Et leksikon om livet for 30-åringer. Hva du trenger å vite for å være lykkelig

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07

Tretti år er et interessant og viktig stadium i livet til enhver person. Og hvordan du vil bruke det - å nå nye høyder eller frykte fremtiden - avhenger bare av deg. Våre enkle tips vil hjelpe deg med å finne riktig stemning, unngå å gjøre vanlige feil og ikke angre på tapte muligheter senere.

Ikke glem råd fra 40-tallet

Et fantastisk eksperiment av Mark Manson: Forfatteren henvendte seg til 40 år gamle lesere av bloggen hans for å få hjelp med spørsmålet om hvilke råd de ville gi til 30-åringene sine. Og rådene viste seg å være svært verdifulle. Det viste seg at alle slags mennesker ønsker å endre det samme: å vie mer tid til helse, familie, økonomisk planlegging. Det får deg til å lure: så mange mennesker kan ikke ta feil. Og det er ikke uten grunn at materialet med utdrag fra disse brevene er et av de mest populære på Lifehacker.

Selv om de fleste i en alder av 30 tror de bør holde seg til den valgte veien, er det aldri for sent å begynne på nytt. I løpet av de siste 10 årene har jeg sett folk som angret mest på beslutningen om å la ting være som de var, selv om de mente det var feil. Dette er så raske 10 leveår som gjør dager til uker, uker til år. Og da de var 40, befant de seg midt i en midtlivskrise, og gjorde absolutt ingenting for å løse et problem som de kjente for rundt 10 år siden. Richard 41 år Min største anger er det jeg ikke gjorde. Sam 47 år gammel Du har to eiendeler du ikke kan erstatte: kroppen og sinnet ditt. De fleste slutter å utvikle seg og jobbe med seg selv etter tjue. De fleste 30-åringer er for travle til å bekymre seg for selvutvikling. Men hvis du er en av de få som fortsetter å lære, utvikle tenkningen din og ta vare på din mentale og fysiske helse, så vil du i en alder av 40 være lysår foran dine jevnaldrende. Stan 48 år gammel

Flere tips fra 40-tallet →

Vær trygg på fremtiden din

Det er i en alder av 30 du må ta enkle og konkrete handlinger slik at du senere ikke angrer på bortkastet tid og tapte muligheter. Og så blir alt bra ved femti.

Som det viste seg, for å oppnå fred i sinnet og velvære, trenger du ikke å flytte fjell og gjøre noe overnaturlig. Her er noen interessante tips:

1. Slutt å gå ut i solen uten solkrem. Soling blir moteriktig, så omvendt. Men uansett dette slutter det ikke å være skadelig.
2. Slutt å utsett ting for fremtiden. Vil du bygge et hus? Har du barn? Skriv en bok? Lære å spille gitar? Få en annen utdannelse? Bytte jobb? Det er på tide å komme i gang i dag.
3. Les minst 10 bøker i året. Få? Til å begynne med, og dette er ikke dårlig, er hovedsaken at bøkene stemmer.
4. Før dagbok. Hvis du ikke har gjort det før, er tiden nå inne. Du har allerede noe å huske, noe å dele, og du har fortsatt noe å drømme om.

Viktige ting å gjøre ved 30 →

Unngå økonomiske feil

Det er noen av de vanligste økonomiske feilene unge mennesker gjør når de har med penger å gjøre. Ja, nå har du fast jobb og stabil inntekt. Men dette er ikke en grunn til å kaste bort penger, for du vil sikkert finne en mer verdig bruk for pengene dine, vil du?

For eksempel, i stedet for å kjøpe mye klær til barnet ditt, som vokser med stormskritt, er det bedre å spare penger til utdannelsen. Eller vi anser ofte livsforsikring som bortkastet, men hvis du har en person som er økonomisk helt avhengig av deg, så må du gjøre det.

Du må kjenne fienden ved synet. Hvis du vil unngå økonomiske feil, er det verdt å huske de vanligste.

Sett økonomiske mål

Vi fortsetter temaet økonomisk planlegging. I en alder av 30 har du allerede dannet deg en idé om hvordan du tjener penger og hvordan du bruker penger. Men likevel vil jeg øke kapitalen min og disponere den med omtanke. Hvis dette handler om deg, sett deg økonomiske mål og nå dem. Hvis du ikke vet hvordan du kan forbedre din økonomiske situasjon, viser vi deg det. Her er noen mål for 30-åringer å strebe etter.

