Hva du trenger å vite om tannråte for de som har tenner

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07

Life-hackeren fant ut hvorfor det hardeste vevet i menneskekroppen lider og hvordan man kan hjelpe det.

Karies er en av de vanligste sykdommene i verden. I følge statistikken Dental Caries (Tooth Decay) hos voksne (alder 20 til 64) fra American National Institute of Dental and Craniofacial Research, har 92% av voksne hull i tennene.

I gjennomsnitt, for hver amerikansk voksen, er det 3, 28 fullstendig ødelagte og 13, 65 tenner påvirket av karies på en eller annen måte.

Statistikken er skremmende. Spesielt når man tenker på at karies generelt er ganske enkelt å forebygge.

Hva er karies

Karies er oversatt fra latin ganske åpenbart - "forfall", "ødeleggelse". Dette er navnet på en sykdom der det harde hvite vevet i tannen blir ødelagt og det dannes et hulrom, det vil si et hull. Gradvis øker hulrommet i størrelse, og hvis denne veksten ikke stoppes, ødelegger tannen fullstendig. Vi vil beskjedent tie om de medfølgende "gledene" som sterke smerter eller infeksjon opp til blodforgiftning.

Tsimen med hele denne triste historien er at tannemaljen er det hardeste vevet i menneskekroppen. Det er mange ganger sterkere enn bein. I lang tid kunne legene ikke forstå hvordan et så sterkt vev blir ødelagt. Selv fremmet teorier om eksistensen av en viss «tannorm», som starter i munnen og gnager hull i tennene.

Først på 1900-tallet ble det klart at det ikke handlet om mekanikk (ingen "gnager" tenner, selvfølgelig), men om kjemi. Tennene, som er utrolig motstandsdyktige mot mekanisk stress, bukker lett under for den ødeleggende virkningen av syrer. Det skjer slik.

Hvor kommer karies fra?

For å forstå, må du først se på strukturen til tannen. Her er det.

Grunnlaget for en tann er dentin, et stoff som i sammensetning ligner vanlig bein. Over - emaljebeskyttende dentin. Det ser ut som en stein, og kjemisk også. Faktisk er emalje mineralsalter modifisert med magnesium, fluor, karbon og andre elementer. De samme saltene impregnerer dentin, men i litt mindre mengde.

Å vokse tenner et sted utenfor kroppen, takket være mineralet "stein" emalje, ville de være uovervinnelige. Men de vokser i munnen, hvor det er vanlig å sette mat. Der det er mat - det er bakterier, der bakterier - er det syrer som interagerer med mineralsalter og mykner dem. Eksperter fra Mayo Clinic Research Center beskriver hulrom / tannråte som følger.

1. Plakk dannes

Plakk er en tynn klebrig film som sitter igjen på tennene etter å ha spist. Hvis det ikke fjernes i tide ved å skylle munnen eller pusse tennene, begynner bakterier, Streptococcus mutans, aktivt å formere seg på denne filmen.

Situasjonen forverres hvis plakket ikke fjernes på lang tid: i dette tilfellet kan det bli til tannstein, som blir et slags "skjold" for bakterier som varmes opp på emaljen.

Metabolisme Streptococcus mutans har en merkelig funksjon: absorberer glukose, de skiller ut melkesyre. Hvis du ikke pusser tennene for grundig og samtidig elsker søtsaker, blir det mye bakterier, og syren som skilles ut av dem – enda mer.

2. Mikrosprekker og hull vises

En sjenerøs dose syrer løser opp mineralsalter i tannemaljen. Dette fører til dannelse av bittesmå sprekker eller hull i overflaten av tannen. Hvis syreeksponeringen fortsetter, vokser lesjonene dypere og når sakte dentin, som er mye mindre beskyttet enn emalje. Forråtningen akselereres, og hullet i tannen blir tydelig.

3. Ødeleggelsen fortsetter

Ettersom tannråte utvikler seg, fortsetter bakterier og syrene de produserer seg gjennom tannvevet og når pulpa, det myke bindevevet i tannhulen, som inneholder blodårer og nerveender. Massen blir betent, svulmer opp, og siden det ikke er rom for ekspansjon inne i tannen, begynner den å klemme nervene i den. Så, i tillegg til hullet og betennelse, vises akutt smerte.

Hvordan tannråte dannes hos barn

Barn er mer utsatt for tannråte enn voksne. Dette skyldes den tynnere og umodne emaljen på melketennene. Men det er en enda viktigere faktor – selve bakterien.

Babyer er født uten Streptococcus mutans i munnen. Barn blir infisert med foreldrefaktaark om kariesbakterier av foreldrene, og sender bakteriene sammen med spytt. For eksempel når en mor mater en baby fra en skje som hun nettopp har slikket selv.

Mikrober som har satt seg i munnen starter prosessen med kariesdannelse allerede før barnet har fått de første tennene.

Derfor oppfordrer barneleger foreldre til ikke å "dele" spytt.

Det er en nyanse til - arv. Hos noen mennesker føler mikrober seg mer komfortable i munnen enn hos andre. Sistnevnte kan for eksempel spise mye godteri og ikke lide av tannråte. Og for førstnevnte kan selv et par sjokolader om dagen ha den sterkeste ødeleggende effekten på tennene.

Av denne grunn oppfordrer American Academy of Pediatrics Oral Health-tannleger til å interessere seg for tannhelsen til unge foreldre. Hvis mor og far lider av tannråte, er babyen mest sannsynlig i fare. Dette betyr at det er nødvendig å ta mer hensyn til barnas tenner.

