Hvorfor det er en frysning og hva du skal gjøre med den

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07

Hvis du føler deg skjelven, sørg for at det ikke er dødelig.

Frysninger er en fysiologisk reaksjon av kroppen på en spasme av overfladiske blodårer. Oftest er mindre skjelvinger forårsaket av kulde. Frysninger har imidlertid langt mer ubehagelige årsaker.

Hvorfor er det en frysning ved en temperatur

Etter hypotermi er den vanligste årsaken til frysninger feber. Leger definerer feber hos voksne denne tilstanden som en økning i temperaturen til 37, 7 ° C og over.

Feber i seg selv kan være et symptom på et stort antall sykdommer, inkludert bakterielle infeksjoner og alle slags inflammatoriske prosesser i de indre organene. Men oftest møter vi det når vi blir syke med ARVI eller influensa.

Mekanismen for frysninger med feber er enkel. For å prøve å bekjempe infeksjon, øker kroppen temperaturen - dette er skadelig for mange virus og bakterier. For å få fart på oppvarmingen og holde varmen inne, utløses de overfladiske blodårene spasmer og skjelvinger. Derfor, når temperaturen stiger raskt, ser personen blek ut og skjelver desperat.

Hvorfor det er frysninger uten feber

1. Kaldt

Det er kulden som får karene til å trekke seg sammen for å holde varmen inne i kroppen. Kroppen reagerer ved å trekke sammen og slappe av muskler intenst for å holde varmen.

For å begynne å chille er det ikke nødvendig å hoppe ut i den kalde halvkledde. En kraftig endring i temperaturen er nok (for eksempel når du går inn i et rom med klimaanlegg fra en varm gate) eller et lite vindkast når du har på deg våte klær.

2. Tar medisiner

Noen legemidler, inkludert reseptfrie legemidler, forårsaker overdreven svette og frysninger. Disse bivirkningene er beskrevet i bruksanvisningen.

Dessuten kan en kombinasjon av medikamenter eller deres overdose provosere skjelvinger.

Forresten, av denne grunn skjelver ofte eldre mennesker. De tar et imponerende utvalg av alle slags stoffer, og leser egentlig ikke instruksjonene.

3. Ekstrem fysisk aktivitet

Når du løper et maraton, svømmer en kilometer, eller på en eller annen måte yter ditt beste, slipper musklene. Hvilken effekt har trening på kroppstemperaturen? mye varme. På grunn av dette varmes kroppen opp og begynner å kjøles ned gjennom svette.

Temperaturforskjellen mellom huden og luften rundt forårsaker ofte frysninger. Oftest skjelver idrettsutøvere på for varme (når kroppen svetter aktivt) eller for kalde dager.

4. Endokrine lidelser

Konstant kulde og tilhørende frysninger er vanlige symptomer på Hvorfor er jeg kald? hypotyreose (redusert produksjon av skjoldbruskhormoner). På grunn av mangel på hormoner kan ikke kroppen effektivt regulere temperaturen. Derfor prøver den å fange varmen ved å krampe de subkutane blodårene og utløse skjelvinger.

5. Menstruasjon og overgangsalder

I disse situasjonene forekommer også betydelige svingninger i hormonelle nivåer.

6. Hypoglykemi

Dette er navnet på et kraftig fall i blodsukkernivået. Det kan oppstå av ulike årsaker. For eksempel har du overanstrengt deg fysisk eller mentalt. Eller du er på en diett som er for streng og kroppen mangler glukose. Eller du har diabetes, men legen din tok feil med medisindosen din.

Ved hypoglykemi opplever vi akutt svakhet, inkludert muskelsvakhet. Utmattede muskler begynner å skjelve fint, frysninger vises.

Hypoglykemi er en farlig tilstand. Hvis blodsukkeret fortsetter å falle, kan det føre til skade på nervesystemet, inkludert epileptiske anfall, bevissthetstap og koma.

7. Underernæring

Effekten er den samme som hypoglykemi. Men i dette tilfellet er muskelsvakhet forårsaket ikke bare av mangel på glukose i blodet, men også andre næringsstoffer.

Hvis du regelmessig føler frysninger på grunn av diett eller vekttap, sørg for å oppsøke legen din. Tross alt blir frysninger etterfulgt av et sammenbrudd, hårtap, manglende evne til å bli gravid, søvnløshet, depresjon og til og med anoreksi, som kan være dødelig. Du må normalisere kostholdet ditt så snart som mulig.

8. Stress og følelsesmessig stress

Stress øker adrenalinnivået. Blant annet forårsaker dette hormonet en spasme av overfladiske kar og som et resultat skjelvinger. Det er derfor folk blir "rystet" når de er sinte eller veldig bekymret.

Hvordan behandle frysninger

Gitt forskjellige årsaker, er det ingen generell behandlingsalgoritme. Det er nødvendig å handle avhengig av situasjonen:

• Hvis du er kald, drikk varm te, prøv å varme opp og slappe av. Dette vil lindre spasmen.
• Hvis frysningene oppsto på bakgrunn av en smittsom sykdom og temperaturøkning, kontakt en lege og følg anbefalingene hans.
• Hvis du er overanstrengt fysisk eller følelsesmessig, tillat deg selv noen minutter med avslapning: ta pusten, roe deg ned.
• Hvis du har frysninger regelmessig, se legen din for å utelukke hormonelle ubalanser, utvikling av diabetes eller ernæringsmessige mangler.