Hvordan emosjonell intelligens hjelper i karrieren din

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07

Jo bedre du blir kjent med deg selv og lærer å samhandle med andre, jo større er sjansene dine for å lykkes.

Moderne teknologi går raskere frem enn vi kan forestille oss. Kunstig intelligens kan opprettholde en samtale, foreta transaksjoner og administrere økonomi, utføre farlig og rutinemessig arbeid for mennesker og diagnostisere sykdommer. Mange faglige ferdigheter (hard skills) blir fort foreldet og blir irrelevante på grunn av automatisering. Nye aktivitetsområder og spesialiseringer vokser frem.

Diplomet kan si "markedsfører", eller "lærer", eller "programmerer", men hva slags markedsfører, lærer, programmerer en person blir, avhenger av hvor godt utviklet myke ferdigheter er. Emosjonell intelligens, samarbeid, kommunikasjon, kreativitet, systemtenkning, mediekunnskap – alt dette er myke ferdigheter.

Hva er emosjonell intelligens

En person kan være en fagperson på høyt nivå med god teoretisk kunnskap, men absolutt uegnet for å kommunisere med mennesker under reelle forhold og løse ikke-standardiserte problemer. For å unngå dette er det nødvendig å utvikle emosjonell intelligens (eller EQ) – måten vi er bevisst på våre følelser, følelser og opplevelser, bygger kommunikasjon med andre og tar beslutninger.

Mennesker med høy emosjonell intelligens:

• lykkes med å takle vanskelige situasjoner;
• er klar over sine emosjonelle reaksjoner og andres reaksjoner;
• effektivt kontrollere seg selv;
• tydelig uttrykke tanker og ønsker;
• forbli tilregnelig under presset av situasjonen;
• vet hvordan de skal motivere seg selv og andre til å nå mål.

Hvordan emosjonell intelligens hjelper i faglig utvikling

Det er bra når arbeid gir ikke bare inntekt, men også glede. Definisjonen av nytelse og glede er imidlertid alltid subjektiv. Den samme jobben vil tross alt oppfattes ulikt av forskjellige mennesker. Den ene er klar til å sitte i dagevis med tall, analysere nettbrettene, mens den andre går amok med slike oppgaver, men han presterer godt offentlig og fører forhandlinger.

For å føle seg vel og ikke kaste bort verdifull tid på å gjøre feil ting, er det viktig å definere en rollebasert atferdsmodell. En rolle er et verktøy for å nå et mål. Hvordan en person samhandler med verden gjennom et yrke eller arbeid som de gjør.

Vellykket selvrealisering som profesjonell er direkte relatert til om en person har funnet en rolle i livet, om han forstår sine egne styrker og svakheter.

Hvilke forbilder finnes

Leder - kjernen som en gruppe mennesker dannes rundt. Han støtter hvert medlem av teamet, motiverer til å jobbe. For rollen som leder er ferdigheten til emosjonell intelligens den ledende. God empati er med på å forene gruppen basert på felles mål og verdier, heve lagånden og forbedre den emosjonelle atmosfæren i teamet.

Koordinator organiserer alt teamarbeid. Dette er personen som setter mål og mål, planlegger etter prioriteringer. Ledende ferdigheter for ham er kommunikasjon og samarbeid - felles aktiviteter for å oppnå et felles mål. Han vet å fordele energien jevnt mellom mange prosjekter og ideer og kan hjelpe andre mennesker i dette.

Disse to rollene utfyller hverandre, men kombineres sjelden i én person.

For ideer og forslag, det vil si for den intellektuelle aktiviteten til gruppen, er rollene til analytikeren, skaperen og visjonæren ansvarlige. De er preget av ulike typer tenkning:

• Skaperen. Kunne se nye ting i kjente ting. Det er han som genererer ideer og tilbyr ikke-standardiserte løsninger. Dette er en kilde til kreativitet og inspirasjon for bedrifter, det viktigste er å ikke drømme for mye og ikke komme vekk fra virkeligheten.
• Analytiker. Perfekt utfyller skaperen. Hans ledende type tenkning er kritisk. Dette lar deg ikke overse viktige detaljer, legge merke til nyanser og finne forskjeller. Han vet hvordan han skal jobbe med informasjon slik at han til slutt kan formulere meninger og hovedideen. Det er viktig for analytikeren å ikke gå inn i tørr analyse uten følelser og følelser som er så nødvendige for en person.
• Visjonær. Nyttig når du trenger en løsning eller idé utenfra. Systemtenkning lar bæreren av rollen se helheten og forholdet til relaterte aktivitetsområder. Han er i stand til å nærme seg oppgaven omfattende og finne ytterligere kilder til hjelp for å løse den. Evnen til å se skjæringspunktet mellom ulike områder gjør ham til en nyttig ekspert i strategisk viktige spørsmål.

