Innholdsfortegnelse:
2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07
Hvis du må løpe inn i treningsstudioet før jobb eller ved lunsjtid, så er det enten ikke tid til en dusj i det hele tatt, eller veldig lite. En life hacker vil fortelle deg hvordan du raskt kan komme tilbake til virksomheten uten å føle svette og lukt på kroppen.
Hva du skal ta med deg
Start med å sette sammen et lite hygienesett som du raskt kan kaste i vesken. Det er det det skal være.
Våtservietter
Våtservietter fra alle produsenter vil fungere. Du kan til og med velge barn hvis du liker dem bedre. Bare ta en kompakt pakke slik at den ikke tar mye plass.
Våtservietter til ansiktet
Ja, de er forskjellige fra de vanlige. Ansiktsservietter er mindre aggressive og lukter bedre. De kan vanligvis finnes ved siden av sminkefjernere.
Tørr sjampo
Håret ser fuktig og skittent ut etter trening. I dette tilfellet vil tørrsjampo bidra til å raskt sette dem i orden.
Deodorant eller antiperspirant
Det er åpenbart. Når du har blitt kvitt svette, trenger du et middel for å fjerne overflødig lukt. Velg en deodorant med friske og subtile dufter. Tunge og søte lukter vil irritere deg og kollegene dine. Hvis du ikke vil bruke deodorant eller antiperspirant, prøv eteriske oljer fortynnet med vann. De eliminerer også lukt.
Pannebånd eller hårnåler
Hvis du har langt hår eller pannelugg, fjern det fra ansiktet og fest det på hodet. Så håret vil være mindre mettet av svette, noe som betyr at det vil være lettere å få det tilbake til sitt normale utseende.
Bytte av par sengetøy
La oss være ærlige. Vi svetter mye under trening, og å sitte i svett undertøy på jobb er ikke særlig trivelig. Dette gjelder også BH. Skift før jobb alle klærne som var på deg under timen.
Frosset flaske vann
Nei, dette er ikke for å drikke. Du trenger det i tilfelle ansiktet ditt blir veldig rødt etter trening. Plasser den frosne flasken sammen med den vanlige vannflasken.
Med et slikt sett kan du trygt gå til treningsstudioet og trene for din fornøyelse.
Før trening
Gjør et par ting: Påfør tørrsjampo på røttene av håret (spesielt hvis du har langt hår) og fjern håret fra ansiktet. Nå kan du begynne.
Etter trening
Følgende trinn vil hjelpe deg raskt å rydde opp:
- Avkjøl ansiktet og tørk håret så snart som mulig. Hvis det er en hårføner i garderoben, bytt den til kald modus og rett luften mot deg. Hvis du ikke har hårføner, tørk ansiktet og håret med et tørt håndkle.
- Påfør et nytt lag tørrsjampo. Prøv å fordele produktet jevnt, ellers vil det ligge i klumper.
- Tørk av ansiktet med våte ansiktsservietter.
- Tørk svette av resten av kroppen med vanlige våtservietter. Vær spesielt oppmerksom på områdene som svetter mest.
- Ta på deg skiftet undertøy.
- Påfør deodorant eller antiperspirant. Nå kan du ta på deg klærne på jobb.
Alle disse handlingene vil ikke ta mer enn 10 minutter.
Hvis ansiktet ditt fortsatt er rødt, vil en kald flaske vann komme godt med. Når du skal på jobb, hold flasken nær halsen ved siden av halspulsåren. Dette vil avkjøle blodet som strømmer til ansiktet og fjerne rødheten. Innen du kommer tilbake til kontoret vil ingen gjette at du fortsatt var i hallen for 10 minutter siden.
Anbefalt:
Slik rydder du opp i Google Dokumenter
Lifehacker forteller hvordan du sorterer filer og oppretter mapper i Google Docs og Google Drive, sletter unødvendige dokumenter og finner raskt de du trenger
Slik bretter du raskt sammen hodetelefonene dine slik at de ikke blir flokete sammen
Hvordan kan jeg raskt slå sammen hodetelefonene mine og unngå å floke sammen ledningen? Du trenger ikke bruke deksler, klips eller smarttelefonen for dette – alt er mye enklere
Slik rengjør du raskt et hus etter en stormfull fest: instruksjoner fra renholderne
Lifehacker forteller hvordan du rengjør en leilighet på egen hånd etter ankomst av gjester. Riktig rekkefølge av handlinger vil bidra til å gjøre ødeleggelsene og kaoset tilbake til et komfortabelt hjem
Slik rydder du raskt og enkelt opp i Gmail-innboksen
Problemet med det stadig økende antallet uleste meldinger i innboksen plager et stort antall brukere. For å løse det har dusinvis av utvidelser blitt opprettet og mange artikler er skrevet om metoden for bruk av Gmail. Det er imidlertid slett ikke nødvendig å finne opp noe nytt hvis det finnes dokumenterte arbeidsverktøy.
Slik rydder du automatisk opp harddisken i Windows 10 ved hjelp av Memory Sense
Å rydde opp i harddisken er en enkel og rask måte å spare noen ekstra gigabyte på harddisken. Life hacker vil fortelle deg hvordan du utfører det i Windows 10