2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07
Anbefalinger fra en guide fra 1952 for amerikanske soldater som passer for både militært personell og vanlige borgere – uavhengig av jobb.
Militære ledere sier at soldater gjør jobben sin mye bedre når de er i god fysisk form. Dette gjelder også skytteren som bryter gjennom fiendens forsvar, og maskinisten skriver en viktig rapport. Krig er en utmattende prøvelse som krever utmerket utholdenhet.
Fysisk form spilte ikke en mindre rolle med overgangen av fiendtligheter til et mer mekanisert nivå. Soldater må fortsatt utføre de fleste av de vanskelige oppgavene som menn har gjort i årtusener. Hvis bilen er bedre, så må den som kjører den bli sterkere.
Du kan forbedre eller opprettholde formen bare gjennom fysisk trening. Erfaring viser at det sjelden kommer folk for å tjene i hæren umiddelbart klare for alle de kommende rettssakene. Derfor er et godt utformet fysisk treningsprogram svært viktig.
I dag, som aldri før, er det gamle ordtaket "Et sunt sinn er i en sunn kropp" relevant. For at hjernen din skal fungere effektivt, må kroppen din være sunn. Når du trener, vil du oppdage at du er i stand til å jobbe lenger og holde fokus.
Du vil elske både fysiske og mentale aktiviteter. Du vil slutte å motstå hardt arbeid fordi du ikke lenger blir så fort sliten. Midjen din blir tynnere og brystet bredere. Små problemer vil bli lettere å løse, og store oppgaver vil ikke lenger virke så umulige. Du vil bli mer selvsikker og klar til å gjøre hva som helst.
Det er et slikt ordtak - "Hvor det er tynt, der brister det." Styrken til en kjede bestemmes av styrken til dens svakeste ledd. Dette gjelder spesielt for hæren.
Når du er i defensiven, vil fienden utforske posisjonen din til de finner det svakeste stedet. Så slår han ham med all den styrke han har. Den eneste måten å styrke en hær på er å fjerne dens svakheter. Det samme gjelder den fysiske formen til en person.
Og det er ikke nok å være sterk selv – alle i laget skal hjelpe hverandre og strebe mot et felles mål. Det godt koordinerte arbeidet til en gruppe mennesker i god form vil helt sikkert føre til seier, enten det er en slagmark eller et kontor.
Anbefalt:
Hvorfor det er så viktig å holde løfter som er gitt til deg selv, og hvordan du gjør det
Å holde et løfte til deg selv er mye vanskeligere enn å ikke bryte en avtale med noen andre. Men du må holde deg motivert og ikke gi opp målene dine først og fremst fordi selvrespekten din står på spill
Hvorfor er det så viktig å ta seg selv ut på tur
Emosjonell lavkonjunktur, stagnasjon, mangel på nye ideer - gåing hjelper til med å komme seg fra disse problemene. Vi vil fortelle deg hvorfor det er nyttig å gå
Hvorfor er det så viktig å være seg selv?
Å være seg selv er viktigere enn å bli likt av andre. I denne videoen forklarer Morgana Bailey hvorfor du ikke bør skjule ditt sanne jeg
Hvordan slutte å glemme viktig informasjon og hvorfor søvn er så viktig
Om natten blir hjernen kvitt rester av uviktige tanker, følelser og hendelser, men noen ganger tar den feil valg. Hvordan slutte å glemme viktig informasjon, vil vi fortelle deg i dag
Jobber: "Hvis du vil være best, gi deg selv hundre prosent" - et intervju med e-sportsmannen Ilya Ilyuk
I et intervju med Lifehacker fortalte Ilya Ilyuk hvordan han ble en profesjonell e-sportsmann og vant mer enn $300 000 i premiepenger