Innholdsfortegnelse:
2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07
For å unngå ubehagelige følelser, tillater vi ikke oss selv å leve det livet vi drømmer om.
De fleste av oss gjør vårt beste for å unngå ubehagelige følelser og vanskeligheter. Men hvis du neglisjerer følelsene dine for øyeblikket, kan du oppnå mye. Når du er redd, men likevel gjør det, får du tilfredsstillelse å vite at du lever etter dine egne regler. Du slutter å være gissel for følelsene dine.
Ta en beslutning og handle
Tim Grover er en legendarisk trener, mentor for Michael Jordan, forfatter av bøker om selvutvikling.
Når du brenner for det endelige målet ditt, blir vanskeligheter mindre viktige.
Med andre ord, hvis grunnen er sterk nok, vil du være klar til å handle uansett. Derfor er det veldig viktig å tydelig definere dine årsaker og motiver – da blir det lettere for deg å starte.
Gjør du det samme som vanlig, får du samme resultat. Drømmer du om noe større, må du gjøre noe annerledes.
Det spiller ingen rolle hvordan du føler deg for øyeblikket. Selvfølgelig vil det være ubehagelig for deg, fordi du forlater komfortsonen. Men som Tim Ferris sa, "En persons suksess i livet måles vanligvis ved antall vanskelige samtaler de er villige til å starte."
Begynn i det små
Ta for eksempel en kalddusj. Før du slår på vannet vil du oppleve motstand, fordi det er kaldt og ubehagelig, men ikke trekke deg tilbake. Etter noen sekunder vil motstand bli erstattet av selvtillit og tilfredshet. Tillit er en effekt, ikke en årsak.
Handlingene dine endrer måten du ser deg selv og verden rundt deg på.
Jo oftere du overvinner dine emosjonelle blokkeringer, jo sterkere vil du bli. Du vil begynne å tro på deg selv, fordi du har sett hvordan alt fungerer for deg. Din tro og selvtillit vil endre seg med dine modige handlinger.
Vil du oppnå noe dårlig nok til at du er klar til å føle deg latterlig, forferdelig, fantastisk, morsom og dum på veien mot målet ditt? Eller vil du heller være trygg og angre? Valget er ditt.
Tro deg selv
Det må definitivt komme et øyeblikk når du slutter å bekymre deg for andres meninger. Selv på grunn av meningene til heltene deres.
Bare når du stoler fullt og helt på deg selv og ideene dine kan du lage noe dristig, ærlig og vakkert.
Du vil aldri være fornøyd med deg selv og arbeidet ditt hvis du ikke gjør det som virkelig inspirerer deg. Din mest ærlige jobb vil alltid være din beste jobb og mest sannsynlig den mest suksessrike.
Anbefalt:
Hvordan motivere deg selv til å endre deg hvis du er avhengig av Groundhog Day
Et par lister vil hjelpe deg å bryte ut av den kjedelige rutinen. Lær hvordan du endrer livet ditt og gir hverdagen en ny farge med enkle grep
Hvordan leve med dine ønsker, følelser og følelser
La oss være ærlige med oss selv: Vi lever i et samfunn som er redde for å vise følelser. Men å undertrykke følelser kan gjøre oss mye mer skade enn vi tror
Hvordan endre livsstil uten å mobbe deg selv
Forklar hvorfor det å mobbe seg selv for å bli bedre er en fiasko. Disse fire trinnene vil hjelpe deg å omfavne deg selv og virkelig forandre deg
3 vitenskapelige eksperimenter som vil tvinge deg til å endre holdning til deg selv
Vitenskapelige eksperimenter utført på 2000-tallet ødelegger de mest pålitelige, urokkelige og ubestridelige sannhetene som er relatert til vårt "jeg"
10 tjenester som vil hjelpe deg å endre deg selv og livet ditt
Hvis du setter ambisiøse mål for deg selv, men ikke oppnår dem, kan en av disse tjenestene være det magiske sparket som får deg til å handle. 1.21 vane 21habit vil hjelpe deg å fikse nye gode vaner eller bli kvitt dårlige. Psykologer sier at det tar omtrent tre uker for en person å gjøre begge deler.