Innholdsfortegnelse:
- 1. Spore vekt og kroppsparametere
- 2. Styrketrening
- 3. Husarbeid
- 4. Vaktplan
- 5. Gjøremålsliste
- 6. Dagbok
- 7. Reisebudsjett
- 8. Reiserute
- 9. Kalender
- 10. Personlig og familiebudsjett
- 11. Inventarliste
- 12. Sparekalkulator
- 13. Festplanlegging
- 14. Bilsammenligning
- 15. Vedlikeholdslogg
- 16. Kilometerlogg
- 17. Kontaktliste
- 18. Gantt-diagram
- 19. Slektstre
- 20. Energiregninger
2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07
For elskere å holde alt under kontroll.
For å bruke tabellen du liker, åpne den ved hjelp av lenken, og klikk deretter "Fil" → "Opprett en kopi".
1. Spore vekt og kroppsparametere
Ønsker du å gå ned i vekt eller tvert imot, vil denne tabellen hjelpe deg. Den lar deg registrere eventuelle endringer i kroppen din - fra omkretsen i skuldrene til prosentandelen av fettvev. Etter hver oppføring beregner tabellen automatisk fremgangen din.
2. Styrketrening
Denne tabellen hjelper deg å holde styr på motstandstreningen din – to økter per uke (du kan imidlertid justere den selv). Her kan du spore både din individuelle fremgang og forbedringen i ytelsen til flere personer hvis du jobber i en gruppe.
3. Husarbeid
Hvis du synes det er vanskelig å fordele husholdningsansvaret mellom husstandsmedlemmer og du stadig har argumenter om hvem som skulle ha gjort hva og når, vil denne malen hjelpe deg. Det kan indikere hvem som vasker kjøkkenet, hvem som lager frokost og hvem som jobber i hagen. Foreldre hvis barn ikke viker unna husarbeid, kan til og med gi dem en pengebelønning ved å bruke tabellen.
4. Vaktplan
En annen mal for å hjelpe til med å tildele husholdningen din husholdning. Den kan skrives ut og henges på kjøleskapet, og da kan ingen referere til glemsomheten sin.
5. Gjøremålsliste
De som tror at alle slags Wunderlist og Todoist ikke er verdt tiden til å opprette en konto hos dem, kan legge inn sakene sine i denne enkle tabellen, og så er det bare å krysse dem ut mens du går.
6. Dagbok
Hvis oppgavelisten ovenfor virker for enkel, er denne planleggeren for deg. Du kan lagre den på Google Disk og se de planlagte oppgavene dine fra hvilken som helst enhet. Vel, eller, om du ønsker, skriv ut og fyll ut for hånd.
7. Reisebudsjett
Denne kalkulatoren kan beregne hvor mye penger du vil bruke på turen - det spiller ingen rolle om du skal til en by i nærheten for et par dager eller ønsker å reise jorden rundt. Malen vil ikke bare oppsummere utgiftene til hotell, transport, mat og utflukter, men også vise dem i form av et visuelt kakediagram.
8. Reiserute
En annen mal for å hjelpe reisende. Med den kan du beregne hvilken by og når du ankommer og når du drar. En nyttig ting hvis du for eksempel planlegger en Europaturné.
9. Kalender
En enkel kalender, ikke noe mer. Den kan holdes i en egen nettleserfane og planlagte hendelser kan legges inn der. Eller om nødvendig skriv ut og heng på kjøleskapet. Malen er utformet slik at datoene automatisk endres hvert år, slik at du ikke trenger å bekymre deg for å oppdatere den digitale versjonen.
10. Personlig og familiebudsjett
To bord som vil komme godt med når du planlegger et personlig (hvis du bor alene) eller familiebudsjett. Fyll inn dataene i cellene og se hvor mye penger du vil ha ved slutten av faktureringsperioden. På denne måten kan du finne ut hvilke utgifter som best kuttes for å spare riktig beløp.
11. Inventarliste
Denne malen er nyttig for de som trenger å vite nøyaktig hvilke ting og i hvilken mengde som er i hjemmet hans. Hvis du for eksempel leier ut boligen din, trenger du garantert en inventarliste.
