Innholdsfortegnelse:
- 1. Under putene på tærne
- 2. På innsiden av innersålen
- 3. På utsiden av innersålen
- 4. Foran på støvelen, bak tærne
- 5. Bulen ved siden av tommelen
- 6. Det er trykk under tærne
2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07
Når du kjøper nye sko, ta en nærmere titt på de gamle: utslitte sko eller sko vil fortelle deg hva slags fotproblemer du har og hvordan du finner en løsning.
American Society of Podiatrists gir råd om hvordan du "leser" skoene dine. se på hvilken side og hvor utslitt de gamle skoene. Dette vil fortelle deg hvilke feil du gjør når du kjøper sko.
1. Under putene på tærne
Dette betyr at du har en stram akillessene. Det må strekkes og også velge sko med lave hæler, ikke bare flate såler.
2. På innsiden av innersålen
Du vrir beinet. Vriststøtter eller ortopediske innleggssåler vil hjelpe.
3. På utsiden av innersålen
Du er klumpfot, du trenger ortopediske sko eller i det minste spesielle innleggssåler.
4. Foran på støvelen, bak tærne
Hælene dine er for høye, velg en lavere.
5. Bulen ved siden av tommelen
Hvis et slikt fenomen er på ett par sko, er dette paret for trangt. Hvis du merker støt over hele skoene, har du mest sannsynlig en hard hud på tåen.
6. Det er trykk under tærne
Enten er dette paret for små for deg, eller så har du en hammerlignende krumning av tærne. Se etter bredere sko og se en fotterapeut.
Anbefalt:
9 misoppfatninger om middelalderrustning som filmer forteller oss
Vi vil avlive en del av mytene om ridderlig rustning, som ikke har blitt fjernet på flere måneder, skinnbeskyttelse, som leiemorderne angivelig elsket, og ikke bare
Sosial skrekk fra XXI århundre: hva filmer forteller om og hvorfor de bør ses
På tidspunktet for utgivelsen av "We" av Jordan Peel, forstår Lifehacker moderne plott av skrekksjangeren, som ikke bare er skremmende, men også får deg til å tenke
Å sove i helgen er et spørsmål om liv og død. Forskere forteller hvorfor
Å ikke få nok søvn på hverdager øker risikoen for tidlig død. Men sover du skikkelig av deg i helgen, vil kroppen klare å restituere seg
7 ikke-opplagte tegn som forteller deg at du må bytte jobb
Drikker du litervis med kaffe, ofte gjør feil og oppgaver ikke vekker interesse, kan det være på tide at du finner en jobb som vil inspirere deg mer
Webutviklere mottar opptil 250 000 rubler per måned. Vi forteller deg hva du trenger for å kunne
Vi finner ut hvordan du blir en webutvikler, hvor mye slike spesialister får og hvilke bonuser du kan vinne fra dette arbeidet