Det ubevisste: hva er verdt å vite om den mest mystiske delen av sinnet

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07

Det ubevisste spiller en mye viktigere rolle i livet vårt enn det kan virke.

Hva er det ubevisste

Det ubevisste er det ubevisste. Psykologi i dag er en stor del av det menneskelige sinnet som er hinsides forståelse og inkluderer skjulte tanker, minner, interesser og motiver.

I hverdagen blir ordet «bevisstløs» ofte forstått som psykiske lidelser og lidelser, manglende evne til å kontrollere seg selv i stressende situasjoner, være i koma, besvimelse, og så videre. Bevisstløshet er imidlertid ikke det samme som den ubevisste delen av sinnet. I virkeligheten inkluderer det ubevisste et bredt spekter av funksjoner: fra handlinger, praktisert til automatisme, til preferanser i en valgsituasjon.

Det ubevisste tilskrives ofte en mystisk status, siden mekanismene for de fleste er vage og uforståelige. Cherry K-sammenligningen brukes vanligvis for å beskrive den. Hva er det ubevisste? veldig godt sinn med et isfjell. Dens synlige del (bevissthet) er en relativt liten topp, mens hoveddelen av isen (bevisstløs) er skjult under vannsøylen.

En klar liste over kriterier for det ubevisste er ennå ikke laget. Imidlertid er det slike kriterier for dets motsatte - bevissthet: intensjonalitet, kontrollerbarhet, konsistens og tilgjengelighet av handlinger for bevissthet (det vil si at de kan beskrives med ord). Det viser seg at det ubevisste ikke oppfyller noen eller alle disse kriteriene.

Det er generelt akseptert at det er det ubevisste som i stor grad bestemmer oppførselen og handlingene til en person.

Freuds synspunkter

Det ubevisste er hjørnesteinen i begrepet psykoanalyse av Sigmund Freud. Det skal imidlertid sies at den østerrikske psykoanalytikeren langt fra var den første som undersøkte det.

Ideen om eksistensen av en ubevisst del av sinnet eksisterer i Cherry K. Hva er det ubevisste? verywellmind har eksistert i tusenvis av år. Selve begrepet «bevisstløs» ble oppfunnet av den tyske filosofen Friedrich Schelling omtrent et århundre tidligere enn Freud – på slutten av 1700-tallet.

Det var imidlertid takket være Freud at studiet av det ubevisste fikk så stor popularitet og har ikke avtatt til i dag.

Grunnleggeren av psykoanalysen fremmet ideen om å motsette seg det ubevisste og bevisstheten. Samtidig betraktet han det ubevisste som en av de viktigste komponentene i den menneskelige personlighet.

Det, som Freud trodde, inneholder Cherry K. Hva er det ubevisste? svært velsinnede følelser, tanker, motiver, ønsker og minner, som er skjult for bevisstheten, tvinges ut av det. Derfor består det ubevisste, etter hans mening, hovedsakelig av negative, ubehagelige og uakseptable komponenter. Det kan være hjertesorg, angst eller indre konflikter. Beskyttende mentale mekanismer tillater ikke slike opplevelser å nå bevissthet, fordi de er for farlige - uakseptable, irrasjonelle - for ham.

Freud mente at det ubevisste definerer Cherry K. Hva er det ubevisste? Veldig godt sinn oppførselen til en person, selv om han selv ikke forstår det, og du kan "fange" impulsene hans ved å analysere drømmer, glipper og vitser. Å forstå det ubevisste grunnlaget for oppførselen hans anså Freud som nøkkelen til å overvinne stress og psykiske problemer.

Den freudianske modellen av det ubevisste er en av de mest detaljerte og forseggjorte. Men det er ikke uten ulemper, da det er basert på arbeid med psykisk usunne mennesker og subjektiv oppfatning, og ikke vitenskapelige eksperimenter.

I verkene til Freuds studenter

Hvis Freud undersøkte fenomenet det personlige ubevisste, ble hans elev Carl Gustav Jung kollektiv bevisstløs. Britannica til sin kollektive komponent. Jung mente at det personlige og det kollektive var de to hovedlagene i det ubevisste. Han antok også at det kollektive ubevisste er formløst, blottet for innhold, og individet inneholder personlige erfaringer som ikke oppfattes av bevisstheten.

