Hvordan du raskt kan roe ned barnet ditt

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07

Lifehacker har samlet kun arbeidsmetoder for ulike aldre.

Hvordan roe ned en nyfødt

1. Ta den i armene, trykk den mot brystet

En allsidig måte som fungerer for barn i alle aldre og til og med voksne. Klemmer lindrer, gir en følelse av trygghet, overbeviser om at du ikke er alene i denne harde og skumle verdenen. De øker også produksjonen av hormonet oksytocin (noen ganger kalt «kosehormonet» med god grunn), noe som øker livstilfredsheten og reduserer smerter.

Generelt, ta babyen i armene, husk å støtte hodet i bakhodet med håndflaten, og trykk det til deg. Å gråte, hvis den ikke stopper umiddelbart, vil sikkert bli roligere. Og der og før barnet roer seg, ikke langt.

2. Swaddle eller omvendt swaddle

Nyfødte har fortsatt sterke fysiske minner fra tiden de var i morens mage. Derfor trenger kanskje barnet å føle at det er i en trygg, bevegelsesbegrensende kokong. Svøp ham.

Et annet alternativ (hvis gråten begynte allerede i bleiene) - frigjør babyens armer og ben fra stoffet. Kanskje han ble pakket for stramt og han er i ubehag.

3. Gi bryst, flaske eller smokk

Selv om babyen ikke er sulten, vil suging hjelpe ham med å roe seg ned.

4. Rocking babyen til den hvite støyen

Ideell hvis du har en hvit støygenerator. Så er det bare å slå den på og gi babyen din til disse beroligende lydene.

Men hvis det ikke er noen spesiell enhet for hånden, spiller det ingen rolle. Bruk den gamle bestemormetoden. Ta barnet i armene dine, sving det rytmisk og sus stille monotont over øret hans: "Ssj-sj-sj-sj".

5. Bruk Dr. Hamiltons 5-sekunders teknikk

Videoen, som den kaliforniske barnelegen Robert Hamilton la ut på YouTube, har allerede fått over 36 millioner visninger. Og ikke så rart - den inneholder en nesten magisk måte å øyeblikkelig roe ned en gråtende baby.

"Foreldrene mine har bedt meg en million ganger om å dele denne oppskriften," forklarte barnelegen selv hvordan videoen ble vist. Robert Hamilton har jobbet som barnelege i Santa Monica, California i 30 år, og måten han beskriver er et utdrag fra mange års erfaring.

Hamilton kaller den foreslåtte teknikken "retensjon". Den består av bare fire trinn, hvis utførelse kan fullføres på bokstavelig talt 5 sekunder.

• Ta babyen i armene dine og kryss armene hans over brystet.
• Press de kryssede armene med venstre håndflate mot brystet og legg barnet på samme håndflate - i en vinkel på 45 grader mot gulvet. Med fingrene på samme venstre hånd holder du haken slik at hodet ikke faller.
• Støtt den nyfødte under bleien med høyre håndflate.
• Mens du holder babyen i en 45 graders vinkel, begynn å vugge babyen forsiktig. Det kan være opp-ned eller side-til-side bevegelse. Velg det alternativet som er mest behagelig for deg. Det viktigste er at bevegelsene er myke og jevne. På bare et par sekunder vil babyen være stille.

Se Dr. Hamiltons video for detaljer:

Barnelegen advarer: Denne teknikken er egnet for babyer under 3 måneder. Senere blir de for tunge til å holdes trygt i denne posisjonen.

Og en merknad til. Hvis barnet ikke roer seg, så er det gode grunner til å gråte. Kanskje babyen er sulten, han er varm, eller kanskje han bare har en våt bleie. Hjelp den nyfødte med å bli kvitt fysisk ubehag, og han vil gi deg et etterlengtet smil og stillhet.

Hvordan roe babyen din mellom 4 måneder og 1 år gammel

På dette tidspunktet har babyen modnet og begynner å være klar over seg selv, så enkle fysiske metoder er ikke lenger så effektive. For å roe ned barnet må du bruke fantasien. Men la oss starte med klassikerne.

1. Plukk opp

Igjen, dette alternativet passer for alle aldre. Bruk den så ofte som mulig. Hold barnet inntil deg, hvisk noe beroligende til ham med en mild, myk stemme.