12. Sparekalkulator
Sparer du penger til en behagelig alderdom? Her er en mal for beregning av utsatte midler. Skriv inn inntekten din og finn ut i hvilken alder du kan slutte i den hatefulle jobben din.
13. Festplanlegging
Med denne malen kan du enkelt spore hvor mange gjester som kommer til deg for koselige hjemmetreff eller grilling. Hvilken mat vil de ta med, hvor mye penger vil de investere, vil de ta barna med seg … Generelt sett alt som må tas i betraktning før du kaster en etterlengtet fest.
14. Bilsammenligning
Å kjøpe ny bil er et stort skritt. Før du velger en firehjuls hest, må du sammenligne alle tilgjengelige alternativer og ta hensyn til deres fordeler og ulemper. Fyll ut tabellen, og angi alle parameterne til de sammenlignede maskinene, og du vil kunne ta den riktige avgjørelsen.
15. Vedlikeholdslogg
Når bilen allerede er kjøpt, kan du få inntrykk av at den vanskeligste delen er over. Akk, vanskelighetene begynner så vidt, fordi bilen må passes på. Denne malen hjelper deg med å beregne utgifter til vedlikehold og reparasjon av bilen din.
16. Kilometerlogg
Skriv inn kilometerstanden, antall utfylte liter og kostnadene deres i skjemaet, så kan du se prisen på én kilometer av bilens kjørelengde. Dessverre vil ikke denne malen fungere for Tesla-eiere.
17. Kontaktliste
Google-kontakter er flott, men noen ganger trenger du et alternativt sted å lagre adresser. Du må for eksempel kopiere arbeidsnumrene til kollegaer et sted, som bare tar opp plass i Google-hovedkontoen. Eller bygg en kundebase for cold calling. Her vil en så enkel liste over kontakter komme til unnsetning, hvor dataene kan sorteres etter ønske med de innebygde midlene til "Google Sheets".
18. Gantt-diagram
Gantt-diagrammet er en populær type stolpediagram (stolpediagram) som brukes til å illustrere planen eller tidsplanen for et prosjekt. Med denne malen vil du kunne utarbeide en detaljert handlingsplan og spore implementeringen av dem.
19. Slektstre
Å studere slektsforskningen din er ganske morsomt. Noen ganger kan det til og med være nyttig – hva om du har en slags greve i familien din som ved et uhell hadde en arv liggende. Men i de fleste tilfeller er det bare morsomt å bygge et slektstre.
20. Energiregninger
Denne tabellen vil være nyttig for deg for å beregne utgifter til en leilighet. Skriv inn dine tariffer for varmt og kaldt vann, sanitær, strøm og gass, og skriv deretter inn målerstandene i kolonnen "Fakta", så vil malen vise hvor mye du må betale denne måneden.
Anbefalt:
71 Linux-kommandoer for alle anledninger. Nesten
Du kan gjøre nesten hva som helst i Linux-terminalen: konfigurere systemet, installere og avinstallere applikasjoner, administrere disker og filer, og til og med snakke med kyr. Lifehacker har samlet de mest nyttige Linux-kommandoene for å gjøre deg komfortabel
14 multiverktøy med AliExpress for alle anledninger
Med tang, kniver, en hammer og til og med en øks: vi fant multiverktøy for forskjellige budsjetter og med ulik funksjonalitet. Finnes også som armbånd
25 nye geniale life hacks for alle anledninger
Hvordan stryke ting uten strykejern, skjule en skallet flekk eller redde blomster fra å visne mens du er på ferie? Vi har funnet elegante måter å løse disse og andre problemer på
Hva du skal gjøre hvis du mistet passet: en omfattende guide for alle anledninger
Trinn-for-trinn-instruksjoner for de som har mistet sine interne eller utenlandske pass hjemme, i en fremmed by eller land. Det viktigste er ikke å få panikk. Du får raskt nytt pass eller midlertidig ID
11 flotte telt for alle anledninger
Lotos 3, Tramp Rock 4, "Splav" Kaiten og andre komfortable og pålitelige telt designet for enkle fotturer, vinterfiske og seriøse ekspedisjoner