2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07
"Ah, antennene mine! Ah, labbene mine! Jeg er så sen, jeg er helt sen!" – husker du hvor det kom fra? White Rabbit med klokke på lenke, i en morsom jakke og med en helt hysterisk intonasjon i stemmen fra «Alice in Wonderland» – slik virker du for deg selv i det øyeblikket du er forsinket. Og når du kommer for sent oftere og overalt - er dette et tegn på at noe må endres. La oss prøve å gi et par enkle anbefalinger om denne saken.
1. Still inn alarmen 15 minutter tidligere, og klokken - 15 minutter frem
Så hva om du venter på personen du har en avtale, intervju eller forhandlinger med. Livet lærer at i det mest uheldige øyeblikket vil det være en trafikkork, en ulykke, elektrisiteten i huset vil sette seg fast, heisen vil sette seg fast, trikkene vil slutte å gå, taxien vil ikke komme gjennom, og favorittmotorsykkelen vil stoppe opp (og mye mer vil skje på denne avgjørende dagen / øyeblikket / året) … Før spesielt viktige møter og arrangementer er det ikke verst å kaste inn en halvtime av forspranget.
2. Lag påminnelser for deg selv
Enhver smarttelefon har innebygde påminnelser, alarmer og tidtakere. Bruk dem: slutt å lete etter en abstrakt ideell programvare, ved hjelp av denne - ved å trykke på bare én knapp - kan du plutselig huske og kontrollere alt. Telefonens designere har allerede gjort den smart nok til å hjelpe deg med å planlegge dagen riktig. Hvorfor leter du fortsatt etter en vanskelig måte å ikke glemme noe?
3. Gjøremålslister, "tomater" og en notisblokk
Tidligere har jeg allerede berørt årsakene til at en notatbok av papir enkelt gjør alle mobile planleggere og programvareinnretninger for å jobbe med oppgaver. Hvis du er sterkt imot unødvendig papir i hjemmet ditt, finn deg en programvareekvivalent. Desktop-versjonen er ikke egnet - prøv den mobile. Ingenting av dette fungerer - installer appen med et 25-minutters tidskontrollintervall (eller bare bruk din vanlige iPhone / Android-timer, det vil også gjøre det). Bare ikke se etter unnskyldninger for hvorfor du er dum en halv dag foran den påslåtte skjermen - og du kan ikke gjøre 2 enkle oppgaver på noen måte. Lav motivasjon, utsettelse og uelsket arbeid - det er hele forklaringen. Det er slett ikke det faktum at "denne applikasjonen er upraktisk for meg, jeg liker ikke denne, men for dette beklager jeg å betale $ 2".
4. Be folk minne på seg selv oftere
Jeg vet hva en blokkering er på jobben. Allerede før man går inn i bransjen, hvor 90 % av alle oppgaver, saker og selve arbeidet eksisterer utelukkende i form av tall, bokstaver, tabeller og bilder på skjermen. Ofte blir blokkeringen ikke provosert av deg, men av resten av menneskene rundt deg. Minn om deg selv til de som "tok seg fast og glemte". Be dem også minne på seg selv hvis de trenger noe konstruktivt og effektivt fra deg. Ikke for påtrengende, ikke mer enn 1 gang per dag - men minn meg på når det kommer til viktige oppgaver. Folk har en tendens til å glemme, å score og generelt komme for sent: Verden er ikke ideell, og det er ikke din oppgave å lage den på nytt. Det er kult hvis du finner folk som holder seg til tidsfrister, forpliktelser og ordet. Men dette vil ikke alltid være tilfelle. Derfor er en påminnelse (i form av en tidtaker, en samtale, et brev eller bare en melding på Skype) normalt.
5. Gjør 1 oppgave på 1 time
Multitasking er ikke en tom setning eller et buzzword. For lengst er tiden borte da en person kom på jobb, satte seg ved bordet, åpnet et skjema, tok på seg ermer - og i 1 dag sorterte ut 1 bunke med papirer og tok for seg 1 emne. Ingen jobber slik på lenge. Samtaler, møter, tekster, mye tekster, flere prosjekter, tre ulike utgaver og tre sjefredaktør, og en du – dette er normalt (sjekket på deg selv:)). Men hvis du ikke vil bli forvirret eller gal, fullfør 1 oppgave fra start til slutt på 1 time. Send inn 1 tekst. Oversett 1 artikkel. Skriv 1 arbeidsplan. Ring folk for 1 intervju. Hvis du jobber 5-6-8-10 timer om dagen, gjør 5 ting bedre, uansett termin, men med høy kvalitet, enn 10-20 - men ikke til slutt. Hver dag bør ha minimum 3-5 fullførte 100% oppgaver. Hold dem små. La dem være mellomliggende. Men de må være 100% oppfylt.
Og det viktigste: Den hvite kaninen var konstant masete og nervøs. Ikke vekk panikk. Alle som får mye panikk og snakker mye om hvor mye de har å gjøre i dag, er faktisk bare utsøkt som utsetter og ikke noe annet.
Anbefalt:
Hvordan forbedre intern dialog, bli kvitt negativitet og bli mer vellykket
Slutt å tygge på feil og frykt for fremtiden. For å endre livet ditt er det nok å ta kontroll over tankestrømmen, for å gjøre den interne dialogen positiv
Hvordan gjenkjenne en treningsavhengighet og hvordan bli kvitt den
Sportsavhengighet ser bare ut til å være et tegn på viljestyrke. Slik ser du om du har krysset grensen mellom sunn livsstil og besettelse
Hvordan bli kvitt kjedsomheten og bli den smarteste personen i selskapet
Hvis du kjeder deg på jobben og bare er glad på lønningsdagen, er det ille. Men du kan gå tilbake til tiden da alt var interessant
8 grunner til å bli kvitt alt det unødvendige og bli en minimalist
Minimalisme som livsstil og forbruksstil har mange fordeler. I vår artikkel - åtte alvorlige grunner til å rense livet ditt for unødvendige ting
Hvordan dans kan hjelpe deg med å bli kvitt svimmelhet og bli smartere
Mange menn tar ikke dans på alvor og anser det som en aktivitet utelukkende for jenter, og selv da ikke for alle. Spesielt ofte kan du høre fra våre menn: "Menn danser ikke!" Og med rette, okkupasjonen er ikke seriøs! Men faktisk er dans ikke bare en trening for kroppen din.