Innholdsfortegnelse:
- 1. Lag en sjekkliste for de viktigste periodene på dagen
- 2. Bestem ønsket resultat før du tar på deg jobben
- 3. Bli kvitt alt det unødvendige
2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07
Hvorfor er det viktig å planlegge selv morgenturer på do, og ikke lytte til andres problemer?
Tidsstyring er en god hjelper når det gjelder å forbedre helse, produktivitet eller personlig vekst. Tre enkle vaner kan hjelpe deg å administrere tiden din riktig.
1. Lag en sjekkliste for de viktigste periodene på dagen
En sjekkliste er en stor tidsbesparelse fordi den hjelper deg å holde alt under kontroll. Når du setter sammen et slikt ark, vær spesielt oppmerksom på morgen og kveld - periodene som definerer nåtiden og neste dag.
Rett etter oppvåkning er det lett å kaste bort tid på å sjekke e-post og sosiale medier. Ta derfor med i sjekklisten selv de åpenbare tingene: pusser tennene, spis frokost, planlegg dagen. Skriv ned de 3-5 tingene du må gjøre først, uansett hva.
2. Bestem ønsket resultat før du tar på deg jobben
Uansett hva du jobber med, må du vite hvorfor du gjør det. Et spesifikt mål vil tillate deg å tydelig formulere handlinger for å oppnå det, uten å kaste bort tid på sekundære ting. Det ønskede resultatet, om enn et omtrentlig, motiverer perfekt til å jobbe.
3. Bli kvitt alt det unødvendige
Du har sikkert lagt merke til at noen mennesker ser ut til å suge energien din, og noen gjenstander, lukter og lyder har tvert imot en positiv effekt på din tilstand og arbeid. Derfor er det viktig å lytte til seg selv.
Hvis noe eller noen drenerer deg, bli kvitt det.
For eksempel, ikke kast bort dyrebar tid på å lytte til klager fra giftige mennesker og gjenopprette sjelefreden etterpå. Bedre å bruke det til fordel for deg selv og din bedrift.
Bli også kvitt alt som gir imaginær nytelse, men som faktisk ikke bringer deg nærmere målet ditt. For eksempel hjelper ikke en røykpause å roe seg ned og få styrke til et nytt rykk. Det tar kun opp arbeidstid og er helseskadelig.
Anbefalt:
Ikke-opplagte årsaker til overvekt og vaner som vil hjelpe deg å gå ned i vekt
Larisa Parfentieva, forfatter av bestselgerboken 100 Ways to Change Your Life, snakker om de ikke-opplagte tingene som hjalp henne å gå ned 30 kilo
6 ferdigheter som vil hjelpe deg å tjene mer
Måten du tjener penger på kan være veldig forskjellig. Men det er også noe som forener dem. For eksempel, disse ferdighetene, takket være hvilke du kan tjene mer på alle områder
19 vaner som vil hjelpe deg å oppnå betydelig suksess
For å lykkes, bli den beste versjonen av deg selv. 19 enkle tips vil hjelpe deg med dette. Følg dem for å oppnå gode resultater
9 vaner vil hjelpe deg å bli mer energisk og oppfrisket hver dag
Hvis du glemmer å opprettholde kraften i ånd og kropp, kan du umerkelig finne deg selv på sidelinjen av livet. Disse enkle daglige vanene vil hjelpe deg å holde deg våken og nå dine mål i årene som kommer
Vaneliste kan hjelpe deg med å utrydde dårlige vaner og skape gode vaner
Vaneliste hjelper deg med å ta kontroll over vanene dine. Dette er en applikasjon som holder styr på gode og dårlige vaner, og gir deg muligheten til å se fremgangen din. Vaner er det som former vår karakter og livsstil. Og alle av oss, minst en gang i livet, prøvde å bli kvitt dårlige vaner og finne nye.