Hvor kommer nærsynthet fra og hvordan behandles det

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07

Hver fjerde person lider av dette synsproblemet.

Hva er nærsynthet

Nærsynthet Nærsynthet er en tilstand der en person har problemer med å se objekter i det fjerne. Jo lenger unna motivet er, jo mindre klart virker det.

Ifølge statistikk lider hver fjerde innbygger på jorden av nærsynthet: et økende globalt problem med synstruende komplikasjoner. Innen 2050 vil annenhver nærsynthet være nærsynt.

Nærsynthet reduserer livskvaliteten, ødelegger helsetilstanden, og hvis den ikke korrigeres, kan den til og med føre til tap av syn. Men folk forstår ikke alltid at noe er galt med øynene deres.

Hvordan gjenkjenne nærsynthet

Denne feilen er kanskje ikke åpenbar. Og av åpenbare grunner.

Noen er født med nærsynthet. For mange går det gradvis frem. Som et resultat blir en person vant til synets særegenhet, anser det for å være normen. Og han har ikke engang mistanke om at objekter for en meter, to, syv kan og bør være klart å skille. Imidlertid er det fortsatt symptomer som du kan gjenkjenne synsproblemer.

Det medisinske navnet på nærsynthet er nærsynthet. Dette ordet kommer fra nærsynthet. Retningslinjer for klinisk praksis fra greske røtter som betyr "mye" og "øye".

Ønsket om å myse når man prøver å se på noe er et av de vanligste tegnene på nærsynthet.

Nærsynthet kan også mistenkes for nærsynthet hos noen som:

• har problemer med å gjenkjenne fjerntliggende objekter, for eksempel veiskilt eller butikkskilt;
• bokstavelig talt begraver nesen i en bok eller bærbar skjerm mens han leser;
• prøver å sitte nærmere en TV, filmlerret eller tavle;
• blir raskt sliten når du kjører eller jogger på gatene, noe som krever konstant konsentrasjon av syn på nye objekter;
• lider av hodepine som er forårsaket av belastning på øynene;
• dårlig syn i skumringen eller et mørklagt rom (lider av såkalt nattblindhet);
• fra tid til annen begynner å blinke ofte, og gjør det ubevisst;
• gnir seg i øynene regelmessig.

Når du skal oppsøke lege snarest

I sjeldne tilfeller, med nærsynthet, oppstår en alvorlig komplikasjon - netthinnen eksfolierer. Dette kan true blindhet.

Ring ambulanse umiddelbart hvis:

• mange flytende flekker, mørke eller gjennomsiktige, dukket plutselig opp foran øynene, og de forsvinner ikke;
• du ser lysglimt i ett eller begge øynene;
• det var som om en skygge som en gardin hadde senket seg og frøs over øynene mine.

Med netthinneløsning teller hvert sekund. Prøv å få hjelp så raskt som mulig.

Hvor kommer nærsynthet fra?

Det handler om formen på øyet.

Ideelt sett er den utformet slik at lys som kommer inn gjennom linsen og den konvekse hornhinnen som beskytter den, fokuseres strengt på netthinnen. Takket være dette ser vi et klart, lyst bilde.

Hvis hornhinnen eller linsen er buet for bratt, fokuseres lyset foran netthinnen. Det samme skjer hvis lengden på øyet (avstanden mellom linsen og netthinnen) er for stor. Fokuset foran netthinnen fører til dannelsen av den såkalte myopi lysspredningssirkelen på selve netthinnen. Kliniske retningslinjer. Som et resultat mottar ikke øyet og hjernen tydelig informasjon om det observerte objektet, og bildet ser uskarpt ut.

Nærsynthet utvikler seg av ulike årsaker som utfyller hverandre. Her er de vanligste.

1. Arvelighet

Hos noen mennesker har øyet fra fødselen en langstrakt form eller en for skarp bøyning av linsen eller hornhinnen. Denne egenskapen er "kablet" i gener og kan overføres fra forelder til barn.

For øyeblikket installert Kortsynthet (nærsynthet). Årsaker til over 40 gener assosiert med nærsynthet.

En annen variant av arvelig nærsynthet er svakheten i øyets vev. Slike mennesker er født med normalt syn. Øynene deres endrer imidlertid lett form på grunn av feil livsstil, så de har høyere risiko for å få nærsynthet enn andre.

2. Hormonelle endringer

Oftest begynner nærsynthet å utvikle seg i en alder av 7-12 år Nærsynthet - på tampen av puberteten. Dessuten, hos jenter, vises de første tegnene på synshemming tidligere enn hos gutter.

I tillegg kan graviditet, diabetes og andre forhold som er forbundet med endringer i hormonelle nivåer forverre synet.

3. Vanen med å lese mye eller sitte foran skjermen

Kortsynthet (nærsynthet) kan vises. Årsaker, hvis et barn eller en voksen fokuserer blikket ofte og i lang tid på objekter i nærheten. Dette skjer for eksempel ved lesing, skriving, vanen med å bruke tid begravd i dingser.

I Russland er nærsynthet funnet nærsynthet. Kliniske retningslinjer. hos 6-8 % av barneskoleelevene. Opptil 25-30 % av barna blir nærsynte av seniorklassene.

4. For få uteturer

Data for nærsynthet (nærsynthet) er tilgjengelig. Årsaker til å løpe og leke ute reduserer risikoen for å utvikle nærsynthet. Og hvis deformasjonen av øyet allerede er der, utvikler den seg saktere.

