assosiert med foreldrenes temperament og egenskaper, personlighetstrekk og kjønn, samt frigjøring av nevrotransmitteren serotonin og hjernehormoner: oksytocin, vasopressin og prolaktin. Disse stoffene er involvert i dannelsen av tilknytning og sosial atferd. Derfor fører separasjon, tap av en elsket til tristhet og tårer.

Forskere har også funnet ut at kvinner gråter oftere enn menn. Dette tilskrives virkningen av testosteron. Nevrobiologien til menneskelig gråt, som hemmer emosjonelle reaksjoner.

Hvorfor vil du alltid gråte

Barn gråter ofte og nøler ikke, dette er deres måte å tiltrekke oppmerksomhet, kreve et ønsket leketøy eller påvirke avgjørelsen til foreldrene. Voksne tillater seg sjelden å gråte i nærvær av andre mennesker, men noen ganger uttrykkes smerte, harme, empati på denne måten Sympathy Crying: Insights from Infrared Thermal Imaging on a Female Sample, fatigue, stress, eller, omvendt, glede.

Hvis gråt ikke dukker opp hver dag og for bagateller, kan du ignorere det. Men forestill deg en situasjon der tårene renner på grunn av en knust negl, en liten kommentar fra en fremmed eller uten noen åpenbar grunn i det hele tatt. Kanskje problemet er mangel på vitamin B-12 og depresjon: Er de relatert? B12, tretthet. Men noen ganger er det konstante ønsket om å gråte påvirkningen av forskjellige patologiske faktorer som er vanskelig å eliminere uten en lege.

Psykologiske faktorer

Ustabiliteten i nervesystemet vises hos personer som er i en tilstand av nervøs spenning i lang tid. Dette frigjør hormonene adrenalin, noradrenalin og kortisol, som tømmer kroppen. Crying helps Sympathy Crying: Insights from Infrared Thermal Imaging on a Female Sample for å redusere frigjøringen av disse stoffene og redusere innvirkningen av stress på psyken.

Noen ganger oppstår ønsket om å stadig gråte på grunn av brudd på medisinsk psykologi av tilpasning til handlingen av forskjellige faktorer. For eksempel sliter psykologisk press på jobben, mangel på penger eller et stort antall ansvar overfor sine kjære nervesystemet, irritasjon og tretthet hoper seg opp. Derfor, av en eller annen mindre grunn, dukker det opp tårer. En slik lidelse kan vare opptil 2-3 måneder og går ikke alltid over uten hjelp fra psykolog.

Psykiske lidelser

En konstant trang til å gråte oppstår med psykiske lidelser. Ofte har de slettet symptomer, så en diagnose kan ikke stilles uten å konsultere en psykiater. Etter undersøkelse kan legen finne en av følgende tilstander:

• Depresjon (større depressiv lidelse). Pasienter er i en følelsesmessig deprimert tilstand, men tristhet og tårefullhet kan erstattes av aggresjon, irritabilitet. En person mister all interesse for livet, favoritthobbyer, mental aktivitet reduseres, minnet reduseres. I alvorlige tilfeller dukker det opp tanker om selvmord eller forsøk på å begå det.
• Posttraumatisk stresslidelse. Posttraumatisk stresslidelse (PTSD) oppstår etter en traumatisk hendelse, men vanligvis ikke umiddelbart, men etter flere uker. En person er plaget av mareritt, ubehagelige minner, noen ganger tanker om sin egen verdiløshet, en følelse av undergang dukker opp. Positive følelser viskes ut. Noen ganger kan dette bruddet også føre til selvmord.
• Panikkanfall og panikkangst. Dette er en psykisk sykdom der et plutselig fryktanfall dukker opp, en person mister kontroll over oppførselen sin, føler et høyt hjerteslag, føler seg kortpustet, skjelvinger og magekramper. Mange begynner å gråte samtidig.
• Demens Demens. Sykdommen oppstår ofte i alderdommen og fører til en reduksjon i hukommelse, oppmerksomhet, tenkning. En persons følelser blir slettet, men det er et ønske om å stadig gråte.

Forandringer i indre organer

Hyppig ønske om å felle tårer kan oppstå fra hormonelle endringer eller sykdommer og være ledsaget av tilleggssymptomer. For eksempel, hos kvinner er tårefullhet assosiert med premenstruelt premenstruelt syndrom (PMS), menopause Menopausesyndrom: nåværende teknikk eller graviditet Psykoemosjonelle forstyrrelser under graviditet. Behovet for deres korreksjon. Disse forholdene er ledsaget av svingninger i nivået av kjønnshormoner, og kan derfor føre til følelsesmessig ustabilitet.

Leger tror at konstant gråt også forårsaker endokrine sykdommer. For eksempel ved hypertyreose Hypertyreose (overaktiv skjoldbruskkjertel), Addisons sykdom, diabetes mellitus, depresjon og diabetes mellitus som komorbide sykdommer, er det en tendens til depresjon og humørsvingninger.

Men oftere provoserer tårer uten grunn hjernepatologier. Noen ganger har en person ukontrollerbar gråt, som kan erstattes av latter. Dette er et av tegnene på pseudobulbar Pseudobulbar affekt. Noen anser det som en psykisk lidelse, men faktisk er det forårsaket av hjernesykdommer:

• slag;
• multippel sklerose;
• konsekvensene av en hodeskade;
• Alzheimers sykdom;
• Parkinsons sykdom.

Hvordan slutte å gråte uten grunn

Noen prøver å takle dårlige følelser på egenhånd, prøver å undertrykke gråt eller distrahere fra provoserende faktorer. Du kan trene pusteøvelser eller prøve avspenningsteknikker.

Hvis tårer i øynene fortsetter å dukke opp uten grunn, må du oppsøke en terapeut. Han vil foreskrive en undersøkelse, hvis nødvendig, vil han sende til en psykoterapeut eller psykiater.

Behandling vil avhenge av årsaken til gråten. Kognitiv atferdsterapi hjelper med psykologiske problemer, kognitiv atferdsterapi, som lærer å endre tenkning og korrekt oppfatte negative situasjoner.

Hvis gråt er assosiert med hormonelle problemer, psykiske lidelser eller nevrologiske tilstander, kan legen din foreskrive medisiner etter behov.