Et viktig element i Jungs konsept er arketyper: kulturelle symboler som ble antatt å inneholde kollektivt ubevisst. Britannica inkludert arvelige minner som er felles for hele menneskeheten. Som et eksempel kan vi trekke frem arketypen til moren som begynnelsen på all begynnelse og arketypen for den selv-personlige identiteten.

En annen kjent tilhenger av Freud, Jacques Lacan, tildelte Ackerman C. E. Psychoanalysis: A Brief History of Freud's Psychoanalytic Theory en spesiell rolle i psykoanalysen. Positivpsykologisk språk. Han mente at etter å ha mestret språket - et kunstig symbolsk system, mister en person evnen til objektivt å vurdere den omkringliggende virkeligheten. Denne diskrepansen mellom persepsjon og den virkelige verden, ifølge Lacan, er roten til menneskelig stress. Han mente at det ubevisste i sin struktur ligner tale, og det er derfor psykoanalytikere prøver å helbrede sine pasienter gjennom samtale.

I moderne psykologi og psykiatri

En rekke forskere er i tvil om Cherry K. Hva er det ubevisste? veldig godt sinn i eksistensen av det ubevisste. De mener at et stort antall kognitive funksjoner utføres utenfor den bevisste forståelsen av en person, og samtidig trengs det ikke ekstra «ubevisst» for dette.

For eksempel Jean-Paul Sartre i boken til J. P. Sartre. Væren og ingenting. M. 2000 "Being and nothing" kalte begrepet Freud for feilaktig og bestred eksistensen av det ubevisste. Erich Fromm kalte Fromm E. Beyond the illusjoner som slavebinder oss. M. 2010 det ubevisste som en bløff, og argumenterer for at hvis det kan oppdages, så er det ikke så latent. Her kan man ikke unngå å nevne den kontroversielle Ackerman C. E. Psychoanalysis: A Brief History of Freud's Psychoanalytic Theory. Positivpsykologi er statusen til Freuds teorier i moderne psykologi, som er der begrepet det ubevisste kommer fra.

Men i dag er ikke denne posisjonen så sterk.

Moderne forskning innen kognitiv psykologi kommer til den konklusjon at det ubevisste betyr kritisk mye i vår oppfatning av verden rundt oss.

Så i 2014 fant en internasjonal gruppe forskere at selv bildene vi ser, men ikke bevisst fanger, påvirker vår oppførsel og valg.

Forskning viser at de samme områdene i hjernen aktiveres i både bevisste og ubevisste tilstander. Det vil si at både bevissthet og det ubevisste kan være ansvarlig for de samme funksjonene.

I følge John Barg, professor i psykologi ved Yale University, kommer de grunnleggende mekanismene til det ubevisste fra fortid, nåtid og fremtid. Fra fortiden har vi arvet evolusjonære motiver for overlevelse, sikkerhet, forbruk, reproduksjon og sosiale forbindelser. Ikke glem personlig erfaring - opplevelser fra barndommen. I nåtiden er det ubevisste vårt påvirket av oppførselen og følelsene til menneskene rundt oss, inkludert de vi ikke en gang kjenner: for eksempel kan smilet til en tilskuer muntre opp. Og våre planer for fremtiden er i stand til å påvirke nåtiden, og følgelig det ubevisste.

Et annet synspunkt sier at i det ubevisstes natur ligger perseptuell (assosiert med sansninger og sanser), evaluerende og motiverende atferd. Ifølge denne teorien, våre synspunkter, ambisjoner og taktil-sanseopplevelse - dette er det ubevisste.

Som du kan se, har det moderne synet på det ubevisste blitt mer komplekst enn på Freuds dager. Vitenskapen støtter den østerrikske psykoanalytikerens påstand om betydningen av det ubevisste i livet vårt, men den oppfatter det ikke lenger bare som ubevisst. Psykologi i dag som et reservoar for undertrykte minner og uakseptable ønsker.

