6 trinn for å få din eks-venn tilbake

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07

Hvis du er uenig, trenger det ikke være evig. Å gjenoppbygge et forhold kan være lettere enn det høres ut.

Jo eldre vi blir, jo vanskeligere er det å finne nye venner. Og for å gjenopprette forholdet til gamle, spesielt hvis du en gang hadde en krangel og ikke kommuniserte på mange år, kan det virke som et umulig oppdrag i det hele tatt. Alle har sitt eget liv, nye interesser og omgangskrets. Hva om veiene har skilt seg så langt at de aldri vil konvergere? Hva om fornærmelsen var så brennende at den fortsatt ikke har kjølt seg ned?

Og likevel, hvis du virkelig lengter etter en venn og forholdet ditt, bør du i det minste prøve å gjenopprette dem. Slik gjør du det.

1. Ta kontakt

Det første trinnet vil kreve litt mot og litt innsats, men du kan ikke klare deg uten det. Det er bra at du nå ikke kan ringe en person og ikke snakke med ham, men skrive til ham, si, på Facebook. Dette vil redusere graden av klossethet litt.

Start med en varm hilsen, fortell vennen din at du husket ham og innså at du savnet ham, spør hvordan han har det.

Hvis du innleder en interessant og aktiv samtale, er dette et godt tegn. I det minste er du velkommen og du har fortsatt noe å prate om.

Men hvis du står overfor uvitenhet eller kalde enstavelsessvar, har mest sannsynlig forsøket på å etablere kommunikasjon mislyktes.

2. Bli kjent med en venn igjen

Spør ham hvor og hvordan han nå bor, hvor han jobber, hva han liker. Du vil bli overrasket over hvor mye en person kan forandre seg på noen få år.

Kanskje dine verdier, mål og interesser ikke lenger faller sammen, og denne nye gamle vennen vil ikke lenger være så sympatisk for deg. Eller tvert imot, du vil nå ha enda flere vanlige temaer og færre årsaker til konflikter.

3. Tilby et møte

Direktekommunikasjon er fortsatt forskjellig fra korrespondanse og til og med videochatter. Du vil kunne se følelsene til samtalepartneren, føle humøret hans, fange om det er spenning mellom dere. Og generelt, for å forstå hvor enkelt det er for dere med hverandre og om det er verdt å fortsette å kommunisere.

Det kan være under et personlig møte at det vil være lettere å diskutere noen gamle klager, hvis du fortsatt har dem.

4. Forbered deg på en ubehagelig samtale

Hvis kommunikasjonen sist ble avbrutt på grunn av din feil - du gjorde vennen din opprørt, sluttet å gi ham tid, sa eller gjorde noe ubehagelig - har han rett til å bli fornærmet. Og det kan godt minne deg om hvordan det endte.

Det ville vært fint å analysere hvorfor du da oppførte deg på denne måten og hva du skal gjøre for at situasjonen ikke skal gjenta seg.

For eksempel, tidligere støttet du ikke en venn i en vanskelig periode for ham, fordi du var for opptatt med deg selv og dine egne saker. Tenk på om du kan være mer empatisk og støttende denne gangen.

Eller du sladrer bak ryggen til en venn - og dette er en unnskyldning for å lære å være mer tilbakeholden og sette pris på tilliten du har.

Kort sagt, det vil være flott om du innrømmer at i bruddet er det din del av ansvaret. Og kanskje finner du det nødvendig å beklage – hvis det er noe for det.

I motsatt retning fungerer også denne tilnærmingen. Hvis du blir forurettet, kan du forvente at vennen innrømmer skyld og oppfører seg annerledes.

5. Møtes oftere

Det tar 200 timer med kommunikasjon for et vennskap å utvikle seg til et sterkt vennskap. Du starter nå effektivt et forhold fra bunnen av, så det vil sannsynligvis ta et år eller to før vennskapet ditt kommer tilbake.

Og den må mates hele tiden. Chat i instant messengers, hold fester på Zoom, gå på kafeer og utstillinger sammen, reise og så videre. Alt dette skal naturligvis ikke være en forpliktelse – er det enkelt og morsomt for dere sammen, vil dere få mange timer med hyggelig kommunikasjon.

6. Ikke gjenta tidligere feil

Begynn å være mer oppmerksom på vennen din hvis du pleide å trekke teppet over deg selv og ikke la merke til andres problemer. Hvis du analyserte atferden din og innså at den var giftig, lær deg å kommunisere uten aggresjon, inkludert passiv og psykisk vold.

Vær forberedt på å støtte vennen din hvis de har det vanskelig. Ikke gå deg vill, ikke ignorer meldingene, og husk at vennskap må gis tid, som alle områder av livet ditt.

Hvis problemet ikke var hos deg, overvåk nøye hvordan vennen din oppfører seg, om han fornærmer deg, om han bryter grensene dine, om han plager deg med uvitenhet. Hvis det skjer noe du ikke liker, si det gjerne høflig og forklar følelsene dine.