2. Bytt oppmerksomhet

Ta barnet i armene dine og gå opp til vinduet med ham, og forteller entusiastisk noe sånt som "Wow, se hvilken stor dumper som har gått!" eller "Se, for en søt, luftig katt i hagen!" Slå på tegneserie-TVen. Ta på deg favorittbarnerimene dine og begynn å danse med barnet ditt i armene.

Målet ditt er å bytte babyens oppmerksomhet fra situasjonen som bekymret ham og fikk ham til å gråte, til noe nytt og interessant.

3. Bytt ut følelsesmessig aktivitet med fysisk

Ta babyen under armene og la ham hoppe på sengen. Eller drive med gymnastikk. Eller sleng den i luften (lavt). Behovet for å konsentrere seg for å koordinere muskelaktivitet vil få spedbarnet til å slutte å gråte.

Merk følgende! Denne metoden er ikke egnet hvis det er den minste mistanke om at gråten var forårsaket av fall eller smerte.

4. Oversett gråt til noe morsomt

For eksempel, kile et barn. Eller ta leken hans og sett på et lite dukketeater. Snakk for henne med en morsom teatralsk stemme: «Å, hvem gråter her? Hysj, hysj, jeg er redd! - og gjem det bak ryggen din. Målet er å få babyen til å smile. Babygråt, hvis du prøver, blir ganske lett til latter.

Hvordan roe et barn fra ett til 3-4 år

I denne alderen forstår de fleste barn allerede voksne godt, kan og elsker å kommunisere. De mest effektive måtene å roe ned på er basert på dette.

1. Ta det i armene og sympatiser

Hold det gråtende barnet inntil deg, fortell ham noe sånt som: «Du gråter. Du må være opprørt over noe. Fortell meg hva som skjedde, hvordan kan jeg hjelpe deg? Han vil mest sannsynlig fortelle deg hva som bekymrer ham. Dette vil bidra til å løse gråteproblemet.

2. Legg til bevissthet

Be barnet ditt om å gråte roligere (for eksempel for ikke å vekke den hvilende moren) eller med lavere stemme, "som en bjørn". Hvis han adlyder, vinner du. Gråt vil bli en bevisst stemmeøvelse, som barnet raskt blir slitent av.

3. Minn deg på en viktig oppgave som det er verdt å utsette gråten for

Det kan se slik ut: «Kom igjen, du vil gråte senere, ellers blir det snart mørkt og hvis du gråter lenge, har vi ikke tid til å gå». På denne måten tar du ikke fra barnet gråtretten. Bare be om å overføre dem til et mer praktisk øyeblikk.

4. Finn en måte å ta ut barnets sprengende følelser

Tilby ham for eksempel en pute: "Kom igjen, for ikke å gråte, vi skal slå henne!" Og sammen med barnet, begynn å banke på myke ting med nevene. Du kan også gi fra deg en oppblåsbar hammer eller tilby å kaste plastkuler i veggen. Enhver form for aktivitet vil bidra til å bli kvitt negativitet.

5. Lag et morsomt ritual

For eksempel, så snart barnet begynner å gråte, løp etter en hårføner for å tørke tårene raskt. «Så, hvor er hårføneren vår, hvor mistet jeg den? Å, la oss blåse på katten? Dette vil bidra til å flytte barnets oppmerksomhet og kan til og med få barnet til å le.

6. Kom med «dårlig humør-piller»

Det kan være gummier i form av bjørner, sjokoladepiller, eller annen liten sødme. «Hvem gråter her? Vi ringer akutt ambulanse, hun kommer med piller for dårlig humør! Spis - så tørker tårene!" De grunnleggende reglene er: det skal være en "pille", og hvis barnet nekter det, vil den ikke bli tilbudt mer denne gangen.

Hvordan roe et barn 3-4 år og eldre

I denne alderen er barn allerede fullverdige personligheter. Og grunnene deres til å gråte er mye mer varierte enn babyer. Du må jobbe med hver av dem individuelt. Heldigvis kan barnet allerede tydelig artikulere hva som fikk ham til å gråte, og dette gjør oppgaven lettere.

Bare én ting forblir uendret: ta opp, klem, kyss, si hvordan du elsker barnet ditt og hvordan du sympatiserer med ham. Empati og støtte hjelper folk til å ta seg sammen i alle aldre - ved 4 år, og ved 15 og 45.