Hvorfor disiplin er bedre enn motivasjon

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07

Hvis du er inspirert av motiverende videoer, treninger og bøker, men dette ikke endrer noe i livet ditt eller endrer seg veldig sakte og lite, så tilbyr jeg deg i dag en motiverende artikkel der jeg vil motivere deg til å hoppe av motivasjonsnålen.

Den langmodige er bedre enn den modige, og selvbeherskeren er bedre enn erobreren av byen.

Ordspråkene 16:32.

I dag er Internett og bokhandelshyllene overfylte av motiverende produkter designet for å inspirere oss til nytt liv og store ting. Hvorfor ble situasjonen, som i teorien burde bringe godt, en forbannelse for mange, og ga opphav til en masse misfornøyde mennesker som konstant drømmer om en tur, planlegger en rute, men aldri rykker?

For mange mennesker har opptaket av en annen del av motivasjonen blitt beslektet med en narkoman som tar en dose, hvoretter abstinenssymptomene går over, men i livet forblir alt det samme, bortsett fra følelsen av egen hjelpeløshet og verdiløshet, som vokser jevnt. Og for å bryte gjennom, for på en eller annen måte å komme fra bakken, introduserer vi en ny dose motivasjon, og lukker den onde sirkelen.

Motivasjon - på toppen av følelser

Motivasjonens oppgave er å tenne følelser i oss, å heve en bølge av følelser som vil bære oss til vårt kjære mål. Dette er surfing på toppen av en bølge, men ikke hardt arbeid med årer. Vakkert, spennende, enkelt.

Men hvis bølgene på kysten av havet kanskje ikke stopper, så er følelser i virkeligheten av livet vårt et av de mest skjøre, flyktige og ustadige fenomenene. Du kan sitte på kysten i uker eller måneder, men aldri vente på en bølge.

Faktisk er livet vårt en strand oversådd med surfere, hvis eneste yrke er denne typen venting. Bare noen få tar årene og ror, sakte men ubønnhørlig beveger de seg bort fra bredden av middelmådighet og tomhet.

Popularitet og illusjonskraft

Motivasjon er populært, men ikke fordi det fører til resultater. Motivasjon er like populær som enhver enkel rute. Dessverre er en person så konstruert at han leter etter en enkel, men ikke riktig vei. Og hvis hun i det minste skaper et utseende av det riktige valget, vil hun mest sannsynlig bli valgt.

Motivasjon skaper bare en illusjon om at alt vil gå enkelt. Derfor kan den minste vanskeligheten føre til retrett.

Men motivasjon gjør ikke veien enkel, den gir bare løfter og skaper en illusjon om at alt vil gå lett og følelsesmessig.

En person i grepet av disse illusjonene er fullstendig uforberedt – verken mentalt eller fysisk – på de vanskelighetene og hindringene som alltid har møttes, blir møtt og vil fortsette å møtes på enhver vei mot mer eller mindre verdifulle mål. Derfor kan den minste vanskeligheten føre til å trekke seg tilbake til kysten for å avvente neste passerende bølge.

Selvfølgelig elsker vi alle positive følelser: glede, følelsesmessig oppløfting, glede - og det er ingenting galt med det. Den dårlige nyheten er at vi blir avhengige av dem, og ikke de av oss. Vi blir som en fylliker som ikke kan og ikke vil jobbe uten tilførsel av alkohol.

Begrunnelse for de late

Selvfølgelig kan en murer eller en sjåfør ikke påstå mangel på inspirasjon, men representanter for kreative yrker har, som de tror, et fantastisk alibi for sin latskap. Jeg vet at nå vil råtne tomater fly på meg, men jeg er dypt sikker: en kreativ person trenger ikke inspirasjon for å begynne å skape.

For å parafrasere den berømte Chuck Close, kan jeg si og bekrefte med personlig erfaring:

Inspirasjon er for late mennesker, andre jobber bare.

Så i dag inviterer jeg deg til å gi opp å tjene inspirasjon og omfavne den sanne dronningen av suksess. Møt hennes majestetiske disiplin!

Disiplin: padle gjennom bølgene

I motsetning til motivasjon, venter ikke disiplin på riktig vær og riktig bølge. Hun bryr seg ikke om følelser og følelser, hun trenger dem ikke, og med en viss erfaring skaper hun dem og får dem til å tjene hennes mål.

Ja, disiplin er ikke lett. Den vises ikke etter en video, film, seminar eller podcast.

Som liten og svak kan hun nesten ikke presse seg gjennom latskap, frykt og "jeg vil ikke". Men hvis du setter pris på og trener det, vil det, vokse og få fart, hjelpe deg med å rive ned eventuelle hindringer på veien til suksess og selvrealisering. I tillegg vil det hver dag kreve mindre innsats og oppmerksomhet fra deg.

Disiplin har bare én feil: det er den rette veien, men den vanskelige. Derfor er hun upopulær og derfor ble hun baktalt så godt de kunne.

Disiplinere myter og løgner

Myte 1. Disiplin og kreativitet er uforenlige

Når jeg hører dette, forstår jeg at de virkelige biografiene til kjente artister, komponister, forfattere og andre skapere er innhyllet i mystikk. Ved nærmere bekjentskap viser det seg at de fleste geniene jobbet hardt, mye og ikke ventet på inspirasjon.

Det er ingenting som heter inspirasjon. Det eneste som teller er hardt arbeid.

Somerset Maugham

Selvfølgelig kan man få inntrykk av at disiplin er inspirasjonens fiende. Inspirasjon kan være disiplinens fiende, men disiplin er inspirasjonens beste venn.

