Water Balance - applikasjon for å holde styr på vannbalansen

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07

Å drikke vann hver dag er veldig, veldig viktig. Hvis du har problemer med dette, foreslår vi at du tar en titt på Water Balance-appen som kan hjelpe deg.

Uansett hvor mye vi skriver om behovet for riktig mat, er vann hoveddelen av kostholdet vårt. Og hvis det å drikke nok vann er et problem for deg, anbefaler jeg deg å løse det så snart som mulig. Konsekvensene er kanskje ikke de mest behagelige.

Water Balance er et program designet for å løse dette problemet. Med dens hjelp kan du beregne vannmengden, føre opptegnelser og finne ut mange nyttige tips og triks om vannbalanse.

Appen ser veldig kul ut. Hovedskjermen er en liste over alle væskene du kan helle i deg selv. En skala vises øverst. Jo mer den er fylt, jo mer vann drikker du og tilsetter. Listen over væsker inkluderer kaffe, vann, te, alkohol og mer. Hvis noe mangler, kan du lage din egen drink.

Det er veldig enkelt å legge til drukket væske: vi trykker på ønsket ikon og justerer mengden med en bevegelse opp eller ned. Det ble gjort veldig pent.

Du vet at alkohol ikke øker vannbalansen, men tvert imot reduserer den? Hvis ikke, legg merke til dette. En liten mengde alkohol fjerner mye vann fra kroppen. Og applikasjonen glemmer ikke å minne deg på dette.

I listen under kan du se hvor mye og hva slags væske du har drukket i dag.

Water Balance har mange gode tips. Etter å ha lest dem, vil du motta mer nyttig informasjon om vann og kanskje begynne å vurdere viktigheten av det for kroppen på riktig måte.

Ta en vannflaske for turer

Tilsett noen mynteblader i vannet

Vann forhindrer leddgikt og hjerte- og karsykdommer

Du kan også stille inn en timer som minner deg på den angitte frekvensen om at det er på tide å drikke et glass vann. Og selvfølgelig daglig og generell statistikk som kan deles på Facebook. Men hvorfor?

Jeg gjentar nok en gang: å drikke vann hver dag er veldig, veldig viktig. Hvis du ikke hadde nok motivasjon til å gjøre det før, vil Water Balance hjelpe deg ved å føre statistikk og gi interessante, og viktigst av alt, nyttige råd.