Hva er en Shants-krage og er den verdt å ha den på

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07

For at det bare skal gi fordeler for nakken, må du lytte til legens anbefalinger.

Hva er Shants krage

Shants-kragen er en spesiell bøyle som bæres av Guide to Wearing Your Cervical Hard Collar / Hull University Teaching Hospitals NHS Trust rundt halsen for å sikre og støtte den. Men under dette navnet er han kjent på territoriet til det tidligere Sovjetunionen. I andre land er det kjent som en halskrage.

Shants-kragen kan være hard eller myk, men formålet med bruken er det samme - å redusere belastningen på nakken.

Hva brukes Shants-kragen til?

Vanligvis hjelper det med slike patologier S. Muzin, Z. Isaac, J. Walker, O. E. Abd, J. Baima. Når bør en cervical krage brukes til å behandle nakkesmerter? / Aktuelle anmeldelser innen muskel- og skjelettmedisin:

• Whiplash-skade. Dette er en skade som oppstår i nakkesøylen når hodet plutselig kastes tilbake. Dessuten er det ingen dislokasjon eller brudd. Dette skjer vanligvis under en ulykke.
• Brudd eller luksasjon i cervikal ryggraden. Nakkekragen bidrar til å stabilisere ryggvirvlenes posisjon, slik at de vokser bedre sammen.
• Cervikal radikulopati. Dette er en smertefull tilstand der en persons nerverot nær ryggraden blir klemt. Dette skjer med spondylose, herniated plate, spinal svulster. Noen ganger blir cervikal radikulopati provosert av skader med en sprukket nerverot.
• Postural ortostatisk takykardi. Så kalt M. Nardone, J. Guzman, P. J. Harvey, J. S. Floras, H. Edgell. Effekt av en nakkekompresjonskrage på kardiorespiratorisk og cerebrovaskulær funksjon ved posturalt ortostatisk takykardisyndrom (POTS) / Journal of Applied Physiology - en tilstand når cerebral sirkulasjon avtar, hjertefrekvensen øker, svimmelhet kan oppstå på grunn av innsnevring av vertebrale arterier i nakken. Vanligvis oppstår disse symptomene når du beveger deg fra sittende til stående stilling.

Å ha på seg en Shants-krage kan bare foreskrives av en lege; du bør ikke ty til denne behandlingsmetoden på egen hånd. For eksempel, for vanlige nakkesmerter, anbefaler ikke eksperter å bruke bandasje. Spesielt hardt, noe som begrenser mobiliteten sterkt. Forskere vurderer S. Muzin, Z. Isaac, J. Walker, O. E. Abd, J. Baima. Når bør en cervical krage brukes til å behandle nakkesmerter? / Aktuelle vurderinger innen muskel- og skjelettmedisin om at friske nakkemuskler kan atrofiere på grunn av mangel på stress.

Hvordan bære en Shants-krage

For første gang settes det på og fikses av en lege - nevrolog eller ortopedisk traumatolog. Kragen skal sitte tettsittende, men behagelig. Hvis det er for løst, vil det ikke fikse nakken godt, og for stramt kan gni og forårsake smerte. Bevegelse i cervical ryggraden er begrenset, men en person trenger å overvåke holdning og ikke slurve. I tillegg må du ikke løfte og bære vekter.

Shants-kragen brukes hele tiden uten å ta den av. Leger lar deg bare løsne den forsiktig i liggende stilling og sette den på på samme måte for å rense den fra skitt eller erstatte de avtagbare putene inne i bandasjen.

Hvordan sove med et Shants-krage

De blir ikke kvitt det om natten. For at kragen ikke skal forstyrre søvnen, anbefaler eksperter fra den amerikanske medisinske ressursen Healthline Hva brukes en livmorhalskrage til og er det bivirkninger? / Health Line følgende:

• Sov på en komfortabel og fast nok madrass.
• Hold nakken i en nøytral posisjon uten å bøye seg forover, bakover eller snu seg til siden.
• Ikke sov i skjev stilling, nakken skal være på linje med kroppen.
• Sov på ryggen på en tynn pute. Men for mye vil øke belastningen på nakken.

For å komme deg ut av sengen må du rulle forsiktig over på siden, henge bena ned og skyve deg selv med hendene og reise deg.

Slik vasker du med en Shants-krage

Dette må gjøres slik at båndet forblir tørt. Derfor anbefaler noen eksperter å pakke kragen inn i folie.

Enda bedre, ta et bad, ikke en dusj, slik at sprayen ikke faller på nakkeområdet. Selv om du bruker et dusjhode, må du bevege nakken mindre.

Hvordan rengjøre en Shants-krage

Hvis det er en myk krage, ettersom den blir skitten, fjernes den og vaskes med såpe eller andre ikke-aggressive midler. Deretter tørkes de. For ikke å forlate nakken ustøttet på dette tidspunktet, er det bedre å ha to bandasjer.

Stive modeller rengjøres daglig. For å gjøre dette kneppes de opp i liggende eller sittende stilling – avhengig av hvordan legen anbefaler. Deretter vaskes utskiftbare myke elementer, og smuss fjernes fra selve kragen. Etter det kan du feste de rene putene og sette på bandasjen igjen.

Hvor mye å bruke en Shants-krage

Alt er individuelt og avhenger av hvorfor det ble anbefalt. I noen tilfeller er Nakkesmerter / Mayo Clinic tilstrekkelig i flere uker for å redusere belastningen på nakken. Og noen må gå i den mye lenger - for eksempel til de skadede delene av nakken gror.

Samtidig slutter de å bruke halsbåndet gradvis Guide to Wearing Your Cervical Hard Collar / Hull University Teaching Hospitals NHS Trust. Og for å styrke musklene, gjøres spesielle øvelser.

Kan en Shants-krage gjøre vondt

Ja kanskje. Spesielt hvis du bruker den mer Nakkesmerter / Mayo Clinic i 1-2 uker. I løpet av denne tiden blir musklene i nakken svakere, fordi de ikke oppfyller funksjonene sine.

En for stram bandasje komprimerer huden, noe som gjør at Guide to Wearing Your Cervical Hard Collar / Hull University Teaching Hospitals NHS Trust utvikler trykksår. Derfor er det nødvendig å bruke Shants-kragen strengt etter anbefaling fra en lege.