"Vi tygger som hunder": Tannpleietips for enhver person med respekt for seg selv

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07

Vi tenker vanligvis ikke på hvordan vi tygger mat eller pusser tennene. Og det ville være verdt det, fordi feil handlinger kan reflekteres i ansiktet ditt.

Mennesker, og spesielt kvinner. Vi er ekstremt dårlig opplært til å pusse tennene våre og er ikke opplært til å tygge dem i det hele tatt. Derfor er alt verre enn det kunne vært, og alle har et "skjevt ansikt" (jeg siterer proteselegen fra *** poliklinikken, hvor jeg hadde så heldig å jobbe). Redd i det minste ansiktene til barna dine før de blir forvrengt på samme måte.

Tygging

Av en eller annen grunn er det ingen som vet det i våre nådeløse territorier.

Vi tygger som hunder. Det vil si på den ene siden av kjeven. Hva som er mest praktisk: til venstre eller høyre.

Tennene på den aktive siden er derfor mer utsatt for karies, noe som betyr at de er mer utsatt for fylling. Musklene i bare den ene siden av ansiktet, som jobber fra år til år, fører til vanskelig ensidig hyperimikk. Det er som å svinge bare den ene armen i årevis og ikke den andre.

Selvfølgelig er det til slutt ikke nødvendig å vente på symmetrier av ansikter. Tyggemusklene er kraftige. Kjeven (visuelt haken og kinnet) beveger seg mot den sterke tyggesiden med et smil og generelt aktive ansiktsuttrykk, selv bare når man snakker.

Nesetippen er til siden, over leppehjørnet, smalere enn øynene. Som et resultat, i livet, mens du flimrer, ingenting, men på bildet i statikk - Picassos modell.

Når ansiktet er ungt, fyldig, er alt dette ikke veldig merkbart. Men når valpens hevelse etter tjue avtar og ansiktet viser seg i all sin skulpturalitet, er ansiktsmusklenes arbeid synlig - dette ødelegger mange.

Det er derfor mange pene jenter plutselig, etter å ha krysset terskelen til voksen alder, blir fra kos til vanlige. Det ser ut til at alt er likt, det er fortsatt langt fra aldersrelaterte endringer, men det har vokst seg stygt og det er det. Og dette er øyet som leser asymmetrien. Selv millimeter bringer disharmoni.

Verre med alderen. Hypermimik av bare den ene siden av ansiktet fører til at på denne siden blir nasolabialen dypere enn på den andre, rynker i øyet er lengre enn i den andre, og ptosis på den svake siden er mer uttalt. Så asymmetrien, som vi ser ut til å ha kommet overens med, begynner å bli forverret av det faktum at den ene halvdelen av ansiktet ser ut til å være eldre enn den andre. Og alt på grunn av ensidig tygging.

Zapoloshny-kvinner løper derfor på tretti for å pumpe og stikke noe, og returnerer likestilling, harmoni til halvparten av ansiktet. Men som regel forverrer de bare situasjonen: øyet deres ser problemet i speilet, men de er ikke i stand til å verbalisere det kompetent, og kosmetologer er ikke alle raske.

Hva å gjøre?

Lær barna dine å spise riktig. Tygg ved å flytte mat fra høyre side av kjeven til venstre og tilbake.

Det er selvfølgelig morsomt. Men det er nødvendig. Og begynn å ta vare på deg selv, tygg ettertenksomt, kontroller øyeblikket.

Etter hvert måltid, tygg tyggegummien bare på den uutviklede siden av kjeven (du vil direkte føle den ville motstanden mot treningen: musklene der vil umiddelbart bli slitne, kinnet blir litt nummen, og så snart du løsner kontroll, vil tannkjøttet bli kastet på den svingende siden som er kjent for musklene).

Etter seks måneder med kontroll og enkle øvelser med tyggegummi, vil du se hvordan ansiktet går tilbake til sin plass, og på bildet blir du mange ganger bedre: ikke lenger Quasimodo med en forbannelse i pannen. Om et og et halvt år vil det generelt være pent.

Det er reversibelt, finn ut av det. Og det koster ikke penger i det hele tatt, vi regner ikke med kostnadene ved tyggegummi.

Tennrensing

Du må pusse tennene hver dag, du pusser ikke tennene på fem sekunder, og du pusser ikke tennene med noe.

Det er ingen skam å spørre tannlegen hvilken børste som passer for deg. Han vil gi råd ved å se på emaljen og tannkjøttet.

Hvis du har alle tennene dine fylt, er det ikke noe problem, du pusser tennene grundig om natten, og om morgenen har du fortsatt en bedervet pust - du har en skitten pasta. Det betyr at det ikke fungerer hele natten. Og bakterier, konvensjonelt, fra fire til åtte om morgenen henger og driter som de vil: pastaen holder dem ikke tilbake, men den beskytter deg ikke.

Kast ut de billige kittene dine, ikke spar på pasta.

Tannleger og proteser vil da koste deg mer, og seksuelle partnere vil stikke av etter den første natten: du kan ikke jukse dårlig ånde under feromonartikkelen.

Du kan også spørre tannlegen om pastaen. For meg er dette for eksempel Marvis. Den står som en støpejernsbro, men jeg venter i nettbutikker på rabatter og kjøper et år i forveien, hva skal jeg gjøre.

Hvis du røyker og drikker kaffe, men ikke vil ha gul emalje, må du med en slik "dental" pasta (ikke "Blendamedom", selvfølgelig, det er meningsløst) pusse tennene over natten, skylle og deretter klemme ut ganske mye litt av denne pastaen på børsten, børst tennene, spytt ut overflødig og ikke skyll, etterlater en tynn hinde med pasta til morgenen. Men en likegyldig tannlege vil råde deg til dette uansett, selv om du selvfølgelig ikke går til ham.

En tannbørste er aldri nok. Tanntråd er også viktig: du vil aldri bare børste fibrene i kjøttet. Hvis du ikke liker tanntråd og du stadig skjærer tannkjøttet, kjøp deg nye hender med en flerstrålebørste i tillegg til den viktigste.

Børst først tennene med en vanlig børste, og rengjør deretter mellomrommet med en multistråle.

Lær barna å pusse tennene grundig. Det er et spesielt munnvann som farger plaketten på tennene blått. Lek med barn fra seks år i tannpolitiet (min innovasjon). Puss tennene med dem, og skyll deretter munnen med denne testeren med hele familien. Blå flekker på tennene vil vise hvor barnet mangler, hvor plaketten forblir, noe som betyr at han ikke rengjør grundig (samtidig smiler du til speilet, og du vil lære mye om deg selv). Rett barnet.

Tannlegepolitiet må komme plutselig. Dette er et morsomt spill, barn vil gjerne vente på tannpolitiet og pusse tennene grundig og riktig hver dag.

Behandling

Tennene må behandles. Jeg vet at det ikke er penger. Men dette er ikke en grunn.

For det første er tannbehandling fortsatt gratis for deg under den obligatoriske sykeforsikringen. Ja, det er trist. Men du kan ikke være en lat drittsekk med råtten munn.

Ta en gratis kupong, gå. Avtalen er selvfølgelig to måneder i forveien, men er det gratis eller raskt for deg?

Selv om du trenger åtte segl, setter de to om gangen, og kuponger for tre måneder i forveien - om et år kan du håndtere det perfekt og gratis.

Det er en nyanse. Avhengig av tilgjengeligheten til poliklinikken kan du få tilført en lysherdet eller billig betongfylling. På fortennene, ikke bekymre deg, de vil ikke legge betong på fortennene dine hvor som helst og aldri: leger er ikke dyr. Og på siden kan. Men bedre på denne måten enn hull, karies, tap av tenner, dårlig ånde.

Du kan godta og offisielt betale kun for materialet, slik at det er moderne forseglinger overalt. Og dette er på noen måte billigere enn å besøke en betalt tannlege.

For det andre, for de som har penger, men de er få, er det et stort antall rabattkuponger. Det er ingen grunn til å være redd for å behandle tennene med en kupong. Kupongen betyr ganske enkelt at en eller annen erfaren tannlege er lei av å jobbe for onkelen sin, har åpnet et privat kontor og ønsker å rekruttere et klientell.

Han vil prøve med kupongen like nøye som uten kupongen. Han vil prøve enda bedre enn i godt markedsførte dyre klinikker: hver klient og jungeltelegrafen er viktig for denne spesialisten, han må holde seg i nisjen til privat praksis.

Han vil alltid vise deg alle klistremerkene på sterilisatorene og ta ut kraftposen fra sterilisatoren, og verktøyene fra kraftposen. Ingen lege vil noen gang bli fornærmet hvis du ber om å få vise alt dette. Du har all rett.

For det tredje er det obligatorisk å gå til rens og polering av tennene en gang i året.

Ikke vær rå og ikke bry deg. Du kan ikke se bra ut med dårlig munn og tenner.

Rengjøring kan også kjøpes med kuponger: du kan finne 600 rubler, og til og med 450 rubler. Ikke gå blakk. Steinen vil bli fjernet, tennene vil bli polert, og du vil umiddelbart bli vakrere.

Det er umulig å respektere en person hvis han ikke respekterer seg selv. En person med respekt for seg selv starter ikke munnen, saken, som vi fant ut, handler ikke i det hele tatt om økonomi.

Og ja, folkens: du er ikke en gavehest, vi ser deg i tennene. En mann med råtne tenner er en jævla skam. Vennligst gå til tannlegen eller klinikken.

Den "åpenbare" budbringeren var med deg. Rubrikken «Noen burde ha sagt det».