Hvordan forebygge tannråte hos barn og voksne

For å forstå hvilke faktorer som påvirker dannelsen av destruktive syrer, kan du lage en liste over forebyggende tiltak. Her er hva du skal gjøre for å redusere risikoen for tannråte.

1. Pass på hva du spiser

Det er matvarer som er spesielt aktive når det gjelder å klamre seg til tennene, og skaper grobunn for bakterier på dem. Dette er for eksempel melk, honning, iskrem, tørket frukt, kjeks, kaker, harde karameller og myntegodteri, søte kullsyreholdige drikker. De er vanskelige å vaske av med spytt.

Derfor er det lurt å enten forlate slik mat helt, eller bare bruke den når du er sikker på at du vil være i stand til å pusse tennene senere eller i det minste skylle munnen grundig med vann.

2. Ikke overbruk snacks

Vanen med å tygge eller nippe til brus gir uendelig mat til bakteriene som bor i munnen din. Dette betyr at du lager et permanent "syrebad" for tennene dine.

Dette gjelder også barn: pass på at de ikke kan bære godteri på dagtid. Og hvis vi snakker om babyer, ikke la dem sovne i en omfavnelse med en flaske melk, blanding, fruktdrikk, juice eller kompott. Spyttutskillelse under søvn hemmes, og disse drikkene forblir på tannkjøttet og tennene i lang tid.

3. Børst tennene grundig

For effektivt å fjerne plakk, er det nødvendig å børste i minst effekten av børstetid og tannpleiemiddel på tannplakkfjerning in vivo i 2 minutter. Og følg selvfølgelig renseteknikken. Lifehacker har allerede fortalt deg hvordan du pusser tennene riktig.

4. Velg en tannkrem med tilstrekkelig fluorinnhold

Fluor styrker mineral tannemalje og dreper bakterier. Det optimale fluorinnholdet i tannkrem er 1350–1500 ppm. Se etter denne verdien på pakken eller røret.

5. Unngå munntørrhet

Spytt vasker bort matrester og bakterier. I tillegg inneholder den stoffer som nøytraliserer syrer utskilt av mikrober. Hvis det er lite spytt, blir karies nesten uunngåelig.

Drikk rikelig med væske for å opprettholde spyttutslipp. Spesielt hvis du er gravid, engasjert i fysisk arbeid eller tar medisiner som påvirker spyttutskillelsen. Hvis du er i tvil - kontakt en terapeut.

6. Overvåk tilstanden til tetningene

Med årene forringes fyllingene, og det dannes vanskelig tilgjengelig plakk på deres ujevne kanter - det er vanskelig å vaske det med spytt eller børste det av. En fylling som har begynt å bli dårligere må fornyes av en tannlege.

7. Se legen din hvis du har halsbrann

Halsbrann er en situasjon når en del av magesaften, av en eller annen grunn, kommer inn i spiserøret. Derav den brennende følelsen som følger med. Men syren kan også nå munnen, og hjelpe eksisterende bakterier med å råtne tenner.

Hvis du regelmessig lider av halsbrann, samarbeid med terapeuten din for å finne og behandle årsaken.

8. Unngå spiseforstyrrelser

Anoreksi og bulimi er en direkte vei til akselerert erosjon av tannemaljen.

9. Besøk tannlegen din regelmessig

Karies utvikler seg gradvis og kan i det innledende stadiet være nesten usynlig. Spesialisten vil kunne oppdage det i tide og om nødvendig foreskrive prosedyrer som kan stoppe ødeleggelsen av tannemaljen. Det er ideelt å besøke tannlegen din minst en eller to ganger i året.

Hvordan behandle tannråte

Det avhenger av i hvilken grad tannråte har nådd i ditt tilfelle. Tannlegen vil gjennomføre en undersøkelse og, basert på resultatene, vil tilby deg en av følgende prosedyrer:

1. Fluorbehandling

Profesjonell tannbehandling med fluor kan hjelpe hvis tannråte er på et tidlig stadium. Slike produkter gjør emaljen mer motstandsdyktig mot sure miljøer, og bremser også veksten av bakterier.

Du kan også få foreskrevet vanlige munnvann med fluorbaserte væsker.

2. Forsegling

Under denne prosedyren vil tannlegen først fjerne tannvevet som er påvirket av karies, rense tannen for bakterier og deretter dekke hullet med fyllmateriale. Denne prosedyren brukes i tilfeller der karies kun har påvirket en liten del av tannen.

3. Installasjon av kronen

Hvis tannråte har ødelagt mesteparten av tannen, hjelper ikke fylling. Tannlegen vil fjerne alle skadene, og hvis roten av tannen og til og med en liten del av den fortsatt er intakt, vil den installere en krone på den. Dette er navnet på et spesielt utvalgt belegg som erstatter den ødelagte tannemaljen.

4. Fjerning av tenner og montering av implantater

Noen ganger blir tennene ødelagt så kraftig at det ikke er noe å klamre seg til kronen på. I dette tilfellet fjernes de.

På grunn av tap av en "kamerat", kan andre tenner bli forskjøvet. Derfor, hvis mulig, bør et implantat installeres i stedet for den ekstraherte tannen - en kunstig struktur som erstatter roten til den tapte tannen. I fremtiden kan du fikse kronen på den og gjenopprette tannsett.