5 populære myter om introverte og ekstroverte

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07

Introverte er ikke alltid sjenerte, og ekstroverte blir også lei av sosial omgang.

1. Introverte liker ikke aktiviteter

De foretrekker å tilbringe tid alene og slites raskere av ytre stimuli enn ekstroverte. Men dette betyr ikke at de ikke liker hendelsene i det hele tatt. Det er bare det at den introverte nok går tidligere hjem. I følge forskningen The Relationship between Extraversion and Happiness, får begge typer mennesker den samme gleden i kommunikasjonsprosessen.

Selv påstanden om at introverte føler seg tomme etter hendelser er ikke helt sann. Erfarer begge glad nå, trøtt senere? Utadvendt og samvittighetsfull atferd er relatert til umiddelbare humørsvingninger, men til senere trøtthetslykke i øyeblikket av kommunikasjon og tretthet etter. Det krever innsats å kommunisere, og tretthet er uunngåelig. Dette handler ikke om introversjon eller ekstraversjon, men om menneskets natur.

2. Introverte er alltid sjenerte, og ekstroverte er uhemmet

Sjenerte mennesker føler seg engstelige, redde eller ukomfortable i samfunnet. Introverte liker bare ikke støyende fester, men de er ganske i stand til å føle seg komfortable når de kommuniserer. Og ekstroverte kan streve etter det, men opplever vanskeligheter på grunn av sjenanse.

Introversjon og sjenanse krysser seg bare delvis, og forskerne vet ennå ikke det nøyaktige svaret på spørsmålet om hvorfor dette skjer.

Kanskje introverte har en mer aktiv amygdala, det området av hjernen som er ansvarlig for frykt. Derfor blir angst i sosiale situasjoner til usikkerhet og sjenanse.

Men det er også en annen forklaring. Fordi introverte er mindre tilbøyelige til å sosialisere seg, har de mindre sosialiseringserfaring. Som et resultat føler de seg usikre når de kommuniserer. Men det gjelder ikke alle.

Uansett hvilken personlighetstype du er, kan selvtillit alltid utvikles. For å gjøre dette må du utvikle sosiale ferdigheter og trene regelmessig.

3. Introverte trenger ikke intimitet og forhold like mye som ekstroverte

Introverte må bruke mer tid alene. Men dette betyr slett ikke at de ikke har behov for nære kontakter. Den eneste forskjellen er i antall og art av disse relasjonene.

Ekstroverte liker å møte et stort antall mennesker og ha et bredt spekter av bekjentskaper. Introverte, på den annen side, foretrekker små grupper av mennesker; de trenger bare å ha noen få nære venner.

Likevel er kommunikasjon nødvendig for alle. I følge forskning innen Psykisk helse og sosiale relasjoner er intime relasjoner svært viktige for helse og sinnsro.

4. Introverte trenger ikke å engasjere seg i småprat fordi de hater det

I følge noen rapporter trener ekstroverte oftere enn introverte fordi de liker det bedre. Men når alt kommer til alt, vil ingen si at introverte i dette tilfellet ikke kan spille sport. Idrett er avgjørende for fysisk og mental helse, og alle trenger å trene.

Det er også behov for småprat. Uten dem kan du ikke komme til de seriøse temaene som introverte elsker så mye.

Du kan ikke henvende deg til en fremmed og umiddelbart spørre hans mening om Nietzsches ideer. Det er småprat som skal bidra til å etablere kommunikasjon.

5. Kommunikasjon gir ikke arbeidskraft til ekstroverte

På grunn av det faktum at ekstroverte trenger mer kommunikasjon, tror alle av en eller annen grunn at dette behovet bokstavelig talt skyver dem ut av huset. Og hvis plutselig en slik person bestemte seg for ikke å gå noe sted, men å ligge på sofaen og se på TV-programmer, så begynner han å lure på om han virkelig er en introvert.

Men vi foretrekker alle minst motstands vei. Trangen til å lene seg tilbake gjør deg ikke til en introvert. Enhver person trenger å gjøre en innsats - gjør deg klar, gå et sted. Noen ganger vil du bare ikke. Og alle opplever tretthet etter møter, fordi kommunikasjon krever innsats fra enhver person.