Forskere tilskriver denne avhengigheten til det faktum at i frisk luft trenger du ikke å fokusere på nære objekter, og belysningen er bedre.

5. Ubalansert kosthold

For eksempel vanen med å spise søppelmat eller holde seg til strenge dietter. I slike tilfeller får personen mindre nærsynthet. Retningslinjer for klinisk praksis vitaminer og mineraler som er avgjørende for øyehelsen.

6. Stress

Stressende situasjoner kan forårsake spasmer i Myopi-musklene (nærsynthet), som kontrollerer fokuset til øynene. Dette fører til det faktum at det er vanskelig for en person å "bytte" syn fra nære objekter til fjerne.

Hvorfor er nærsynthet farlig?

Det handler ikke bare om vanskelighetene med å se eller skille fjerne objekter. Nærsynthet har en rekke ekstremt ubehagelige konsekvenser av nærsynthet.

• Hyppig hodepine.
• Nedsatt ytelse, lærevansker.
• Redusert sikkerhetsnivå. En nærsynt person ser kanskje ikke en trikk som suser mot seg eller for eksempel et viktig veiskilt.
• Lachrymation, økt tendens til betennelse. Dette skyldes det faktum at det strakte vevet i øyeeplet blir tynnere, det er lettere å irritere dem.
• Høy risiko for å utvikle andre synsproblemer: netthinneløsning, grå stær, glaukom, nærsynt makulopati (dette er en tilstand der den sentrale delen av netthinnen er skadet). Alt dette kan føre til blindhet.

Hvordan behandle nærsynthet

Synsproblemer kan ikke bare skyldes nærsynthet. Derfor er det til å begynne med viktig å stille en nøyaktig diagnose. Øyelegen (øyelegen) vil takle dette. Han vil undersøke øynene dine, tilby å bestå noen tester.

• Test synsstyrken din. For å gjøre dette, vil du bli bedt om å navngi bokstavene som vises på diagnosetabellen noen få meter fra deg.
• Utfør keratometri. Dette er navnet på prosedyren der krumningen av overflaten av hornhinnen måles.
• Forfiner brytningen. Refraksjon forteller nøyaktig hvordan hornhinnen og linsen bryter lyset som passerer gjennom dem. De undersøker det ved hjelp av enheter - en phoropter og et retinoskop (med dette instrumentet vil legen skinne i øynene).

Hvis nærsynthet er bekreftet, kan det korrigeres ved flere metoder.

1. Poeng

Øyelegen hjelper deg med å velge briller med spesielle konkave linser. De bryter lys som kommer inn i øynene slik at det fokuseres på netthinnen, ikke foran den.

2. Kontaktlinser

Ved å være på hornhinnen flater linsen ut overflaten og reduserer bøying. På denne måten kan det fokuserte bildet flyttes over på netthinnen.

3. Refraktiv kirurgi

Dette er navnet på en operasjon der kirurgen bruker en laserstråle for å jevne ut en altfor bratt hornhinne. Dette kan redusere nærsynthet, men det eliminerer ikke nødvendigvis det helt.

4. Synsterapi

Det er en måte å forbedre synet for de hvis nærsynthet er forårsaket av stresset fra nærsynthet (nærsynthet). Optikeren vil fortelle deg hvilke øvelser du må gjøre for å lindre muskelspasmer.

Hvordan forebygge eller bremse nærsynthet

Det er umulig å garantere at nærsynthet ikke utvikler seg. Men du kan prøve å hjelpe øynene til å motstå deformasjon.

1. Spis sunn mat

Et komplett kosthold bør inneholde mye grønt, grønnsaker, frukt. Å spise fisk som inneholder mye omega-3-fettsyrer, som tunfisk og laks, er også bra for synet.

2. Vær forsiktig så du ikke anstrenger øynene

Hvis du leser, jobber med en bærbar PC eller andre dingser, ta pauser hvert 20. minutt og se på objekter i det fjerne. Se for eksempel ut av vinduet eller på en kollega som sitter i motsatt ende av kontoret.

3. Styr belysning

Et godt opplyst arbeidsområde er en annen måte å redusere belastningen på øynene på.

4. Beskytt øynene dine mot UV-stråling

Når du går ut i den solfylte gaten, bruk solbriller.

5. Prøv å beskytte øynene dine mot skader og annen skade

Bruk vernebriller hvis du planlegger å jogge i en støvete gate eller klippe plenen. Eller du skal for eksempel male et gjerde. Eller arbeid med et hvilket som helst kjemisk produkt som avgir giftige gasser (som maling, løsemidler, insektmidler).

6. Slutt å røyke

Røyking er skadelig for kroppen generelt og for øynene spesielt.

7. Hold kronisk sykdom under kontroll

Diabetes, hypertensjon og andre sykdommer svekker noen ganger synet alvorlig. Sørg for å snakke med legen din om dette.

8. Få regelmessige kontroller

Eksperter fra American Academy of Ophthalmology anbefaler nærsynthet å få øynene sjekket av en optometrist:

• babyer 6 måneder gamle;
• barn når de fyller 3 år;
• før første klasse på skolen og deretter minst to ganger i året;
• hvert 5.-10. år i en alder av 20-30;
• hvert 2.–3. år i en alder av 30–54 år;
• årlig (eller minst hvert 2. år) etter 55 år.

Dette vil tillate deg å oppdage problemer med synet i tide og relativt enkelt korrigere dem slik at nærsynthet ikke blir verre.