Hva er blodsukkeret og hva du skal gjøre hvis det er høyt eller lavt

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07

Ta en glukosetest minst hvert tredje år.

Hvorfor trenger du blodsukker

Vi snakker faktisk ikke om sukker, men om glukose. Sukker, som alle andre karbohydrater, absorberes ikke direkte av kroppen: det brytes ned i tarmen til enkle sukkerarter (monosakkarider) og kommer inn i blodet som glukose.

I blodet til en frisk person som veier 70 kg, er det alltid fire gram glukose, omtrent 1 teskje (4 gram) glukose.

Dette stoffet er hovedkilden til energi for alle celler i kroppen. Det er takket være ham vi har styrke til å puste, bevege oss, lære og tenke.

Hvordan blodsukker måles og hva som anses som normalt

I internasjonal praksis måles blodsukkernivået (glykemi) i den såkalte molare konsentrasjonen – millimol per liter (mmol/L). I USA, Tyskland og noen andre land er måleenhetsreferansetabellen også vanlig massekonsentrasjon - i milligram per desiliter (mg / dl). For å konvertere en konsentrasjon til en annen, er det nok å huske følgende ligning: 1 mmol / L = 18 mg / dL.

En blodsukkerprøve tas på tom mage - vanligvis om morgenen. Dette er viktig fordi all mat du spiser kan øke glukosenivået.

Du kan ta analysen fra en finger eller fra en blodåre. Venøse blodprøver gir blodsukkerprøven et mer nøyaktig resultat.

Normen for blodsukkertest av glukose i blod tatt fra tom mage fra en vene er fra 3, 9 til 5, 6 mmol / l (70-100 mg / dl).

Hvis testresultatet avviker fra normen, betyr dette følgende:

• Fra 5, 6 til 6, 9 mmol / L - den såkalte prediabetes. Dette er en mild økning i blodsukkeret, som betyr at det er prosesser i kroppen din som øker risikoen for å utvikle diabetes.
• 7 mmol / L og over - hyperglykemi (økte blodsukkernivåer). Oftest snakker bruddet om diabetes mellitus.
• Under 3, 9 mmol / l - hypoglykemi (reduksjon i blodsukkernivået). Dette er også en usunn tilstand som kan være et tegn på en rekke lidelser i kroppen.

Vennligst merk: når du analyserer blod fra en finger, endres de normale verdiene - opp til DIABETES MELLITUS-området på 3, 3-5, 5 mmol / l.

Hvorfor endres blodsukkeret

Kroppen regulerer hva er det normale blodsukkernivået? mengden glukose i blodet ved å bruke:

• enzymer som hjelper til med å bryte ned karbohydrater i tarmen og dermed påvirker hastigheten som glukose kommer inn i blodet;
• hormoner som bestemmer hvor raskt cellene i kroppen vil konsumere sukker fra blodet.

De nødvendige enzymene produseres av bukspyttkjertelen. Det produserer også insulin, et nøkkelhormon som lar cellene metabolisere glukose. Hvis det er for lite insulin eller for eksempel cellene av en eller annen grunn slutter å reagere på det (dette kalles insulinresistens), stiger blodsukkernivået. I den første situasjonen snakker de om diabetes type 1, i den andre om diabetes type 2.

Arbeid påvirker også glykemi:

• lever og nyrer, som renser blodet fra overflødig glukose og fjerner stoffet fra kroppen;
• skjoldbruskkjertelen: hormoner som utskilles av den bestemmer hastigheten som cellene bruker sukker fra blodet med;
• binyrene. Denne sammenkoblede endokrine kjertelen produserer også hormoner (som adrenalin) som påvirker stoffskiftet.

Hvorfor er avviket av sukkernivåer fra normen farlig?

Både hypo- og hyperglykemi påvirker velvære. Hjernen lider først Hva er det normale blodsukkernivået?, siden cellene forbruker omtrent halvparten (opptil 60 % Fire gram glukose - hvis vi snakker om en sulten eller stillesittende person) av all energien som tilføres av glukose.

Svimmelhet, tap av konsentrasjon, svakhet, mørkere øyne, skjelvende hender er vanlige symptomer for både lavt og høyt blodsukker. Men i tillegg til å føle seg uvel, har unormal glykemi andre, mer alvorlige konsekvenser.

Med konstant hyperglykemi akkumuleres glukose i organer og vev og blir giftig Fire gram glukose - det begynner å ødelegge leveren, nyrene, netthinnen, blodårene, hjertet og nervesystemet. Ved mangel på sukker mangler kroppens celler kronisk ernæring, og dette fører også til skade på vitale organer.

Hvorfor er blodsukkeret forhøyet?

Oftest indikerer dette en pre-diabetisk tilstand eller allerede eksisterende diabetes mellitus. Imidlertid kan andre medisinske problemer også føre til høye blodsukkernivåer. Blodsukkertest.

• Hypertyreose Dette er en tilstand der skjoldbruskkjertelen produserer for mange hormoner.
• Pankreatitt er en betennelse i bukspyttkjertelen.
• Alvorlig stress.
• Traumer eller kirurgi.
• Leversykdom.
• Slag.
• Bukspyttkjertelkreft, så vel som andre, mer sjeldne, svulster.

Hvorfor er blodsukkeret lavt

Hypoglykemi er også en vanlig følgesvenn til diabetes. Det oppstår når en person med tilstanden feilaktig tar for mye insulin. Men det er andre mulige årsaker til fallet i blodsukkernivået.

• Underernæring. Blodsukkeret ditt synker hvis du er på en for streng diett eller har en spiseforstyrrelse som anoreksi eller bulimi.
• Trener for hardt og for lenge. La oss si at du nettopp har løpt et maraton, syklet noen titalls kilometer på sykkel, eller bare gravd en grønnsakshage, og glemmer lunsjen.
• Hypotyreose Dette er en tilstand der skjoldbruskkjertelen produserer for få hormoner.
• Sykdommer i binyrene, hypofysen, leveren eller nyrene.

Hvordan vite om blodsukkeret ditt er unormalt

Det er nesten umulig å gjøre dette uten en blodprøve. Faktum er at de karakteristiske symptomene på en reduksjon eller økning i glukosenivåer lett kan forveksles med vanlig tretthet eller for eksempel en reaksjon på endringer i været.

For ikke å gå glipp av den utviklende hypo- eller hyperglykemien og sykdommene som forårsaket det, leger - både den vestlige blodsukkertesten og den russiske instruksjonen om forebygging av diabetes mellitus. Forebygging av diabetes mellitus hos menn, kvinner og barn - det anbefales å regelmessig teste for blodsukkernivået.

Det er nødvendig å gi blod for sukker minst en gang hvert tredje år. Dette er spesielt viktig for personer over 45 år.

I tillegg anbefales det at analysen gjøres så snart som mulig dersom du har tegn på diabetes:

• økt vannlating;
• du har lagt på deg mye;
• synet ditt blir verre;
• svakhet ruller regelmessig inn, opp til mørkere i øynene.

Hva du skal gjøre hvis blodsukkeret ditt er lavt eller høyt

Denne situasjonen må diskuteres med terapeuten. Legen vil fastslå årsakene til hypo- eller hyperglykemi, stille en nøyaktig diagnose og gi instruksjoner om hvordan glukosenivået kan returneres til det normale.

Avhengig av diagnosen kan en lege foreskrive medisiner. Noen av dem må kanskje tas for livet.