Hva er ASMR og hvordan det bidrar til å lindre angst
Hva er ASMR og hvordan det bidrar til å lindre angst
Anonim
Hva er ASMR og hvordan det bidrar til å lindre angst
Hva er ASMR og hvordan det bidrar til å lindre angst

Nylig var jeg i Moskva på forretningsreise, og et ubetydelig faktum vakte min oppmerksomhet. Under fotballen, i løpet av en 15-minutters pause, gled den samme reklamen for midlet mot impotens, der Sergei Shnurov kringkastet at han var "Terminator", 10 ganger på Channel One. "Hvorfor bekymre deg så mye?" - Jeg tenkte.:) Etter å ha gått for å studere årsakene til sykdom og mannlig angst, løp jeg inn i et interessant forløp med ASMR, eller Autonom sensorisk meridianreaksjon. Og dette, kan jeg fortelle deg, er et veldig uvanlig tema!

Wikipedia ord:

Autonom sansemeridianrespons (ASMR) er et begrep som har oppstått i internettkulturen for et persepsjonsfenomen preget av en tydelig behagelig prikkende følelse i hodebunnen eller andre deler av kroppen som respons på visse visuelle, auditive og (eller) kognitive stimuli.

Mange video- og lydopptak rettet mot å forårsake ASMR inneholder elementer av rollespill. Eksempler inkluderer å simulere en hårklipp, besøke en lege eller rense ørene. Seere og lyttere av opptak der forfatterne spiller ut slike scener, legger merke til effekten av ASMR, som lindrer søvnløshet, angst og panikkanfall.

Hvis vitenskapelig språk er like vanskelig for deg å forstå som det er for meg, så er det dette som skjer. Millioner av mennesker i våre land og hundrevis av millioner rundt om i verden, plaget av angst, panikkanfall og andre ubehagelige plager, setter seg ned foran dataskjermen og slår på YouTube. I den finner de kanaler der jenter og gutter, som snakker i en intim hvisking, gjør en vanlig ting. For eksempel, en jente forteller deg i 45 minutter at den klassiske dressen hun stryker er akkurat riktig for deg:

Og det mest interessante er at denne videoen ble sett av nesten 2 millioner mennesker.

Russiske jenter holder tritt med den trendy avslapningstrenden. Jeg vil si at de er de kuleste. Her vil du, med hvisking i øret, bli "kuttet" (100 tusen tonnsurert!):

Her vil hodet ditt bli undersøkt og en massasje vil bli gitt (nesten 400 tusen undersøkelser):

Og her vil du bli åpnet et utenlandsk pass (160 tusen pass er allerede åpnet!):

Og alt er sånn. Hvis det virker for deg at noe uforståelig skjer, så ta på deg hodetelefoner i videoen med en hodeundersøkelse … Ja, det vil bli veldig ubehagelig, og ja, det vil bli enda mer uforståelig.

Men vi bør alle alltid huske dette, enten du liker ideen om ASMR eller ikke:

  • slutte å se på tvog "overføring av hat" om kveldene;
  • istedenfor dette gå en tur, løpe, lesesmarte bøker, rote med barn;
  • ikke tenk på nasjoner og kulturer, tenk på Peter den ukrainske, den armenske armeneren, Arthur den aserbajdsjanske, Mike den amerikanske. Vi er ikke skumle og vi har mye til felles;
  • ikke vær redd for atombomben: å dø i episenteret av eksplosjonen er den mest smertefrie typen død;
  • se en gammel film, kjærlighetshistorier, ikke bilder.

Vær sunn, elsk jenter og gutter og gjør verden rundt deg til et bedre sted. Selv ved å filme en ASMR-video. Ikke det verste å gjøre, må du innrømme.;)

Anbefalt: