Hvordan ulike alkoholholdige drikker påvirker humøret og oppførselen din

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07

Alkohol bør velges etter humøret. Noen drinker gjør folk mer selvsikre, andre slapper av og hjelper dem å roe seg ned.

Sterk alkohol

Munterhet og mot

Basert på undersøkelsesdata har forskere funnet ut Er følelser knyttet til alkoholforbruk forskjellige etter alkoholtype? En internasjonal tverrsnittsundersøkelse av følelser knyttet til alkoholforbruk og innflytelse på drikkevalg i ulike settinger som alkohol med en alkoholstyrke større enn 40 ° hjelper folk til å føle seg mer selvsikre og attraktive. 59 % av de spurte svarte at sterkere drinker gir dem poeng i øynene, 58 % føler seg gladere, 42 % - sexigere.

Stemningen avhenger også av stedet hvor alkoholen inntas. Alle de ovennevnte følelsene føles mer levende hvis du drikker i en bar eller restaurant, og ikke hjemme.

Støy og raseri

Men etter et par ekstra glass kan den opprømte stemningen endre seg dramatisk. 30 % av folk gjør sterke drikker aggressive, 28 % – rastløse og 22 % – sutrete. Dessuten blir fulle menn sinte mye oftere enn kvinner.

Vin

Selvtillit og ro

Hvis du vil slappe av etter en hard dag, er det bedre å velge rødvin. 53% av de spurte mener at det hjelper å slappe av, og 27% - føler seg mer selvsikre. Dette kan forklares med det faktum at moderat inntak av rødvin reduserer belastningen på hjertet og utvider blodårene, slik at en person føler seg fredelig Rødvin: En drink til hjertet ditt.

Hvitvin har en litt mer dempet beroligende egenskap: etter den ble avslapning følt med 32 %, og selvtillit – med 28 %.

Sløvhet og tretthet

Avslapping etter et glass rødvin kan imidlertid lett bli til tretthet: 60 % av respondentene følte det. I hvitvin er denne effekten ikke så uttalt: den gjør bare 18% av folk trege.

Hemmeligheten er å ikke overdrive det med naturlige "beroligende midler": det første glasset vin er bra for helsen, men det andre er ikke lenger En drink rødvin eller alkohol er avslappende for sirkulasjonen, men to drinker er stressende. Hjertefrekvensen blir da hyppigere, karene overbelastes, og de positive effektene av den første porsjonen oppheves.

Øl

Hver sin smak

Men øl, som det viste seg, forårsaker motstridende følelser hos folk. Det gjør 44 % av respondentene trygge, 50 % - avslappede, 25 % - blide.

Og nesten uten konsekvenser

Men øl gir dårlig humør til svært få mennesker. Den største risikoen er å føle seg sliten: 39 % av de spurte sa dette. På den annen side opplevde mindre enn 10 % aggresjon, angst eller et ønske om å bryte ut i gråt umiddelbart.

Eventuell alkohol

Noen effekter er felles for alle typer alkohol. For eksempel er folk som er fulle mer impulsive når de er fulle. Dessuten fører dette til effekten av en ond sirkel: impulsiv oppførsel provoserer ønsket om å drikke mer, og etter et nytt glass begynner en person å oppføre seg enda mer risikabelt Impulsiv oppførsel hos menn øker etter perioder med mye drikking.

En studie om alkoholbruk og risikofylt seksuell atferd blant studenter og ungdom: Evaluering av bevisene, utført blant amerikanske studenter, fant at alkohol ofte presser unge mennesker til risikofylt seksuell atferd. Etter å ha tatt det på brystet, er unge mennesker mer villige til å gå med på sex og tenke mindre på konsekvensene.

Kvinner og unge opplever mer levende følelser etter å ha drukket alkohol. Og stemningen i en tilstand av rus er svært avhengig av forventningene til personen. Hvis du drikker for å føle deg mer selvsikker, er dette den effekten du mest sannsynlig vil oppnå med differensielle alkoholforventninger basert på type alkoholholdig drikke som konsumeres.

Du bør imidlertid ikke tenke på alkohol som en flytende stemningskatalysator. Det finnes andre måter å føle seg mer selvsikker eller avslappet på som ikke vil skade helsen din.