For det første, når vi takket være disiplin har samlet, fullført husarbeid (riktignok ikke alle, men de viktigste), når skyldfølelsen på grunn av økonomisk eller sosial gjeld ikke presser på, frigjøres mye energi til kreativitet og inspirasjon som vi kan bruke.

For det andre har forskning vist at øyeblikk av innsikt som ser ut til å komme ut av ingensteds er et resultat av intens hjerneaktivitet som gikk forut for dem. Kevin Ashton var i sin bok How to Fly a Horse veldig spesifikk og entydig:

Tid er råstoffet for skapelsen. Kast magien og mytene om skaperverket, og alt som gjenstår er arbeid: arbeidet med å få erfaring gjennom forskning og praksis, prøving og feiling, arbeidet med refleksjon og forbedring.

Selv de berømte "90 påviste måter å overvinne kriser og finne inspirasjon på igjen" (papirbok eller PDF) gir oss ingenting mer enn ekte handling, ikke bare å vente.

Men selv om du bare bryter gjennom avsnitt for avsnitt eller slag for slag, vil inspirasjonen etter hvert komme. Og det skjer oftere og raskere enn om du bare venter. For å være mer presis, det skjer alltid. En disiplinert skaper og muse er disiplinert.

For meg er Jana Frank et godt eksempel på en kreativ person som temmet inspirasjon gjennom disiplin. Før jeg leste boken hennes "" virket det for meg at bare Somerset Maugham og jeg var enige i alt det ovennevnte. Men – fra og med Yana – møter jeg stadig oftere kreative mennesker som hevder at disiplin og organisasjon er inspirasjonens og kreativitetens beste venner. Så finn ut, uten å vente på inspirasjon, og ut i kamp!

Myte 2. Disiplin er slaveri

Folk bruker ofte, etter å ha lært om livet mitt, følgende epitet: slaveri, fengsel, hardt arbeid. En venninne av meg, som lider av diabetes, overvekt og fortsatt mange svært ubehagelige plager, takler ikke appetitten og nikotinavhengigheten sin, men anser meg som en slave og angrer veldig på livet mitt.

Filosofien til slike mennesker er forståelig. Det ble uttrykt av Voltaire: frihet er å gjøre hva du vil og når du vil. Men det var en annen fransk tenker, Jean-Jacques Rousseau, som sa at ekte frihet er evnen til å gjøre det som er nødvendig og riktig.

Fra et logisk synspunkt har Rousseau rett. Tross alt, hva slags frihet er det hvis du går på jobb etter en timeplan, gjør det andre sier til deg, adlyder statens lover, men du kan ikke kontrollere deg selv?

Disiplin og selvkontroll er ekte frihet.

Men dette er bare det første trinnet i frihet. Den neste er ikke bare å gjøre det som er riktig og nødvendig, men også å elske det, nyte det. Og her står vi overfor følgende myte.

Myte 3. Disiplin og lykke er uforenlige

Denne myten er basert på troen på at sunn mat nødvendigvis er smakløs, god musikk er kjedelig, sport kan ikke være hyggelig, hardt arbeid (intellektuelt og) deprimerende … Det vil si at alt som krever disiplin og selvkontroll er forbundet med negative følelser og følelser, noe som betyr at det er uforenlig med lykke og et lyst interessant liv.

Men utholdenhet belønnes, med fysisk anstrengelse øker frigjøringen av lykkehormonet, enhver smak kan endres, og maten tilberedes deilig. Jeg vil si mer: Hvis maten er sunn, næringsrik og balansert, men ikke velsmakende, så er det usunn mat.

På den annen side er det mange ting som per definisjon rett og slett ikke kan bringe glede og glede, ting som fortsatt må gjøres. Og de må gjøres om bare fordi det er en direkte forbindelse mellom deres oppfyllelse og vår lykke.

Mange mennesker misliker for eksempel trening bare fordi de ikke har prøvd det ennå. Men det er de som aldri vil kunne bli forelsket i sport, til tross for alle fordelene for hjernen og kroppen. Og her vil ingen motivasjon og selvhypnose hjelpe, men det er disiplin.

Dessuten avhenger mye av vår holdning. Det virker for meg som om det er vanskelig å ikke få glede og glede av å overvinne seg selv, av å nå sine egne mål.

Du kan være glad av den enkle tanken at du ikke er et viljesvak tårn, men en person som eier seg selv.

Disiplin leder en person gjennom oppnåelsen av et resultat til den følelsesmessige tilstanden som de evige piperne anser som nødvendig for å oppnå dette resultatet.

Det viser seg at ekte lykke er vanskelig å finne uten disiplin. Uten disiplin er det umulig å være fri, ha inspirasjon og bryte gjennom bølgene. Hva skal vi med motivasjon? La oss kaste ballasten over bord? Ikke i noe tilfelle! La oss bare begynne å få den rette holdningen til motiverende produkter.

Motivasjon er et bilde på fremtiden

Motivasjon er veldig bra når den tegner et bilde av fremtiden foran oss, viser oss hva som venter oss hvis vi tar oss sammen og med støtte fra disiplin går videre. Motivasjon er bra når den minner oss på hvorfor vi trenger selvkontroll og kontinuerlig bevegelse.

Sørg derfor for å se en motiverende video, lese motiverende bøker og artikler. Enda bedre, søk og pleie indre motivasjon. Tenk på målene dine, drøm om dem, planlegg å nå dem, mal bilder.

Lær å elske det du gjør, bare bli forelsket i jobben din og bli den beste …

La motivasjon inspirere deg til å gå til sjøs, og disiplin vil gi styrke og utholdenhet til å svømme til drømmene dine. Lykke til med svømming!