2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07
Siden vinteren ikke er en spøk, begynner vi å lete etter flere og flere nye måter å beskytte oss mot kulden og styrke immuniteten vår. Spesielt nylig har ingefær blitt populær på grunn av dens anti-inflammatoriske og immunstimulerende egenskaper.
Denne gangen bestemte vi oss for å kombinere ingefær, eple, sitron, lime, kanel og honning!
Ingredienser. Så for 4 store kopper trenger du 1 liter vann, ingefær (en skive ca. 3 cm lang og 2 cm bred) 3 sirkler med sitron, 2 sirkler lime, 1/4 av et middels eple, 1 stang kanel og honning etter smak.
Matlaging. Skjær sitron- og limeskivene i 4 deler, skrell ingefærroten og skjær ganske enkelt i tynne skiver, skrell eplet og skjær i små biter. Legg alle oppkuttede ingredienser i en stor tekanne eller karaffel, tilsett en hel kanelstang og hell over varmt vann. Honning kan tilsettes enten direkte i karaffen, eller alle kan tilsette den i koppen sin.
Liker du kombinasjonen av ingefær, kanel, muskat og kardemomme kan du male de krydrede ingefærbitene i en morter og tilsette alt i drinken. Bare du trenger å helle gjennom en sil slik at bitene av kardemomme ikke faller ned i koppen.
Til din helse;)
Anbefalt:
10 deilige og originale paier med epler
Pai med ricotta og sjokolade, med ostemasse og rømmefyll, med kremet deig eller uten mel i det hele tatt. Du har ikke prøvd slike eplepai ennå
10 deilige salater med epler
Lifehacker samlet krydrede salater med epler og kylling, gulrøtter, selleri, ost, egg, krabbepinner og mange andre ingredienser
10 fargerike gresskargryteretter med cottage cheese, semulegryn, epler, kylling og mer
Disse deilige og smakfulle gresskargrytene kan lages til frokost, lunsj og middag. Lifehacker har samlet de beste søte og salte oppskriftene
Havrekjeks med epler og nøtter
Vil du ha noe søtt? Disse deilige og sunne havregrynkjeksene med epler og krydret honningglasur er ypperlige som snacks før eller på trening
10 oppskrifter på aromatiske pannekaker med epler
Prøv deilige eplepannekaker til frokost og mer. Tilsett gresskar, banan, semulegryn, kanel, honning, cottage cheese og gulrøtter i deigen