Hvorfor du bør slutte å føre gjøremålslister

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07

Hva må du gjøre i dag? Hva er planene? Hvis du regelmessig leser Lifehacker, så har du garantert en oppgaveliste som du har i en notatbok eller smarttelefonapplikasjon. I denne artikkelen vil vi motsette oss disse listene.

Det virker som om det hver 24. time er en ny app eller tjeneste for å føre en oppgaveliste. Det er til og med noen gale mennesker som. Men hjelper de deg? Eller hvilken ny app du bruker, kan du fortsatt ikke holde den jævla oppgavelisten? Problemet er ikke hos deg, men med disse gjøremålslistene.

Et ufarlig verktøy utviklet for å gjøre livet ditt enklere dreper deg faktisk, og her er grunnen:

• Gjøremålslisten gir deg en illusjon av fremgang.
• Gjøremålslisten gir deg en illusjon av prestasjon.
• En oppgaveliste får deg til å føle deg skyldig over å ikke fullføre de tildelte oppgavene dine.
• Gjøremålslisten får deg til å føle deg skyldig over å komme for sent til å fullføre oppgaver.
• En gjøremålsliste får deg til å føle deg skyldig over å ikke gjøre ting du ikke vil gjøre under noen omstendigheter.
• Gjøremålslisten din gir deg feil prioriteringer.
• Gjøremålslister er bortkastet tid. Tenk på hvor mange ting du kan gjøre i stedet for uendelig stokking av oppgaver i gjøremålslister.
• Gjøremålslister dreper moroa med aktiviteter fordi du føler deg forpliktet til å gjøre oppgavelisten, og ikke bare vil gjøre det.
• Gjøremålslister vil ikke holde deg organisert.
• Gjøremålslister frarøver deg spontaniteten og evnen til å ta på deg ting du ikke opprinnelig hadde planlagt. La oss innse det: kan ALT planlegges?

Du trenger ikke gjøremålslister for de virkelig meningsfulle tingene i livet ditt, du gjør dem uansett. Og hvis ikke, så har du alvorlige problemer, og du bør løse dem før du velger en ny planleggingssøknad.

Når det gjelder uviktige ting, vil de uendelig samle seg og vandre fra en liste til en annen, rulle ned til en enorm klump som vil legge press på deg fra dag til dag. Denne viltvoksende listen vil henge over deg som en giljotin, og blir hardere og skarpere for hver dag.

Vi samler uferdige saker som søppel i et skap: det ser ut til at vi ikke har nok plass til å lagre ting, men faktisk har vi for mye som må kastes! Vi sier: åh, hvis det var 25 timer i døgnet! 24 timer er ikke nok for alle mine saker. Ikke nok tid, men evnen til å prioritere, evnen til å utelukke unødvendige oppgaver, si «nei» til folk og egne unødvendige ideer, slette dysfunksjonelle prosjekter og unødvendige ting. Her er det som kan hjelpe:

Slutt å lage gjøremålslister! Kast ut alle listene nå! Alvor. Det er skummelt, men å ta det riktige valget er ofte skremmende.

Du har et fantastisk verktøy - hjernen din. Hvis du, når du våkner om morgenen, ikke kan bruke den til å finne ut og huske hvilke tre viktige ting du må gjøre i dag, er det på tide å rette opp denne mangelen. Og det betyr ikke at du må installere en annen app eller lese en produktivitetsartikkel. Du må forstå hva som er viktig for deg, hva som motiverer deg, hvorfor sakene dine ikke er så interessante for deg at du husker dem og gjør dem.

I motsetning til alle instrumenter, er hjernen din alltid med deg og vil være med deg resten av livet. Lær å stole på ham. Og hvis du ikke kan, så tren ham til du kan stole helt på ham.