Innholdsfortegnelse:
- Fortell din historie. Men gjør det riktig
- Slutt med utsettelse
- Still deg selv fem viktige spørsmål
- Bruk vitenskapelige bevis for å muntre deg opp
- Lytt til tenkerne
- Gi opp unødvendig
- Hold målene dine hemmelige
- Utforsk erfaringene til vellykkede mennesker
- Øk selvtilliten din
2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07
Våre mest interessante artikler om hvordan du tror på deg selv, takler blues og til slutt oppnår målene dine.
Fortell din historie. Men gjør det riktig
Mye avhenger av hvordan vi snakker om hendelsene i livet vårt. Personlige fortellinger reflekterer vår oppfatning av våre egne opp- og nedturer og former holdninger som ytterligere påvirker trivsel. Derfor, når du forteller historien din, er det veldig viktig å velge de riktige ordene. La oss sammen finne ut hvordan vi kan gjøre det bedre.
Slutt med utsettelse
Tror du at utsettelse bare påvirker produktiviteten? Men nei. Det skader alle områder av livet – og til og med helsen. Det gjør det mindre sannsynlig at vi lærer, tjener mindre og sliter med å takle stress. La oss sammen finne ut hvordan vi kan bli kvitt utsettelse en gang for alle.
Still deg selv fem viktige spørsmål
Det har seg slik at du er misfornøyd med livet ditt, men ikke vet hva du skal gjøre med det. Det viser seg at du kan forstå deg selv med bare fem spørsmål. De vil hjelpe deg med å analysere hva som forstyrrer handling, og hva som tvert imot gir glede, og det vil bli lettere for deg å overvinne frykt og bevege deg mot målet ditt.
Bruk vitenskapelige bevis for å muntre deg opp
Har du en blues og er lei av tomme råd som "spis en sjokoladeplate" eller "gå på shopping"? Vi har utarbeidet anbefalinger basert på forskningsresultater og forskeres meninger. For eksempel vil du lære at du merkelig nok må høre på trist musikk for å heve humøret ditt. Og at det å gå på museum også er et fungerende alternativ.
Lytt til tenkerne
Noen ganger er det nyttig ikke bare å handle, men også å reflektere. Vi har samlet for deg ideer og ordtak fra filosofer, forfattere og vismenn som vil hjelpe deg å se på verden på en annen måte og forandre noe i livet ditt.
Gi opp unødvendig
Vi skriver mye om hvilke ferdigheter og egenskaper du må utvikle for å lykkes. Men dette er ikke nok: det er fortsatt nødvendig å kvitte seg med noen vaner og karaktertrekk som hemmer oss og hindrer oss i å oppnå mer. Perfeksjonisme og multitasking er best igjen i det gamle året. I tillegg til andre vaner som vi har dekket i denne artikkelen.
Hold målene dine hemmelige
De sier at hvis du offentlig kunngjør intensjonene dine, vil det være lettere å implementere dem. Om ikke annet fordi det alltid er litt flaut å ikke oppfylle et løfte. Dette er faktisk ikke helt sant. Vi vil fortelle deg hva offentlige erklæringer kan føre til og hvordan du bruker dette verktøyet riktig.
Utforsk erfaringene til vellykkede mennesker
Alle er selvfølgelig interessert i å vite hvordan de nåværende milliardærene tjente pengene sine. Og mange av dem er rause med å dele sine erfaringer – vi har samlet tips til deg fra Bill Gates, Warren Buffet og Amancio Ortega. Kanskje du kan lære noe nyttig av ideene deres. Men husk at du må lytte til vellykkede mennesker med mye skepsis: de ble ikke bare hjulpet av hardt arbeid og innovasjon, men også av flaks.
Øk selvtilliten din
Selvforsømmelse vil sannsynligvis hindre deg i å oppnå suksess, bygge relasjoner og leve livet fullt ut. Vi deler med deg effektive øvelser som vil hjelpe deg å overvinne frykt, bli kvitt negative tanker og føle deg mer selvsikker.
Les artikkelen →
Anbefalt:
Hva er kaizen og hvordan det hjelper mennesker og bedrifter til å bli bedre mennesker
De fem prinsippene i den japanske Kaizen Management Model vil gjøre livet ditt til et system som vil hjelpe deg å være mest effektiv
Influensa: hvordan ikke bli syk og hvordan bli behandlet
I forbindelse med neste tradisjonelle besøk av influensaepidemien minner vi deg på hvordan du skal leve slik at infeksjonen ikke plager, og hvordan du kan drive den ut dersom du ikke klarer å forsvare deg
Vannkopper hos barn og voksne: hvordan ikke bli syk og hvordan bli behandlet
Vannkopper (vannkopper) er en smittsom og svært smittsom sykdom forårsaket av Varicella Zoster-viruset. Behandlingen hennes handler om å lindre symptomene
Hvordan endre deg selv fullstendig og bli bedre enn du er på 12 måneder
Denne artikkelen er for de som ønsker strukturelle endringer i livet, som har tid til å jobbe med seg selv og oppnå sine viktigste oppgaver. Dette er et 12 måneders program og vil kreve mye innsats og tid å implementere. På et fint øyeblikk i livet mitt innså jeg at noe manglet i meg:
Hvordan bli bedre: instruksjoner for de som ønsker å gå opp i vekt og forbedre helsen
Noen går ned i vekt, og noen er plaget og vet ikke hvordan de skal bli tykke. I denne artikkelen finner du en trinn-for-trinn-plan for å hjelpe deg å få de kiloene du ønsker