5 beste sportstimere for iOS og Android

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07

For effektiv trening, sparring og andre fysiske aktiviteter.

I tabata og enkelte andre treningsprogrammer er det veldig viktig å respektere intervallene. Det samme kan sies om mange idretter. For dette er det spesielle timerapplikasjoner som det er enkelt å kontrollere belastninger med med en nøyaktighet på sekunder. Her er noen av de beste alternativene vi har funnet.

1. Intervalltimer

Denne timeren er ideell for både hjemme og på treningsstudioet. Den kan brukes til løping, sykling, vekttrening, stretching, boksing, MMA-trening og selvfølgelig høyintensitetsintervalltrening (HIIT).

Nøkkelfunksjoner og funksjoner:

• Tilpassbare sett for treningsøkter med høy og lav intensitet, og tilpassbare hvileintervaller.
• Støtte for multitasking-modus.
• Arbeid i låst skjermmodus.
• Spill musikk fra en spilleliste du velger.
• Evne til å legge ut treningsøkter på Facebook og Twitter.
• Lagre treningsinnstillingene som maler.

2. Sekunder

Seconds er en like pålitelig og funksjonell versjon av sportstimeren.

Nøkkelfunksjoner og funksjoner:

• Maler for HIIT, tabata, sirkeltrening og andre.
• Muligheten til å selvkonfigurere tidtakere for å lage alle tenkelige intervaller.
• Støtte for pulssensor (via Bluetooth).
• Stille inn lydsignalene (høyt eller stille).
• Synkroniser musikk med intervaller.
• Arbeid i bakgrunnen.
• Evne til å dele resultater på Facebook og Twitter.
• Integrasjon med Apple Health på iPhone for å holde styr på helsen din til enhver tid.

3. Tabata Timer og HIIT Timer

Til tross for navnet passer denne timeren ikke bare for tabata, men også for all intervalltrening: løping, funksjonell trening, HIIT og så videre.

Nøkkelfunksjoner og funksjoner:

• Tilstedeværelsen av et allerede innstilt klassisk tabata-program.
• Manuell innstilling av oppvarmingstiden.
• Tilpass arbeid, hvile, restitusjon og tid mellom treningsøktene.
• Stille inn antall tilnærminger og sett.
• Evnen til å bytte mellom sett under trening eller ta en pause om nødvendig.
• Arbeid i bakgrunnen.
• Tilpass pip og vibrasjon.
• Stemmeveiledning.
• Valg av musikkspor for trening.

4. Boksetidtaker

Denne timeren er optimalisert for å holde oversikt over tid under sparringøkter. Egnet for amatør- og profesjonell boksing, MMA og annen kampsport.

Nøkkelfunksjoner og funksjoner:

• Tilgjengelighet av ferdige profiler for ulike idretter.
• Fleksible profilinnstillinger - du kan velge nummer, tidspunkt og øyeblikk for signalet for hver runde.
• Talevarsler.
• Muligheten til å lage dine egne profiler for individuelle leksjoner.

5. Tabata-timer

Nok en universal timer. Takket være det store antallet innstillinger kan du komponere programmer med et hvilket som helst antall og varighet av intervaller.

Nøkkelfunksjoner og funksjoner:

• Arbeid i bakgrunnen.
• Se treningsstatistikk.
• Mer enn 40 lydsignaler.
• Beskrivelseseditor for hver type trening.
• Integrasjon med musikkapplikasjoner.
• Praktisk og intuitivt grensesnitt.
• Talevarsler.

Workout Interval Timer - HIIT Timer Eugene Sharafan

Dette materialet ble først publisert i mai 2016. I juni 2020 oppdaterte vi teksten.