Hvordan det ubevisste manifesterer seg i livene våre

Cherry K assosieres ofte med det ubevisste Hva er det ubevisste? verywellmind negative aspekter av menneskelig atferd: feil eller malplasserte ord, plutselige utbrudd av umotivert aggresjon, vanskeligheter med å kommunisere. Du kan også inkludere stress, forholdsproblemer, selvdestruktive tendenser og dømmende skjevhet på denne listen.

Men dette betyr slett ikke at det ubevisste bare er et fengsel for primitive reflekser og perverterte menneskelige fantasier. Det gjør faktisk mye nyttig arbeid. Representanter for sosialpsykologien mener at det ubevisste har stor innflytelse på høyere mentale prosesser, som dommer og beslutninger.

Så, ved hjelp av ubevisst imitasjon av jevnaldrende og voksne, lærer barn å leve i verden rundt dem. Mye av læring og sosialisering av mennesker skjer ubevisst. Psykologi i dag er akkurat slik.

Det ubevisste spiller en betydelig rolle i intuisjon, motivasjon og tiltrekning. Det er også et oppbevaringssted for automatiske ferdigheter, akkumulerte minner og fantasier. Et typisk eksempel på en ubevisst handling er bilkjøring av en erfaren sjåfør.

Moderne forskere kommer til den konklusjon at det ubevisste utfører det ubevisste. Psykologi I dag er det meste av hjernens arbeid, inkludert dannelsen av følelser og følelser. Dens hovedstyrke ligger ikke i det faktum at den undertrykker uønskede og uakseptable minner, slik Freud trodde, men i hastigheten og effektiviteten til reaksjoner, handlinger og beslutningstaking av McLeod S. Freud og det ubevisste sinnet. Rett og slett psykologi. Dette er en evolusjonær mekanisme, og samtidig er den ganske intelligent og adaptiv. Det er nødvendig for det ubevisste. Psykologi i dag slik at hjernen kan behandle informasjon på minst mulig tid, uten å bli distrahert av uviktige ting.

Noen ganger er for eksempel en spontan "bevisstløs" beslutning bedre enn en som tas etter nøye vurdering. Psykologiprofessor Ap Diixterius fra Nederland kom, basert på eksperimentelle data, til den konklusjon at et ubevisst viktig valg (bil eller bolig, for eksempel) gir mer tilfredsstillelse enn et bevisst. Han presiserer imidlertid at det ubevisste bare bidrar til å bestemme hvordan et bestemt alternativ samsvarer med en persons preferanser, og for mer komplekse problemer (for eksempel matematiske beregninger) er det ikke egnet.

Derfor er de flestes oppførsel en kompleks blanding av ubevisst. Psykologi i dag av bevisste og ubevisste mentale prosesser. Når man vet dette, må det ubevisste oppfattes som en tilsvarende del av sinnet, som ikke er "dummere" og ikke "smartere" enn bevisstheten.

Hvordan kunnskap om det ubevisste kan hjelpe i livet

I følge Bargh J. A. Hvordan bruke ditt ubevisste sinn for å nå målene dine. Greater Good Magazine Professor John Barg, det ubevisste kan føre oss til katastrofe uten at vi vet det, men det kan også brukes til det gode. Han mener at ved å jobbe med det ubevisste, kan du endre livet ditt til det bedre, gi opp dårlige vaner og ha gode vaner. Rådene som Barg gir finnes i mange bøker om selvutvikling eller høres på treninger – og som det viser seg, gir de mening fra det ubevisstes synspunkt.

Først og fremst anbefaler Barg å tenke gjennom hva du egentlig vil. Hvis ditt ønske om å gå inn for sport kun eksisterer i ord, så vil hjernen finne mange unnskyldninger og grunner til ikke å gå på trening eller trening, sa professoren.

I tillegg foreslår han å se nærmere på omgivelsene dine. Faktum er at vi har en tendens til ubevisst å kopiere oppførselen til andre, selv folk vi ikke kjenner. Derfor, hvis du for eksempel tror at du ikke vet hvordan du skal oppføre deg i konfliktsituasjoner, er det fornuftig å bli kjent med og kommunisere med de som har de nødvendige egenskapene og evnene.

Barg anbefaler også å lage detaljerte planer for fremtiden. Professoren mener at hvis de er «innprentet» i hodet ditt, så vil du følge dem, selv om du glemmer det.