Hvordan fortelle kjære om homofil legning?

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07

Prøv å få uavhengighet og vær forberedt på at du kanskje ikke blir forstått.

Dette spørsmålet ble sendt av leseren vår. Du stiller også spørsmålet ditt til Lifehacker - hvis det er interessant, vil vi definitivt svare.

Hvordan fortelle kjære om homofile?

Anonymt

Å komme ut er å avsløre din seksuelle identitet til folk. Et skritt mot å kunne bygge mer åpne relasjoner med familie og kjære, samt fritt diskutere og bygge opp ditt personlige liv.

Slik kan en ideell komme-ut-situasjon se ut: du forteller en eller flere pårørende om deg selv, de lytter rolig til deg og prøver å forstå, spør om du trenger hjelp, og gir støtte om nødvendig. Dette er imidlertid ikke alltid tilfelle, og familiemedlemmers første reaksjon på å komme ut er ofte negativ.

Generelt er det ingen universelle instruksjoner om hvordan du forteller om legningen din. Det er bare en minimal liste over tips å følge.

1. Før du kommer ut, gjør en god vurdering om du har nok ressurser til å gjøre dette. Er du klar til å håndtere de mulige konsekvensene akkurat nå? Har du livsopphold og folk som kan akseptere deg en stund, støtt og beskytte deg om nødvendig.

2. Planlegg samtalen. Kanskje det er verdt å utarbeide noe informasjonsmateriell for kjære. Du finner nødvendig informasjon i artikler og spesialbrosjyrer. De er for eksempel på nettstedet til Illuminator-prosjektet eller i vår LHBT-gruppe «Coming Out».

3. Velg den mest lojale personen i ditt miljø for den første samtalen. Det kan være en kjæreste, en kjæreste, en bror, en søster – noen det er mer sannsynlig at du får aksept fra. Fortell ham hva som skjer med deg nå, hvordan du har det. For eksempel at du er bekymret, det er vanskelig for deg å begynne å snakke om det, eller du er deprimert. Vær oppriktig.

4. Vær forberedt på at slektninger og venner, etter å ha lyttet til deg, vil bli overveldet. Og selv om forholdet i familien er det gunstigste. Tross alt, en person som kommer ut bærer vanligvis denne tanken i noen tid, forbereder seg mentalt. Men samtalepartnerne hans vil ta tid til å takle følelser og begynne å støtte barna sine. Faktum er at for din familie og venner slutter en "æra" og en helt annen begynner. Og de må gå gjennom alle stadier for å akseptere situasjonen: fornektelse (eller kanskje du tar feil?), forhandlinger, sinne, tristhet og ydmykhet.

Du kan også besøke støttegrupper der folk deler sine personlige erfaringer, og psykologer hjelper dem med å finne en vei ut av denne situasjonen. Og viktigst av alt, husk: du trenger ikke komme ut hvis du ikke er klar eller hvis du føler deg i fare. For eksempel hvis du hører trusler og homofobiske utsagn om andre mennesker fra kjære.