1. Økonomisk uavhengighet fra foreldre. Foreldre vil alltid tenke på deg som et barn, men du må minne deg selv og dem på at du er voksen og kan forsørge deg selv.
2. Ingen gjeld. Lev etter din evne og hvis du ikke har råd til å kjøpe noe, ikke søk å låne penger til det. Gjeld ødelegger ikke bare finansiell stabilitet, men også relasjoner.
3. Bli kvitt utestående lån. Og igjen, vårt ønske om å ha så mange ting som mulig kaster oss inn i et økonomisk hull. Gjeld på lån kan negativt påvirke ikke bare kreditthistorien din, men også din økonomiske velvære.

30 økonomiske mål →

Ikke mist håpet om suksess

Ikke alle er heldige nok til å tjene en formue på 20 år. Men eksemplet med 20 år gamle Zuckerberg er ikke en grunn til å bli opprørt og gi etter for stress. Du har allerede seriøs erfaring bak deg, og du har noe å motsette deg de arrogante ungdommene.

Inspirerende suksesssaker etter 30-årene →

Innse at du allerede har oppnådd suksess

Vi glemmer ofte at suksess ikke trenger å måles i penger. Kanskje du allerede har nådd store høyder i livet, men av en eller annen grunn legger du ikke merke til det. Du trenger bare å stoppe opp og måle fremgangen din. Her er en annen liste, den vil hjelpe deg å revidere ditt eget liv og forstå at mange kan misunne deg.

1. Familieforholdene dine er mye roligere enn de pleide å være.
2. Du har ikke så mye penger som du ønsker, men du lever et travelt liv.
3. Du er ikke redd for å be om hjelp eller støtte.
4. Du kommer hjem med stor glede.

25 tegn på at du lykkes →

Ikke kast bort livet ditt

Ikke alle drømmer er bestemt til å gå i oppfyllelse. Spesielt hvis du gikk av veien og begynte å bruke for mye tid og energi på ting som ikke fortjener det. Det er på tide å bryte denne onde sirkelen. Du må finne ut hva du gjør galt og endre oppførselen din. Hvordan vet du at du kaster bort livet ditt?

1. Du bruker for mye tid på å gjøre ting du ikke burde gjøre.
2. Du klager for mye.
3. Du mater ikke hjernen din.
4. Du har for mye negativ selvprat.
5. Du føler deg ikke inspirert.

Forstå om du kaster bort livet ditt →

Ta vare på din fysiske tilstand

Ingen trenger å bli fortalt hvor viktig det er å ta vare på helsen din. Men det er så lett å forlate kroppen bak den daglige kjas og mas. Det ser ut til å ikke være noe galt med å gå bort fra en sunn livsstil. Men du er fortsatt 30 år gammel. Hvis du ser inn i fremtiden, kan du virkelig være redd for deg selv.

Femti år. Enda et pluss 10 kg. Trykket blir stadig høyere, og det er flere piller på nattbordet. For å holde blodtrykket på et normalt nivå, må du ta opptil 5-8 forskjellige medikamenter per dag. Vandring uten smerter i hjertet blir kortere og kortere. Knærne dine gjør vondt og knaser mer og mer, og nå kan du ikke lenger komme deg ut av stolen uten å hjelpe deg selv med hendene, og om morgenen har du et helt ritual med å krype ut av sengen for ikke å forverre smertene i ryggen, knær og forårsake plutselig svimmelhet.

Fremtiden til den typiske 30 år gamle tykke mannen →

Ha det gøy med livet

Tretti år er en fantastisk tid! For at du skal kunne møte denne nye livsfasen med åpne armer, tilbyr vi 10 tips som forteller deg hva som må endres om 30 år. Og å føle seg bedre (fysisk og mentalt), og å legge et solid grunnlag for suksess.

1. Begynn å elske deg selv mer.
2. Ta vare på ditt personlige liv.
3. Finn en jobb du virkelig liker.
4. Slutt å sammenligne deg selv med andre.
5. Vær fornøyd med det du har.
6. Tilgi dine feil.
7. Begynn å trene regelmessig.
8. Ring foreldrene dine ofte.
9. Riktig ernæring kommer først.
10. Fortsett å nyte livet.

10 livsendringer som bør skje med deg ved 30 →