Innholdsfortegnelse:
2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07
Selvfølgelig vet alle hvor viktig det er å bruke solkrem. Men noen ganger virker det ikke, og uansett hvor flittig du bruker det om og om igjen, er det fortsatt for mye sol. Når du først har blitt solbrent, vil du fremskynde helingsprosessen og lindre rød, betent hud. Vi tilbyr deg anbefalingene fra hudleger, takket være at du vil føle deg bedre raskere.
1. Løs problemet fra innsiden
Du kommer hjem fra stranden, ser deg i speilet og … innser at du er i fare. Så snart du merker at huden din blir rødere enn vanlig, ta en anti-inflammatorisk pille som aspirin eller ibuprofen. Dette vil bidra til å lindre betennelse og rødhet og lindre smerte.
2. Kjøl ned
Deretter må du ta en dusj og skylle av saltet og sanden med kaldt vann, som kan gi kløe på sensitiv hud. Har du et bad? Bedre. Tilsett et glass havregryn i kaldt vann for en mer beroligende effekt.
3. Fukt brennstedet
Solen fordamper fuktighet fra huden din, så pass på å bruke en fuktighetskrem de neste dagene. Et vanlig barn vil gjøre det, men det er bedre å finne en krem som inneholder aloe, glyserin eller hyaluronsyre. Og husk at det er bedre å oppbevare kremen i kjøleskapet, så holder den seg fersk lenger.
4. Lag en komprimering
Bruk en kompress dynket i skummet melk, eggehvite eller grønn te. Protein dekker og lindrer forbrenningen, mens grønn te lindrer hudirritasjon.
5. Drikk mer
Solen fjerner fuktighet ikke bare fra huden, men også fra hele kroppen. Derfor kan du føle deg veldig sliten etter en dag i varmen.
Du kan bidra til å forhindre solskader ved å drikke mye vann og spise saftig frukt og bær som vannmelon, melon eller druer.
Anbefalt:
Hva du skal gjøre hvis du blir kvalt og ingen er i nærheten
Disse enkle handlingene kan en dag redde livet ditt. Vi vil fortelle deg hva du skal gjøre hvis du ble kvalt, og det er ingen i nærheten som kan hjelpe
Hva du skal gjøre hvis du blir bitt av en hund
Folk dør sjelden av hundebitt. Men alvorlige sår eller spredning av infeksjon kan skade helsen i lang tid. Denne trinnvise guiden hjelper deg i en pinlig situasjon
Heteslag: hva du skal gjøre hvis øynene blir mørkere og blir kvalm av varmen
Heteslag er veldig farlig, og truer ikke bare helsen din, men også livet ditt. Sørg derfor for å huske de farlige symptomene og førstehjelpsreglene
Hva du skal gjøre hvis du er solbrent
Enkle tips om hvordan du beskytter huden mot ultrafiolett stråling og hvordan du kan hjelpe deg selv hvis du allerede har blitt solbrent
Hva du skal gjøre før droner blir forbudt og hva du skal gjøre etter
En lov er i ferd med å tre i kraft, som faktisk vil forby droner som veier mer enn 250 gram. Er dette området interessant? Begynn å lese og handle raskt