2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07
Hvert år gir vi mange løfter til oss selv om å forandre oss selv. Og mens noen forteller deg om 10 grunner til at du ikke implementerer noe fra planene dine, foreslår vi at du gjør deg selv litt bedre med Vanelisten. Hvem vet, kanskje takket være ham vil du oppfylle minst halvparten av listen over planer og løfter.
Å motivere deg selv til å endre noe i livet ditt på det nye året er tradisjonelt en av de største utfordringene. Og det er ikke bare viljestyrke. Vi har allerede gitt deg noen tips om hvordan du maksimerer sjansene dine for å få ting gjort, men det er med Vanelisten at disse endringene er gjort enklere og mer effektive.
Vanelistens hovedoppgave er å avvenne deg fra dårlige vaner og motivere deg til å tilegne deg nyttige vaner. For å gjøre dette inviterer applikasjonen deg til å konkurrere med deg selv.
Du må lage en spesifikk handling som du vil utføre så ofte som mulig, og jevnlig merke den som fullført. Vanelisten vil på sin side diversifisere denne rutinen og øke kontrollen over fremgangen din.
Utviklere motiverer deg med "streik" - antall dager du fullførte oppgaven som er satt for deg selv. I følge skaperne av vanelisten vil motviljen mot å angre suksessen din og ønsket om å bryte den allerede satte rekorden være utmerkede motivatorer til å begynne med og vil ikke være nødvendig i det hele tatt i nær fremtid, når vanen er utviklet. Du kan spore fremgangen din i applikasjonen i en spesiell kalender og ved å bruke diagrammer som viser fullføringsgraden og regelmessigheten til daglige handlinger. Dette lar deg oppdage mønstre og svakheter i timeplanen din og lage en mest mulig produktiv daglig plan.
En kronologisk sortert liste over alle gjeldende oppgaver vises på I dag-fanen. Ved siden av hver av dem vil du se et merke med antall dager du nådde målet. Røde merker betyr at du bør samle krefter og gjøre ditt beste. Grå - valgfritt, å hoppe over oppgaven påvirker ikke "streiken". De grønne oppfordrer deg til ikke å glemme å fullføre oppgaven i dag.
Habit List har et fleksibelt og praktisk planleggingssystem. Oppgaven kan tildeles for daglig utførelse, med et intervall på flere dager, eller for alle ukedager. Hvis du drar på ferie, kan gjeldende oppgaver settes på pause og gjenopptas når du kommer tilbake.
Den eneste ulempen med Habit List er at den kun har en iOS-versjon som utelukkende er kompatibel med iPhone. Ellers er dette en flott daglig assistent som vil gjøre deg litt mer disiplinert i det nye året. Appen er tilgjengelig for nedlasting i App Store og koster $3.
Anbefalt:
10 lite kjente Trello-funksjoner som hjelper deg å få ting gjort raskere
Trello prosjektstyringssystem tilbyr praktisk formatering, tilkobling av kort, import av tabeller og andre funksjoner som gjør arbeidet betydelig raskere
Hvorfor det å ta pauser hjelper deg å få gjort mer
En huskeliste er en av de vanligste måtene å kontrollere din daglige rutine på. Hvis det ikke hjelper, bruk metoden vår. Det vil hjelpe deg å gjøre mer
10 tips som hjelper deg endelig å få ting gjort
Lifehacker har samlet motiverende tips som vil få deg til å slutte å utsette ditt eget liv for senere, for å komme i gang
Dagens ting: teknologiske skylapper som hjelper deg med å konsentrere deg om jobben
Enheten begrenser ikke bare synsfeltet, men undertrykker også ekstern støy. Disse skylappene vil skape et personlig arbeidsområde på et støyende sted og vil tjene som et tegn på at personen er veldig opptatt og ikke bør forstyrres
Hvordan hvile hjelper deg å lære nye ting og bygge relasjoner
Å ta pauser er avgjørende for å effektivt assimilere nytt materiale, takle vanskelige problemer og bygge nye relasjoner. Vi vil fortelle deg hvorfor det er viktig å hvile