Det er bemerkelsesverdig at alle disse rollene ofte kombineres i en person. Hvis du har notert deg en av de tre typene tenkning som en dyd, utvikle resten også. Dette vil øke din verdi som ansatt.

Det er mer praksisorienterte roller:

• Produsent. Hvis en person føler en entreprenørånd, forstår og hører publikum, så er denne rollen for ham. Fra en slik spesialist kreves evnen til å lage og selge kvalitetsmateriale som vil være interessant for andre. Kundefokus er hans sterke side. Det viktigste, båret med seg av innpakningen, presentasjonsformen og sjangrene, er å ikke miste essensen og bringe det som ble startet til slutten.
• Digital ekspert - rollen til den nye generasjonen. Folk som er kjent med moderne teknologier kan pumpe sin digitale tenkning (evnen til å løse problemer ved hjelp av IT).

For å bli en ettertraktet og vellykket spesialist, må du vite om funksjonene til ikke bare dine egne, men også andres roller. Dette er viktig i de situasjonene når du må utføre funksjonene til en rolle som er uvanlig for deg en stund. Dette vil gjøre deg mer interessant for arbeidsgiveren.

Husk: vi er multifunksjonelle. Én person kan ofte fylle 2-3 roller, og din fleksibilitet i denne saken avhenger av hvor godt du kjenner dine styrker og svakheter. En sterk egenskap i én rolle kan være en ulempe i andre, og omvendt. Akkurat som på dette bildet, utelukkende fra ditt ønske, kan groper bli buler, og buler - groper.

Å forstå forbildet ditt bidrar til å kvalitativt og harmonisk bygge ikke bare arbeids- eller forretningsområdet, men også andre, det være seg familie, fritid, hobbyer, utvikling.

Hvordan definere ditt forbilde

Du kan gå gjennom et spennende testoppdrag eller velge en raskere måte.

Tenk deg at du er på praksisplass i en bedrift sammen med andre mennesker. Din oppgave er å komme opp med en ny søknad. Du har en idé, men det har teammedlemmene også. Hvordan vil du gå frem? Velg ett alternativ:

1. Det viktigste er ikke å skynde seg, men å analysere alle materialene nøye.
2. Jeg kan overbevise teamet om å velge ideen min.
3. Jeg vil prøve å tilby den mest originale løsningen.
4. Jeg skal oversette det til programmet slik at alle kan stemme på dingsene sine.
5. Hovedsaken er at den endelige avgjørelsen tas uten konflikter. Jeg vil trekke teamets oppmerksomhet til behovene til den potensielle kunden.
6. Jeg vil prøve å kombinere styrken til alle løsninger.
7. Jeg vil foreslå å lytte til alle og gjøre en sammenligning i tabellen.

1. Analytiker.

2. Leder.

3. Skaper.

4. Digital ekspert.

5. Produsent.

6. Visjonær.

7. Koordinator.

Finn ut ditt forbilde Hide

Hvordan utvikle emosjonell intelligens: praktiske øvelser

1. Konverter "må" til "ønsker"

La meg fortelle deg en hemmelighet: ingen skylder noen noe. Vi gjør bare det vi vil. Imidlertid synes de fleste av oss det er vanskelig å forstå våre ønsker.

Vil du være i form, men spise hamburgere og glemme forrige gang du trente? Du vil ikke være i form.

Tenk deg at du drømmer om å gå på høyskole og bli en førsteklasses profesjonell, men du vil ikke gjøre leksene dine. For å nå målet ditt kan du raskt ta formelle leksjoner, og bruke resten av tiden på interessante kurs, praksiser, møter med fagfolk fra dette feltet. Dermed blir det du må gjøre et springbrett for å nå målet – det du ønsker.

2. Formuler trinnene til målet

Introduser ditt langsiktige mål. La oss si at du bestemmer deg for å bli programmerer eller en fremragende filmskaper. Nevn fem nøkkeltrinn som vil hjelpe deg å få det du ønsker. Kanskje det er verdt å melde seg på en praksisplass i en stor bedrift eller ta noen form for kurs.

Tips: prøv å fylle stigen fra topp til bunn, og på slutten, sjekk at det første trinnet er realistisk oppnåelig i løpet av neste måned. I så fall vil du definitivt finne deg selv på toppen.

3. Lag et empatikart

Denne praksisen vil hjelpe ikke bare å forstå andre mennesker bedre, men også å forhandle med dem. Hver gang noen gjør noe "galt", "galt", prøv å svare på alle spørsmålene på kortet. Se for deg selv i stedet for denne personen. Tenk på hva han hørte, hva han så, hva han gjorde og sa i den situasjonen. Se for deg hans følelsesmessige tilstand. På denne måten vil du lære å se problemet fra forskjellige vinkler, trekke mer informerte konklusjoner og ta de riktige avgjørelsene.